1樓：夕誌畫
1：解暑清熱，公升發清陽，散瘀止血，清暑利濕，生津止渴，是炎夏的不可多得的防暑佳品。
2：如果想去脂**，可加絞股藍花；荷葉3克+絞股藍3朵+甜菊葉2片，開水沖洗，沸水沖泡，浸泡十分鐘後飲之，可去暑**。
3：喝荷葉水能清新口氣，讓人滿口含香，荷葉茶作為一種香料，早已被眾多的廠家開發了出來。在很多的飲料中都新增了荷葉茶香料。
4：荷葉茶可以讓人的**更健康。荷葉茶有對**便秘有極大的療效，對於便秘的人往往臉色發黃，喝荷葉茶之後會好轉，**自然就會健康。
長期喝荷葉水有什麼好處?
2樓：晏蘭夢
荷葉中含有生物鹼，每天喝荷葉水可以清除體內毒素，有效阻止腸道對脂肪的吸收，潤腸通便，從而根本上減重，控制體重**。荷葉性涼，每天喝荷葉水可以起到清熱解毒，瀉火，利尿。體內水分代謝異常，下肢水腫的人，每天喝荷葉水可以消腫。
荷葉具有很強的抗氧化性，可以清除體內自由基，減少自由基對血管壁破壞，預防心腦血管疾病發生，改善微迴圈。
擴充套件資料。平時可以用各種不同的東西來泡一些水喝，像花茶或者是養生保健茶都非常不錯，荷葉泡水喝能夠達到降低血脂，排出身體毒素，預防**心血管疾病，**等作用，是比較不錯的一款茶飲。
荷葉是一種藥用價值比較高的材料，它的主要作用就是殺菌以及解除毒素，還能達到解熱效果，在炎熱的夏季適當的喝一些就非常適合，下面就介紹一下荷葉泡水喝有什麼好處。
1、降低血脂。
用荷葉泡一些水來喝就能達到很好的降低血脂作用，因為它裡面的荷葉鹼能夠讓血管擴張，達到清熱祛暑作用，降低血壓，降低血脂的效果也是相當不錯的。
2、排出毒素。
用荷葉泡一些水來喝還能達到排出身體毒素作用，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，它裡面的纖維含量豐富，能夠讓腸道蠕動的速度變得更快，這樣毒素被排出的速度自然也可以有所提高，它是一種纖維含量非常豐富的食物，讓便秘的問題得到有效解決，這樣就能夠讓小腹也變得更加平坦。
3、預防**心血管疾病。
用荷葉泡一些水來喝，心血管疾病的出現幾率就不會那麼高，因為它裡面的黃酮類物質非常豐富，達到清除自由基效果，而且還可以讓超氧化物氫化酶的活力變得更好，急性心肌缺血問題得到有效解決，還可以**高血壓以及冠心病，讓壓力得到釋放，讓心律不齊的問題得到有效解決。
4、**。泡一些荷葉水來喝還能達到有效的**作用，降低血脂的效果也是非常好的，當出現肥胖症問題泡荷葉水來喝，能夠達到的**作用就非常明顯，能夠避免脂肪堆積在腸管壁上，避免腸道吸收過多的脂肪，達到更有效的改善身材肥胖作用，還能避免**。
上面介紹的就是荷葉泡水喝的好處，通過上面的介紹，大家應該也知道用荷葉泡一些水來喝，可以達到的功效作用是非常多的，能夠讓身體不舒服的問題得到有效解決，所以有這方面需求的人適當的泡一些來喝還是相當不錯的。
3樓：寂寞的張慶源
荷葉水有助於**但是不能經常喝。
4樓：桃樂絲的小皮鞋
你好，荷葉茶，性苦平，有清熱解暑，公升發清陽，涼血止血，夏季是可以飲用的，但是一定要控制好量，荷葉茶對人體沒有***，可以放心長期飲用。
指導意見：但是提醒大家，荷葉茶藥性是寒的，女性月經期不宜飲用，脾胃虛寒的人，不宜飲用，體瘦氣血虛弱的慎用。希望回答對你有幫助！
荷葉煮水有什麼作用？
5樓：nm牛虻
