1樓:好學者百科
我們可以一起吃。
材料:西紅柿2個、雞蛋2個、口蘑100克。
輔料:油適量,鹽適量,蔥適量。
蘑菇炒雞蛋的做法。
1.準備食材。
2.將西紅柿去皮,切成片。
3.打好雞蛋,翻炒,上桌。
4.蘑菇切片。
5.在油鍋裡炒西紅柿。
6.放入鹽和一些水。
7.西紅柿嫩的時候加入蘑菇。
8.最後加入雞蛋,撒上蔥花。
9.正在載入。
西紅柿的營養價值。
1.番茄紅素含有保護心血管的維生素和礦物質元素,可以減少心臟病的發作。
2.番茄紅素具有獨特的抗氧化能力,可以清除自由基,保護細胞,防止dna和基因被破壞,阻止癌症程序。除了預防前列腺癌,西紅柿還能有效降低胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的風險。
3.西紅柿含有維生素c,具有生津止渴、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降血壓等功效。對高血壓、腎病患者有很好的輔助**作用。
2樓:司馬晟宇
蘑菇能和西紅柿一起吃。
蘑菇和西紅柿都是日常生活中比較常見的食物,兩者食物之間沒有相剋的情況,是可以一起吃的,不會對人體造成危害。西紅柿中含有豐富的營養物質,蘑菇裡面的一些成分能夠有效地增強淋巴細胞功能,從而提高人體的免疫力,而西紅柿裡面的番茄紅素具有非常好的抗氧化的效果,適當的吃一些西紅柿能夠有效地清除體內的自由基,起到抗衰老的作用。而且兩種食物一起吃能夠有效地補充人體所需要的營養物質,對人體健康大有益處。
吃蘑菇的使用注意事項:
1、對蘑菇過敏的人是不能夠吃的,部分人群吃蘑菇後可能會出現**紅腫、腹瀉、消化不良、頭痛、咽喉腫痛等過敏症狀,所以此類人群是不能夠吃蘑菇的。
2、蘑菇性滑,有腹瀉的患者是不能夠吃的,患有腸胃病以及肝腎功能衰竭的患者是不能夠經常吃蘑菇的,因為蘑菇中有一種叫做甲殼質的物質,有礙腸胃消化吸收。
西紅柿能和蘑菇一起吃嗎
3樓:網際網路時代
可以的,做成番茄豆腐菌菇湯。
4樓:娛樂k代表
西紅柿不可以和蘑菇一起吃。
番茄含有豐富的營養,又有多種功用被稱為神奇的菜中之果。番茄內的蘋果酸和檸檬酸等有機酸,還有增加胃液酸度,幫助消化,調整胃腸功能的作用。番茄中含有果酸,能降低膽固醇的含量。
蘑菇含有多種維生素。很多蘑菇中都含有胡蘿蔔素,在人體內可轉變為維生素a,能很好地促進人體對其他食物營養的吸收,有利於骨骼健康。
兩者不能混合共食,因為番茄含有的蘋果酸和檸檬酸等有機酸會破壞蘑菇中的類胡蘿蔔素,導致蘑菇中營養價值降低,影響我們對類胡蘿蔔素的吸收,擴充套件資料:
常見能與西紅柿搭配的食物:
1、番茄燒茄子。
做茄子最痛苦的事是它很容易吸油。但有番茄就不同了。這道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,將二者營養合二為一,既除去了紅燒茄子的油膩,又中和了番茄的酸氣,味美色香。
2、番茄炒菜花。
這道菜非常適合老年人吃,是一道開胃佳餚。番茄具有健胃消食、養陰生津的功效,菜花含有大量鉀、鈣、葉酸和硒,也是纖維素的極佳**,有幫助消化、增強食慾、防治便秘的功效。
3、番茄土豆片。
這道菜可以防治高血壓,因為兩種原料有乙個共同的特點,都含有豐富的鉀,鉀能促進血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對高血壓、腎臟病有良好的輔助**作用。
4、番茄炒蝦仁。
