1樓：愛教育的辛老師
哺乳期對於寶媽來說，是比較特殊的時期，要給寶寶餵養母乳，所以飲食方面一定要做好控制。飲食方面不能吃容易吸引回奶的食物，會影響到母乳的分泌，一起來看下哺乳期吃帶魚會回奶嗎？
哺乳期吃帶魚並不會引起回奶，帶魚不僅富含蛋白質，還能提供不飽和脂肪酸，對產後恢復和母乳有一定的作用。然而帶魚的魚腥味，並不是每個媽媽都能接受的，所以在烹飪魚時時應該注意做好處理。
哺乳期吃帶魚可以搭配著木瓜一起吃，有很好的催乳作用。此外，帶魚還能提高智力，所含有的脂肪含量不高，但大多是-3多不飽和脂肪，包括dha和epa，對大腦發育和智力都有好處。此外，帶魚還具有健脾、潤膚、養血、強身健體的作用，對母乳餵養的寶媽來說，滋養身體、提高母乳質量都具有重要意義。
哺乳期吃帶魚需要選擇一些新鮮的帶魚，如果帶魚表面呈黃色時，即不新鮮，不宜食用。此外，雖然有很多製作帶魚的方法，油炸帶魚不推薦母乳餵養的母親，因為油炸帶魚過於油膩，脂肪量大，會直接影響到乳汁，嬰兒很容易出現消化不良或腹瀉。
那些菜是下奶的那些菜是回奶的
2樓：匿名使用者
你好，木瓜，豬蹄，鯽魚，高蛋白的食物，如雞蛋豆腐魚蝦都是可以幫助下奶，麥芽水、韭菜都是回奶的， 登 錄 a p p 遠端婦產瀏覽更多健康孕期知識。
3樓：匿名使用者
豬腳，魚下奶，楊桃收奶。
容易回奶的食物有哪些
4樓：匿名使用者
①炒韭菜：煎炒後略為調味即可食用。
②韭菜汁：將韭菜打碎其汁，加蜂蜜或檸檬調味生飲。
③人參須泡茶：平日飲用，燥熱者忌。
④海帶排骨湯：加入冬瓜燉煮，以利清胃降火及水消腫、。
注意事項：斷奶先嘗試停止每天早上和晚上睡前的哺乳，然後每2天左右，減少一次哺乳次數，依次循序漸減，讓泌乳激素和催產素的分泌產生，將有助於退奶。
媽媽回奶用麥楂歸乳方，回奶比較快，不要吃西藥。
豆腐是下奶的還是回奶的食物
5樓：陌上_卿名酒酒
豆腐是一種常見菜，營養價值高且便宜，對於產婦來說是很好的下奶食物，最常見的是鯽魚豆腐湯，又下奶又不發胖，是一道很好的菜餚。
豆腐雖然是下奶的，但並不一定適合所有人，因為每個人的生理機能與體質都各不相同，所以每個人吃豆腐所產生的作用也有差異的。
產婦如果出現乳汁分泌不足的時候，需要吃下奶的食物，還有比較常見的就是花生燉豬蹄或者是鯽魚湯，都有很好的催乳下奶的效果。
芹菜是下奶的還是回奶的
6樓：匿名使用者
你好，哺乳期間不要吃芹菜較好，芹菜有回奶作用，建議你少吃，多喝有營養的湯、青菜 、蛋類等食物加強營養催奶較好，保持良好的心情。
鯉魚是下奶的還是回奶的，鯉魚能下奶嗎
李時珍 本草綱目 說 鯉魚下乳汁。鯉魚可以下乳汁母乳是嬰兒最理想的食物，它能增進嬰兒的健康，提高嬰兒的抗病能力。鯉魚是下奶的還是回奶的？是下奶的。鯉魚能下奶嗎 一些產婦由於個人身體原因母乳分泌嚴重不足，就會影響到胎兒的哺乳，這時候需要進行催乳。產婦催乳最好的辦法就是飲食調理，許多食物都具有下奶的功效...
哺乳期回奶的食物與下奶的食物知多少
哺乳期回奶的食物有 味精，茴香，山楂，巧克力，苦瓜，韭菜，人生，麥芽糖，花椒，大麥茶 下奶的食物有 豬蹄湯，紅棗，桂圓湯，豆腐，花生，茭白，西蘭花，鯽魚湯，銀耳蓮子粥。我知道回奶食物有，大麥茶，韭菜，花椒，茴香，還有巧克力和山楂，而下奶的食物有，豬蹄湯，鯽魚湯，西蘭花，紅棗桂圓水，菠菜，銀耳粥，花生...
斷奶的時候回奶師是怎麼給回奶的，斷奶後如何正確回奶 掌握三個方法迅速回奶
建議母乳餵養寶寶到兩歲半以上，因為母乳營養元素有四百多種，而牛奶才有一百多種，奶是越吃越多的。母乳餵養也是 最好的方法。確定回奶後，要想好會不會再次餵奶。正確回奶方法是 生麥芽60克，熟麥芽60克一天的量，煮水喝一天喝二次，喝三天，奶漲了可擠出1 3，不漲就不擠，幾天就好了。斷奶後如何正確回奶 掌握...