街舞新手學飛機撐後要多久可以學好風車?

時間 2022-12-11 14:05:07

1樓:網友

你現在最缺的就是練習用飛機城 起肩撐 腳不要點地 這樣來回的練習後面的就是兩個要點 乙個是推手 乙個是掃腿 用語言無法形容w出風車很快 快的 乙個禮拜 慢的兩個月 但是要做到好看就不是那麼簡單了 前提是有人指導。

之後又有無手風車 過頭風車 baby superman 抱蛋 抓腳 很多花樣。

2樓:mian_花

風車如果你努力的話,你半個月就可以學會了,跨練好,還有就是推手比較重要,樓下很佩服你,人家只說要練個風車,你說要1年。。。

3樓:

這個你問的太片面了,街舞,不管是什麼舞種。。你的基本功好了什麼都好練,只用掌握乙個方法,就能很快的練會。。

所以你把基本功練好,然後再去找乙個練q的方法再去練。

4樓:匿名使用者

因為你是新手,練習不夠,練多了自然就ok了,痛說明有練到。。等你腿筋能很開,飛機撐能撐起再練風車吧。。先搞身體素質。

5樓:別吻我我有蛀牙

也是新手……

還沒學到飛機轉呢……

街舞 的 飛機撐要怎麼學習啊

6樓:我的搭建

希望對你有幫助,我也是個bboy,飛機撐剛開始練時感覺肘的地方很變扭感覺撐不到有腹肌上是不是,其實只要多練就可以撐到,我是個左撇子,因為教練是右手撐著,我也用右手,所以現在左手根本撐不起來,說明只要多練,就可以克服。

7樓:塵葑的亟憶

撐在你的腹部的那個凹的地方還有就是要練習注意腰一定要直。

街舞,(飛機撐,風車,托馬斯)哪個最難學,哪個最容易學?

8樓:匿名使用者

飛機撐是風車的基礎,風車比飛機撐難學。

tms要有足夠的臂力和吸腰力才行的,tms一圈難,接圈也難。

風車只要轉好第一圈那麼接圈就容易了,風車第1圈容易,這要看你的天賦了。

tms最難學,飛機撐只是風車的基礎(不是跳飛機哦)所以最容易學。風車是中等。

9樓:匿名使用者

順序是飛機撐-小風車-托馬斯迴旋-然後是大風車。

一步一步慢慢學起吧,老兄~~~

基礎沒打好的話,很摔人的~~~

10樓:匿名使用者

你所說的都屬於power move .

我都會。呵呵。

我1個月會風車。

1個星期會飛機撐(基本功的緣故)

托馬斯練了有半年之久。

新手學習街舞要打的基本功是什麼?

11樓:林林說她他

對於新手來說初學街舞最重要的就是要打好基本功,那麼新手要打的基本功都有哪些呢?

一、手部練習。

1、把兩隻手擺成乙個像騎馬的姿勢,手指往下放,正確的姿勢會讓你有很輕鬆的感覺。

2、然後手腕往下壓,手指向上。

3、練習當中,手的上半部分如果有肌肉,胸部與手部相連的地方肌肉會跳動,還有背部的肌肉,手腕向下壓時,胸前的肌肉稍微有點跳動的感覺,但是要注意的是:不是胸部往前,而是胸肌向上跳動。要是有了上面的幾點,那就正確了。

剛開始練的時候可能背肌部分的跳動還出不來,多多練習就好了。注意練手的時候肩部不要用力,手腕用力。這個手部的練習要配合上腳部的練習才好,這樣才自然。

二、腳部pop的練習。腳步的pop其實也就是胯下的pop,胯下的練習比手部練習更容易,不要把它想的太複雜,越簡單越好,要注意利用膝蓋。

1、先站起,膝蓋向前稍稍彎曲,就像要坐下了一樣。

2、慢慢從這個動作站起來,慢慢的把腳打直,但別用力。

3、慢慢的站起來,腳快要直起的時候,迅速而突然的用力快速把腳打直,反覆練習這些動作,這個腳部的練習要配合上手部的練習,這樣才自然。

三、頭部的pop。頭部往45度角的方向用力來達到的一種效果。

我們經常在路上碰見熟人的時候都會叫一聲「喂」,頭部的pop有點像「喂」的一聲。當你在叫別人「喂」的時候,頭部會向上稍微點一下,就是那一「點」其實就是pop了,注意時要短時間內完成這個動作而且要用力。但是下顎別用力,用力是在後腦勺。

四、胸部的pop

胸部不用練習。需要練習的是胸震,腰挺直,然後提胸,然後再慢慢放鬆下來的時候突然來個pop。

補充:最後要補充的是國內一級popper:boky的一些觀點:

1、手臂上的pop主要用到的是三頭肌和橈側腕短肌。可以嘗試做這樣的動作:五個手指扶住牆壁,然後用手心的位置去推牆(注意肘關節自然彎曲,不要用力去大直)。

在這個動作裡用到的肌肉群,大致就是手臂上的pop位置。

2、腿部的pop這是唯一的需要利用關節才能完成的pop。因為膝蓋自然彎曲的情況下很難繃緊大腿上的各部分肌肉。另外需要補充的是,下盤的pop不單單只有大腿肌來完成。

在一些特定的動作裡,也會用到臀部和後腰肌肉上的pop

街舞breaking學會飛機撐以後該練什麼?拜託各位大神

12樓:陌語哲仔

會飛機撐,練飛機咯,就是轉,然後練跳飛機。不過你還應該加強體能以及力量練習,你現在的力量還不夠。

13樓:手機使用者

轉飛機,跳飛機你現在還不是時候,很容易受傷的。

我想學飛機維修。要什麼學歷條件,我想學飛機維修。要什麼學歷條件 5

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