1、降「三高」。荷葉水作為一種保健茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但無***，能有效降低「三高」即高血壓、高血脂、高膽固醇。
2、緩解便秘。荷葉水富含纖維，可促使大腸蠕動，緩解便秘。
3、排水利尿。荷葉水有利水功效，能排出體內多餘的脂肪和滯留電解液，適合久坐不動的上班族、易水腫者、脾虛者和氣虛者，但腎功能不全者忌用。
4、**。荷葉水中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內；維他命b1、c和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂；此外，荷葉水中的茶瘦素是一種天然的食慾與能量平衡調節途徑的蛋白質成分，茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率。
6樓：五龍盟
改善便秘，** 不過荷葉性涼，女性經期不要喝哦，不好的。
7樓：戊彤雯
荷葉的主要作用是降血脂，所以也有**的作用。如果長期口服，要定期查一下血脂，太低了也不好。 用荷葉、山楂各20克，煮水500毫公升，每天口服一次即可，同時少食多，多運動即可，效果很好即美容又**。
8樓：沙碧獸
荷葉泡水代茶飲能清熱解暑健脾昇陽，止血散於降脂滋肝潤肺。夏天經常喝對身體有益。
9樓：娘子0xy覬
荷葉有 通便 ** 的作用。
經常喝荷葉茶有什麼好處？
10樓：飛照占熙華
1、清熱解暑，荷葉茶。
味苦澀，性辛涼，有清熱解暑的作用，可以清心火、平肝火、瀉脾火、降。
肺火，適用於**。
暑熱煩渴。。2、降壓利尿，常喝荷葉茶，還可以利尿、消水腫，更可擴張血管、降血壓，對於體內。
水分代謝。異常、下肢水腫、高血壓有效。
3、****，荷葉茶還能夠加強。
脂肪代謝，使腸胃暢通，將毒素排出體外，達到。
****。功效，輕鬆保持曼妙曲線，肥胖者可以常喝荷葉茶。
4、降低血脂，荷葉鹼中含有多種有效的化脂生物鹼，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外，具有降血脂、降膽固醇的作用，對高脂血症、
動脈粥樣硬化。
、冠心病有一定**效果。
荷葉茶的飲用方法：
1、最好是濃茶，才有**功效。
2、最好在飯前空腹喝下，這樣最有利於排便消除水腫。
3、一天可以喝3-4杯左右，分時間段喝，三餐前和下午茶時間。
喝。4、喝茶期間不必節食，因一段時間後，對食物的愛好就會自然發生。
變化，很多人就不太愛吃。
葷腥油膩的食物了。
5、荷葉茶可以不煮，直接沖茶包燜5分鐘左右。
6、不一定要喝熱茶，涼了也不影響效果，夏季冰鎮後飲用味道更好。冬天不宜。
11樓：郯歌在松月
每天喝荷葉水的話，可以有效的起到通腸潤便的效果，同時長期喝的話，還具有**的功效。同時多喝荷葉水還可以起到消脂的效果，因為荷葉水中可以有效地阻止飲食內的脂肪進入身體，從而達到減重的效果。但是要注意適量，不可以過度的飲用用，以避免對於身體產生一些不適的影響。
荷葉泡茶喝有什麼好處？真的可以**嗎？
12樓：養生巷子
荷葉是一味比較傳統的中藥材，在中醫裡面荷葉入藥具有很好的「清熱祛暑、除煩止渴、涼血止血」等作用，而用荷葉茶泡水喝，可以說對我們的健康也是有很好的幫助，同時在****方面，荷葉茶也是可以起到一定的效果的。
