腰圍怎麼計算？

1樓：小耳朵愛聊車

標準腰圍計算方法，男性：身高（cm）÷2-11（cm），女性：身高（cm）÷2-14（cm），±5%為正常範圍。

所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內，體重指數幾乎都在正常範圍，腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或公升高的百分數也基本相符。

1、從腰節點至地面的垂直距離可以測腰節點高，從腰點至地面的垂距可以測腰點高。

2、先定左、右髂嵴最高點的連線，再定左、右髂後上棘點的連線。腰點位於與上兩條線平行且等距的第3條線的中點上，或讓受試者脊柱前屈，自第7頸椎開始下數至第5腰椎。

3、經臍部中心的水平圍長，或肋最低點與髂嵴上緣兩水平線間中點線的圍長，用軟尺測量，在呼氣之末、吸氣未開始時測量腰圍。

2樓：阿肆聊娛樂

1尺＝厘公尺（cm)，通常碼數減7就是腰圍市尺尺寸。

常見腰圍尺碼對照如下：

39碼＝尺腰＝

30碼＝尺腰＝

31碼＝尺腰＝80cm

32碼＝尺腰＝

33碼＝尺腰＝

34碼＝尺腰＝90cm

36碼＝尺腰＝

38碼＝尺腰＝

40碼＝尺腰＝100cm

正確測量腰圍：1、被測量者取垂直站立姿勢，雙足自然分開30cm左右，使體重均勻分布，平穩呼吸，避免吸氣；檢查者用乙個沒有彈性、最小刻度為1mm的軟尺，在髂嵴最高點和第12肋下緣連線的中點，沿水平方向圍繞腹部一周，保持軟尺各部分處於水平位置，緊貼而不壓迫**進行測量。測量值精確到1mm。

2、不要收腹，保持放鬆狀態，然後量好，看一圈有多長，一圈不要拉的太緊，可以貼著你的**稍微松一點點的。

3、讀出尺子上的資料。

3樓：星倨清澈秸

一種是身高-腰圍厘公尺法，比如165/68a,這說明是給165高，腰圍68厘公尺的人穿的。68厘公尺就是2尺啦。憑我經驗一般棉布褲子，正裝褲子這樣編。

那個a表示一般的遍法，有時候會有165/70b,就是短而肥的特號。很少見。一種是臀圍法，比如你說的28號，28號指臀圍2尺8,一般休閒褲子這樣編，這個確實是不看腰圍的，它們的褲子都有乙個確定的腰圍和臀圍的匹配關係，一定的臀圍就對一定的腰圍。

一種是號碼法，具體含義就不知道了，但是一般是36 38 40 42這樣編，就是傳說中的歐碼還有一種是字母法，就是s,m,l,xl等等。大小要看這個牌子自己是怎麼定的，一般m都對應165/66a.一般換算法是：

165/68a相當於27 28號褲子以及m和歐碼的38170/70a相當於29 30號褲子以及l和歐碼的4還一種是：就是褲子的號碼減掉7就是你的腰圍褲子號為25，減掉7，就等於18，也就是一尺8依此類推。