一天三頓都不吃,只喝白開水,能不能瘦下來

時間 2023-02-13 06:45:06

1樓:匿名使用者

你這是辟穀,瘦是能瘦,但是也瘦不了多少,因為什麼都不吃只是喝水的話,體內消耗的是你腸胃裡面的多餘廢物,消耗完了再吸引你身體的其他營養。等你覺得自己已經夠瘦的時候就開始吃東西,然後那麼一吃身體就要更大的能量,然後又會胖回去的。除非你能夠瘦下來之後控制飲食,多運動,保持體形,還要有良好的作息時間。

2樓:暖羊羊小魔女

健康第一啊!還是要靠運動哦!

3樓:來自銅鑼寨顧盼生輝的櫻桃樹

一定可以的!但此法不夠好!

我想了乙個**辦法就是五天內什麼都不吃,只喝白開水,除了白開水什麼都不吃。每天仰臥起坐100下打

4樓:阿雅專業**

瘦不瘦不好說,五天後你可能在醫院了,這種方法**不可取。

5樓:煙寄雲

哪是不想活了,還**幹嗎。

餓了就喝白開水其餘啥都不吃,這樣能瘦的下來麼?

6樓:我家有寶叫

瘦下來也會**,**還是要多運動多吃瓜果蔬菜,如果實在懶得運動就每天的晚飯不吃這樣乙個月就會瘦下來斤我試過,如果你光喝水不吃飯就算瘦下來了身體也完蛋了。

7樓:匿名使用者

這樣是不行的,會嚴重影響身體健康,你要想瘦,可以每頓吃個半飽,前期會很快瘦幾斤,平常多吃些水果蔬菜,不要熬夜。不要吃太多甜食,和脂肪類的食物(不能不吃),希望你早日擁有理想體重哦

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