1、荷葉可以清暑熱、解煩渴。
荷葉清香甘潤，入藥有清涼解暑、生津止渴的妙用，在這夏日暑熱之中用荷葉煮茶喝可以起到很好的解暑之功。
在民間一些地方，人們為了避暑就會在夏季泡荷葉茶、煮荷葉粥喝，可以說是一種非常簡單且實用的解暑之法。
2、荷葉可以健人脾胃、公升發元氣。
李時珍認為荷葉具有公升發人之元氣、助人脾胃運化的作用，對於脾胃不好或者脾胃之中濕濁之氣蘊結引起的運化不暢等問題，就可以用荷葉來緩解。
古方之中就有用荷葉同白朮、枳實等藥配伍來健運脾胃的記載，或者再加入麥芽、穀芽等同用，對於脾胃運化無力、腹脹疼痛難忍、面黃一身乏力等情況有較好的改善。
而對於一些脾胃虛弱引起的赤白痢疾等症，在民間人們則會直接用荷葉炒炭研磨成粉，然後用溫糖茶沖服，服之有效。
3、荷葉可以清熱涼血、止血。
荷葉自水中而生，帶有一種天熱的清涼之氣，其性入血分的話則能起到一定的清血分之熱而涼血止血的作用，對於生活中多種常見的出血之症服之皆能湊效。
比如有些人肺熱而易燥咳，久而久之出現咯血之症，此時可以用經過霜打後的荷葉燒成灰，然後研磨成細粉沖服即可愈。
而傳統中醫裡面則常用荷葉炭同生地黃、當歸、白芍等同用製成丸劑，服之也有較好的止血之效，尤其是針對於咯血、痰中夾血、易流鼻血等情況最為適宜。
4、荷葉可以降低脂肪、助人**。
李時珍在介紹荷葉的時間曾說道，荷葉服之有「令人瘦劣」之效，用現代的話說就是荷葉有讓人體重減輕的作用，這一點對於一些愛美的養生人士是比較適宜的。
而且現代醫學研究也發現，荷葉裡面所含有的生物鹼對於人體內的脂肪、總膽固醇、血脂等確實有一定的降低之效，這一點也證實了荷葉的「令人瘦劣」之功。
13樓：dj林林
荷葉具有緩解上火的這種現象，那麼經常喝一些荷葉茶能夠祛除火氣，但是荷葉茶對於**的效果還不是很理想，不要太過於相信。
14樓：懂金融的萬老師
荷葉泡茶是可以祛濕通便的，很多人因為長期便秘堆積了毒素，通便是有利於**的。
15樓：匿名使用者
荷葉泡茶喝具有****地作用，荷葉泡水有利於腸道內毒素和垃圾地排出，可以加快腸道地蠕動，能夠加快人體新陳代謝，因此可以起到****的效果。還能夠幫助降低人體血液的黏稠度，可以有效地預防高血脂和高血壓 。
16樓：匿名使用者
荷葉泡水有利於腸道內毒素和垃圾的排出，可以加快腸道的蠕動，能夠加快人體新陳代謝，因此可以起到****的效果。
17樓：蠟筆小小新
不能**。荷葉泡茶可以清涼解膩，適合夏天的時候喝。
喝荷葉水對身體有什麼作用
18樓：嵇赩文雁芙
荷葉是起清熱解暑，公升發清陽，涼血止血作用的，一般陽虛之人不宜喝。
19樓：匿名使用者
一般很多拿荷葉來泡水是用來**的。不過單純的荷葉茶是比較寒的，長期喝對身體不好。你可以試試效果比較好的荷錢茶，裡面除了荷葉外還有山楂、桑葉、羅漢果等，可以幫助祛濕排毒，緩解便秘，同時輔助**。
20樓：田仕
荷葉中含有抗氧化性極強的化合物，可以清除血液中的自由基，從而減少自由基對血管壁的破壞。同時，荷葉降血脂的功效也進一步的降低心血管疾病的發生。荷葉中的荷葉鹼解暑清熱、清心火、平肝火的作用，經常飲用荷葉茶，不僅可以清除血管垃圾，還有助於潤腸通便，清熱養神。
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