蝦仁肉質鬆軟,易於消化,含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍,和雞蛋番茄同炒,蝦仁潔白,雞蛋嫩黃,番茄鮮紅,色澤美觀,營養均衡,味道可口,還能健脾開胃。
5樓:陸妙之馬巍
可以的。
蘑菇番茄。原料:原。
料:鮮蘑菇500克,番茄250克,植物油50克,白糖30克,精鹽,味精,黃酒各適量。
制法:(1)鮮蘑菇洗淨,去蒂,入沸水鍋中略焯後撈出,瀝淨水,番茄洗淨後切成塊。
(2)炒鍋上中火,放油燒熱,下番茄炒透,炒稠,放入鮮蘑菇,加白糖,黃酒,味精,精鹽,清水,燒沸後將鍋移小火上,燒入味即成。
特點:色澤鮮豔,味美可口,健脾開胃,生津止渴。
珍珠筍番茄蘑菇湯。
工藝:煮。口味:鹹鮮味。
主料:蘑菇(幹)(320克)
玉公尺筍(罐裝)(160克)
扁豆(160克)
番茄(200克)
調料:姜(15克)
大蔥(3克)
白砂糖(3克)
鹽(4克)香油(5克)
胡椒粉(2克)
字串31.蔥洗淨切段。
2.姜去皮切片。
3.珍珠筍(玉公尺筍)洗淨,每條切開3節。
4.青豆角撒去筋,洗淨,摘短。
5.蘑菇洗淨,大朵的切開邊。
6.番茄洗淨,去核切件。
7.燒熱鍋,下油爆透珍珠筍,下青豆角炒熟。
8.再將蘑菇爆一爆,加水煮開。
9.放入所有材料同煮至開,調好味即可。
6樓:劇菁英
西紅柿是可以和蘑菇一起吃的。
7樓:糯公尺南瓜
能啊,我覺得挺好吃的(¯『
8樓:漫天飄玉
能 昨天去飯店還吃到這道菜。
9樓:想宕機嗎
嗯 是可以的 而且味道不錯。
蘑菇跟西紅柿能一起吃嗎?
10樓:我了個擦擦來
蘑菇能和西紅柿一起吃,不會食物相剋。
西紅柿,生吃不如熟吃。西紅柿不像其他蔬菜水果那樣講究新鮮。因為番茄中的茄紅素存於細胞壁內,通過加熱後才能有效破壞其纖維結構,使其中的最有價值的營養素茄紅素得以發布,為人體吸收。
西紅柿入湯,蘋果酸和檸檬酸被溶解於湯中,可幫助胃液對脂肪、蛋白質進行消化,所以吃了油膩食物後吃點西紅柿湯很有好處。西紅柿中的番茄素可以抑制一些細菌和真菌,有**口腔炎症的作用,熱天在西紅柿湯中加入的食鹽當茶喝,有清熱解暑的功效。
11樓:瑤公尺櫻
蘑菇是菌類蔬菜,營養豐富,西紅柿
絲瓜能和西紅柿一起吃嗎,絲瓜西紅柿雞蛋同食可以嗎
吃桃蘸大醬 絲瓜和西紅柿既可以一起炒著吃,還能做湯。絲瓜和西紅柿都是比較容易熟的蔬菜,但是在炒的時候要注意火候,西紅柿和絲瓜在炒的過程中都會出很多的水,這個不必擔心,在炒熟之後將這些汁淋在菜上面,這樣可以更加地入味。絲瓜和西紅柿都是營養十分豐富的蔬菜,它們都含有大量的維生素c,對人體的免疫力有增強的...
西紅柿能和蘑菇一起吃嗎,西紅柿和蘑菇能一起吃嗎
傲慢男人v春哥 可以西紅柿 蝦 產生砒霜會中毒 西紅柿 魚乾 同食易產生致癌物 西紅柿 石榴 影響營養素的吸收 西紅柿 冰棍 一起吃會中毒 西紅柿 海蟹 腹瀉 西紅柿 魚肉 食物中的維生素c會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿 白酒 一起吃會感覺胸悶,氣短 西紅柿 鹹魚 一起吃易產生致癌物 ...
蘑菇和西紅柿可以一起炒著吃嗎,西紅柿和蘑菇能一起吃嗎
獅子座轉角 西紅柿可以和蘑菇一起吃的,請放心食用,拓展資料含有豐富的胡蘿蔔素 維生素c和b族維生素。每100克番茄的營養成分能量11千卡,維生素b0.06毫克,蛋白質0.9克,脂肪0.2克,碳水化合物3.3克,葉酸5.6微克,膳食纖維1.9克,維生素a63微克,胡蘿蔔素375微克,硫胺素0.02毫克...