1樓：網友
蘋果加枸杞，紅棗，紅糖一起煮水喝，有補血功效。再加點生薑，一起煮水，每次大姨媽來時，這樣喝也很好。
2樓：網友
紅棗枸杞玫瑰花茶，是一款比較養生的茶飲品，製作原料主要有紅棗、枸杞、玫瑰花等，營養價值非常高，美容養顏，補血益氣，潤膚養顏，適合於所有年齡段女性。
中文名紅棗枸杞玫瑰花茶。
泡法將紅棗和枸杞用冷水洗淨後和玫瑰花茶一起放入茶杯中蓋上蓋子燜泡10分鐘左右。
主要食材。大紅棗、枸杞。
作用改善女性氣血，促進血液迴圈，調節內分泌，美容養顏分類茶口味甜介紹。
紅棗枸杞玫瑰花茶。
現在美容花茶是女性生活必不可少的一部分，一杯紅棗枸杞玫瑰花茶適合所有年齡段的女性。紅棗富含豐富的鐵質，可以改善女性氣血；枸杞能夠促進血液迴圈，調節內分泌。紅棗、枸杞的補血益氣，加上玫瑰的美容養顏，三者搭配具有補充氣血、潤膚養顏的功效，可以說是完全為愛美的女性量身打造的一款花茶，想要心情愉悅、白裡透紅，那就常常喝這款茶水吧。
紅糖怎麼吃健康
3樓：匿名使用者
要想知道紅糖的好處，首先得有辨別紅糖的火眼金睛。
4樓：使用者
很多人都知道紅糖可以補血，對體虛及患有缺鐵性貧血的女性很有幫助。事實上，紅糖還有補脾胃等功效，對老年人活血和改善睡眠等都有很好的效果。在此就請吉林大學第一醫院營養部的洪東旭副主任，來講一講巧吃紅糖的妙處。
從中醫學角度來說，紅糖性甘、溫，能補脾胃。與白糖相比，紅糖有比較豐富的鐵質，還含有維生素b2、胡蘿蔔素、尼克酸等物質。紅糖中還含有鐵、鋅、錳、鉻等微量元素。
對孕婦、產婦以及哺乳期的婦女補血、補氣，有很明顯的效果。 提到紅糖對老年人的食療作用。洪東旭副主任以三種紅糖食品為例進行說明：
紅糖煮荷包蛋，可以使紅糖和雞蛋的營養進行互補，使老年人面色紅潤有精神；紅糖泡桂圓幹，可以改善睡眠；紅糖泡人參，可以調理氣息，改善低血壓。 從女性的角度來看，紅糖不僅可以補血補氣，並且對**也很有好處。「可以促進**細胞的新陳代謝，補充微量元素。
」他說，紅糖中所含的「糖蜜」這一成分，可以促進黑色素的排洩，起到排毒的作用。 在此，洪東旭副主任特別強調了一下適宜吃紅糖的人群：月經不調的女性、孕婦、產婦、年老體病以及大病初癒的人。
而中醫診斷陰虛內熱體質以及由此引起的消化不良的人、糖尿病人則不適宜食用。提到用量，他說，老年人每天食用量不超過25g，孕、產婦食用量每天不超過30g。 在紅糖製品的選購上，洪東旭副主任表示，我國的義烏是紅糖的產地，製作的紅糖歷史悠久，品質***，在市場上可以買到義烏紅糖。
此外，有保健功效的紅糖也很多，如薑汁紅糖（祛濕祛寒）、益母紅糖（**保健）、產婦紅糖（補血補氣）、阿膠紅糖（補血）、玫瑰紅糖（養顏、安神）等，可以根據個人的情況進行選擇。
5樓：守則護吧組
我小時候有一次生病去我奶奶家，我奶奶給我用紅糖加生薑還有酒糟燉給我喝，本來頭很暈站也站不住，喝了一大腕後人立馬舒服多了，走路也不那麼難受了，記憶非常深，所以講給你，希望你可以試試。。
6樓：使用者
紅糖不僅可以補血補氣，並且對**也很有好處。採納哦。
養生農場紅糖，適合在什麼時候喝
紅棗枸杞紅糖水有什麼功效
7樓：曾幾何時的記憶
此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用。女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效。其次這個湯的熱量是33 大卡每100克， 有助於**，在節食或是高負荷運動**的期間可以用此補充營養。
紅棗枸杞紅糖水是甜味食品，最適合女性，男性飲用同樣效果不錯，只不過女性更佳而已。
8樓：夢中起緣
紅糖枸杞紅棗水有補血養氣。
1、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
