1樓：天天向上阿婭
跑步一般來說很難改善耳鳴。
患者如果是傳導性耳鳴，這種大多數與中耳炎等因素有關係，這個時候跑步對病變緩解，實際上沒什麼太明顯的幫助。
有的患者如果是耳道耵聹所誘發的耳鳴，這種時候跑步反而會加重耳鳴。
跑步的時候，導致耵聹與鼓膜的摩擦加重，更加的明顯。
如果患者是神經性耳鳴，這種情況跑步其實也沒什麼效果。
這種耳鳴出現，主要與患者內耳供血不足，內耳微迴圈不佳有關係。
跑步的話也很難達到促進耳部供血的。
患者如果出現耳鳴，通過跑步來**這種沒有確切的依據。
當然了，如果出現耳鳴的時候，適當的注意休息，避免上火，避免熬夜，積極的**原發性疾病，保持良好的心態，有可能對耳鳴有一定的幫助。
2樓：拾光
可以跑步。除了一些心臟病和慢性消耗性疾病、身體非常弱的患者，不適合跑步外，其他大部分人都沒有跑步的禁忌症。鍛鍊身體，提高身體的抗病能力，是人人皆知的。
3樓：在夫子廟滑雪的大霧
跑步當然可以，耳鳴患者與跑步無關聯。
耳鳴的患者可以外出跑步嗎？
4樓：一把戰刀
可以跑步了。神經性耳鳴是一種非常複雜的疾病，但有些患者會持續更長的時間，但是跑步也不會自癒，所以在我們**的時候，我們應該根據具體的症狀選擇適當的**，這樣我們才能獲得最佳的效果。我們不能因為粗心大意而延誤病情。
否則，不僅會加重症狀，還會引起其他併發症，給疾病的**帶來很大的麻煩，甚至嚴重危害患者的健康。
5樓：園林裡的小哈
可以的，適當運動可以活躍神經，對恢復也有好處。
我也有一點這樣的情況，我就外出跑步了，跑完會有一定好轉。
6樓：徭潔
耳鳴的患者是可以外出跑步的。但看耳鳴有沒有影響到你的聽力，如果聽力不佳就不外出，盡量在家周圍轉轉，如沒有這方面的問題是可以的。
7樓：劍幻露
這個當然可以啊！現在一般裡面都有帶耳機帶耳機就可以了。
8樓：網友
可以呀，避免環境嘈雜，適度活動。
耳鳴患者適合劇烈運動嗎？
9樓：重慶萬通汽車學校
耳鳴是不影響運動的，可以適當的加強運動，增強體質，另一方面可以轉移注意力，減少耳鳴帶來的困擾，以及心理壓力。但是要注意避免劇烈運動，可以慢跑，走路等節奏比較舒緩的運動。另外耳鳴如果比較嚴重，還應該及時到正規醫院就診。
10樓：匿名使用者
耳鳴患者不適合劇烈運動，建議做一些輕柔一點的運動，要適當的放鬆和適當的運動對身體也會好一點。
11樓：健康養生食療小能手
不適合劇烈運動，會有更為明顯的耳鳴症狀，對聽覺會有一定的負面影響。
12樓：潛奇逸
適當運動還可以 不要過度 過度運動會導致耳鳴加重。
耳鳴多運動有用嗎？
13樓：舶濁偎
生活當中耳鳴的原因還是非常多的，所以說可以運動。適當運動對耳鳴是有好處的，這是因為在戶外活動能夠吸收到更多的新鮮空氣，這是我們在室內無法做到。
耳鳴的患者如果有條件，應該多接觸大自然，比如說進行慢跑或者散步，亦或者游泳以及登山等等，通過這些體育鍛煉對病情的緩解有一定好處。
14樓：園林裡的小哈
有一定用處，有些人的耳鳴是因為氣血不通暢的原因造成的，通過運動能有效改善一下血液迴圈問題，可能可以減輕耳鳴的症狀。
15樓：匿名使用者
耳鳴多做運動是沒有效果的，但是多多做運動可以提高身體的免疫力，神經性耳聾的話可以遠離嘈雜的環境，如果是比較厲害的話可以去醫院就診。
16樓：要淡定
首先是感知部位不同，耳鳴包括單側耳鳴和雙側耳鳴，而腦鳴通常會感知為雙側耳鳴，或感覺頭頂、腦後等部位有異響。
17樓：匿名使用者
耳鳴分為幾種，有神經性、傳導性等，一般的**是服藥或者針灸**，運動**耳鳴還沒聽說過。
18樓：匿名使用者
耳鳴多運動有用嗎？那我覺得耳鳴吧，你適量的運動。也是有用的，不用做運動了。
19樓：匿名使用者
耳鳴多運動有時反而不好，因為如果是聽耳鼓的問題你就很麻煩。
20樓：圈內早知道
神經性耳鳴多做運動是沒有效果的，但是多多做運動可以提高身體的免疫力，神經性耳聾的話可以遠離嘈雜的環境，如果是比較厲害的話可以去醫院就診。平時一定要注意保持心情愉快，多休息。
21樓：匿名使用者
有神經性耳鳴的話，多運動應該是沒有太大問題的，不用過於擔心的，但平時還是要注意堅持用藥的。
22樓：匿名使用者
沒必要一直做夢，一直做點不現實的夢還不如趕緊去打工賺錢，來實現自己的夢。
23樓：去啦地哦圖
效果很好，真的瘦下來了，真的好吃，而且吃完還不餓，有什麼問題還可以隨時諮詢。
跑步可以**耳鳴嗎？
24樓：洞醫網
有患者朋友問我跑步能治耳鳴嗎。可以明確的說，跑步不能**耳鳴，但是對緩解耳鳴非常有幫助。這主要是因為通過跑步可以提公升血液中的高密度和降低低密度指標，而且可以提高血液中的含氧量，所以對緩解耳鳴非常有幫助。
但是我們要注意運動強度，如果是無氧運動反而會加重耳鳴。如果想**耳鳴，還得依靠對病情的明確診斷和針對性的**，必要時綜合採用掩蔽**和認知**。
25樓：有關植物神經紊亂健康知識
單靠跑步是不行的，建議還是搭配藥物**。
26樓：雲南萬通汽車學校
耳鳴除去極少數的器官病變，大多數都是由於不良的生活習慣，熬夜，喝酒抽菸，夜生活過多或者是工作接觸到巨大噪音突發性的。耳鳴不是一朝一夕得的，很久以前你就埋下的禍根，所以也絕不會幾周就好，"病去如抽絲"的道理大家應該都懂得吧。我要說的就是不管你用什麼方法**，不要幻想很快就好要打持久戰！
堅持很重要。
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