2、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
3、紅糖，性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。
此湯可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血。
9樓：m有趣靈魂
紅棗枸杞紅糖水可以有補氣補血的作用，女孩子可以，冬天的時候多喝一點這個水，就不會那麼怕冷了。
10樓：了空了悟
紅棗枸杞泡紅糖是有補血作用。可用於普通人春季養生，也可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效熱量：33 大卡（100克） 有助於**。在節食或是高負荷運動**的期間可以用此補充營養。
紅糖、紅棗、枸杞被稱為女人「三寶」，很多女性都以為常吃「三寶」可補血養身，但它的功效其實並非那麼神奇，對陰虛的女性來說更是弊大過利「女人最怕血虛。遇到臉色蒼白，例假幾個月來一次，手腳冰涼，平時容易心悸的女病人一般會建議她用當歸、棗和雞蛋來補。做法是10克當歸，10個黑棗或新疆大紅棗(不宜用乾棗)，加上乙個連殼雞蛋，一起煲水煮開，然後將雞蛋剝殼再煮一會兒。
血虛女性三天吃一次，效果明顯。
如果沒有血虛症狀，但肝氣鬱結，容易發脾氣、煩躁，則可用「雞子黃湯」，做法是幹黃花菜半兩，雞蛋黃乙個，加上百合25克以及少許陳皮燉湯。
陰虛的女性適合「清補涼湯」，做法是沙參、玉竹、百合、淮山、排骨煲湯。虛寒的女性則可選用烏雞、枸杞和淮山煲湯。
11樓：匿名使用者
枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
紅糖味甘性溫，中醫認為紅糖有健脾暖胃，活血化瘀的功效，適量的紅糖水能起到舒緩經痛的作用。
12樓：匿名使用者
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。 紅棗可以活血！對女士有比較好的的作用，兩者泡水喝對身體好，要堅持啊！
13樓：芳志火
紅棗枸杞紅糖水有什麼功效？具體的功效不太清楚，應該很有營養的吧。
14樓：who彈棉花
溫潤補血，溫補性飲品，可以長喝。
15樓：貓帝求死
溫裡散寒，治痛經效果好。
巧然間的紅糖可以養生嗎？
16樓：發現剛
我現在就喝紅糖水，還有紅茶橘子皮，這幾樣還有姜，我這喝了四年了，現在身體體重一直保持在126斤。
17樓：匿名使用者
中醫認為，紅糖性溫、味甘、入脾，具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。因此，紅糖被推崇為美容養顏的佳品。
18樓：摸摸惡露
就是個**大家不要上當，我就被騙了216元。
紅糖枸杞子一起泡水喝有什麼好處
19樓：古方紅糖
可以的。
枸杞主要有降低血糖、 抗脂肪肝作用，並能抗動脈粥樣硬化。用作中藥時功能滋補肝腎、益精明目。主治目眩昏暗、多淚、腎虛腰痠等症。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
紅糖主要是溫補活血養顏的。建議用熱水喝紅糖水，吸收效果好。
兩者可以一起喝，對身體好。
20樓：匿名使用者
首先枸杞子是具有滋陰補腎的作用的，男人喝了可以補腎，而女性喝了是可以幫助滋養身體的。其次紅糖是可以補血益氣的，紅糖水可以有效的調節經期的不適，包括月經不調、痛經等現象，而且紅糖水還可以促進血液的迴圈，從而起到驅除寒氣和暖宮的作用，可以有效的緩解女性經期手腳冰冷的現象。紅糖水中不僅可以新增枸杞子，而且還可以加入紅棗、桂圓等可以補血活血的食物。
21樓：禾鳥
1、這兩種東西泡水喝有調節精神，**虛弱的作用。
2、沒有毒***。
22樓：小熙猶如花美
枸杞紅糖一起泡水主要是有滋補功效的。紅糖主要是補益氣血，對於氣血虧虛的患者是可以服用的，枸杞主要是補益肝腎，明目的功效，因此，這兩種是可以來泡水喝的。
可以補血補肝補腎，沒有***，可以長期吃。可以平時當水喝，可以沒有***，也可以把枸杞子直接吃下去，平時多加多加鍛鍊改善血液迴圈增強體質，促進血液迴圈。
23樓：心明心誠
紅棗與枸杞都有補血氣之功效，紅棗與枸杞你可以一起泡水喝，同時可以吃果，每次不宜過多，但你可以一天喝的頻繁些。益母草不宜泡在一起喝，它味苦，而且要定量，，把益母草揀去雜質，洗淨，潤透，切段，曬乾。然後研碎，絞汁，服一盞，大約10ml左右，一天三次就可以了。
1、紅棗、枸杞、桂圓置於盤中。
2、清洗乾淨後用冷水泡發1小時。
3、將泡發好的的材料濾乾水分倒入湯煲中，加入800克清水，加入紅糖4、攪拌均勻，蓋上蓋子，大火燒開後轉小火，燉30分鐘左右即可。
24樓：不要那麼傲嬌
枸杞泡水喝，服用的量實在太小能夠產生的作用基本可以忽略不計。紅糖有作用，就是糖，熱量的作用。
25樓：一劍斷離愁
枸杞滋陰明目，有較廣泛的應用。和紅糖一起也不傷胃。指導意見：
建議：對於這種情況，是可以的，紅糖水主要補血補氣，而枸杞是有補腎的作用，可以協調用藥。也可以滋補身體。
可以一起應用。
26樓：禪人無心
紅糖枸杞子泡水喝有好處，但也有壞處，這個是因人而異，不同的人對吃法是不一樣的，根據各個人的體能不同而確定，不能籠統的講只有好處沒有壞處。紅糖主要是補脾胃，枸杞主要是補陰為主，這兩種搭配主要用於中老年人較好，對身體精氣充足的人就有一點適得其反，所以不適合青年人。請記住，任何物質都有正反兩個方面，沒有絕對的好物質，就象食物能夠養人，但也能夠對人進行摧殘，一定要適量。
27樓：匿名使用者
紅棗與枸杞都有補血氣之功效，大棗：補中益氣，養血安神 ,紅糖：活血化瘀調經，枸杞：
滋補肝腎，益精明目。。這個幾種一起泡水喝有補氣血，補肝腎的效果，有提高肝腎功能的效果，同時服用具有提高免疫力的功效，可以長期飲用。比較適合於女性朋友長期飲用。
28樓：匿名使用者
可以補血補肝補腎，沒有***，可以長期吃。
指導意見：建議您可以平時當水喝，可以沒有***，也可以把枸杞子直接吃下去，平時多加多加鍛鍊改善血液迴圈增強體質，促進血液迴圈。
29樓：蒂尼
紅糖：活血化瘀調經，枸杞：滋補肝腎，益精明目。
一起泡水喝有補氣血，補肝腎的效果，有提高肝腎功能的效果，同時服用具有提高免疫力的功效，可以長期飲用。比較適合於女性朋友長期飲用，祝健康！
30樓：哼哼唧唧畫
杞子有滋補肝腎，明目，益面色，長肌肉，堅筋骨之功效。久服有延年益壽，延緩衰老之效果。「治肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。」等。
指導意見：枸杞紅糖水在一起喝，滋陰、補血、潤五臟。但正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別喝。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適；如果想起到**的效果，每天最好吃30克左右。
現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
三、五粒足以。
肩章上只有三顆星，是什麼職位，肩章上只有三顆星，是什麼職位？
大美木楠楠呀 肩章上只有三顆星，職位如下 一槓三星是上尉，上尉是正連職軍官的主要軍銜，是副營職 副連職軍官的輔助軍銜。兩槓三星是上校，上校是正團職 副師職軍官的主要軍銜。光板三顆星是上將。擴充套件資料 肩章指佩帶在 肩部的銜級識別標誌。一般由橫槓和星花等組成。反映了人員級別的高低。佩戴人群主要有軍人...
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