1樓：20一生有你
血壓控制應該低鹽飲食，低脂肪飲食。選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用。
36歲高壓160低壓100怎麼辦？
2樓：網友
首先要確定是否高血壓病，規範測血壓尤其重要，不同日測血壓3次高於140/90可確診高血壓病，但測壓時需安靜休息10分鐘以上，測時忌進食飲水說話及情緒激動等，盡量排除引起血壓波動的原因；其次確定是高血壓病後需完善如心臟彩超、心電圖、腎臟超聲、腎功能、血糖等檢查了解靶器官有無受損及合併糖尿病；第三，如果血壓水平可控制在160/100以下同時未發現靶器官受損建議先改善生活方式，如減輕體重、戒菸、限酒、堅持每天運動，觀察血壓3-6月，部分人可通過這樣的方法使血壓降到正常；第四，如果血壓持續高於160/100或合併有靶器官受損或合併糖尿病，當即刻開始進行降壓**以避免靶器官進一步受損，但首先改善生活方式仍然是最重要的，具體選用的藥物視檢查的結果而定，患者僅36歲，為保證生活質量，選藥時應盡量選取對性功能影響小的藥物；第五，長期自我監測血壓尤為重要，長期到心血管內科專科固定的醫生處就診很必要，頻繁更換高血壓醫師及降壓藥很不可取。
3樓：匿名使用者
都這樣了，還猶豫什麼，趕快吃降壓藥吧。
4樓：愛藝姐姐團瞳瞳
你這個血壓的話，已經達到二級高血壓。當然一次也不能說明問題，建議多測幾次。另外，控制飲酒，注意休息，你有鼻炎，可能通氣不足引起缺氧、打鼾，所以更要限酒戒菸！
飲食不要太鹹，適當運動先！三個月後，如果按以上所說去做，血壓控制好了，就不用吃藥了。
5樓：翠翠5號
戒酒啊、這樣的病狀主要**還是長期大量飲酒引起的、如果其他狀況良好建議在降下血壓後用中藥控制調理、注意飲酒和抽菸、
6樓：匿名使用者
有高血壓，絕定不能喝酒，那是拿自己的生命開玩笑，並及時按時吃降壓藥品，哥們身體是革命的本錢啊！！！保重。
發現血壓 高壓160 低壓100 怎麼辦？
7樓：月亮的未來
都偏高。但也不緊張，不能由一次測量的結果為結論。在每天血壓較高時（上午8點左右、下午6點左右）和平時都量量。
看一下規律。現在**高血壓的藥很多，不要自己做主。要聽醫生的。
平時要注意休息，不要激動、不要發怒。但願你是偶然有點高血壓。休息休息就好了。
8樓：歧韓余雲
你好！首先要確定是否是高血壓，在三次不同一天測量都超過140/90 稱為高血壓！建議你首先硝苯地平類或者卡托普利類！祝你早日**！
9樓：老是跑龍套
低壓較高，吃藥時你唯一的選擇。
高壓160.低壓100，很嚴重麼？
10樓：匿名使用者
一。高血壓。
1.高血壓是危害人民健康的常見疾病，目前我國高血壓病人的發病率已經超過百分之二十，而且還呈現快速增長的趨勢。很多高血壓患者並沒有引起足夠的重視，認為無所為甚至拒絕服藥，這是很不科學的態度。
高血壓若得不到有效地控制，必將引起心、腦、腎等重要臟器的病變，甚至導致腦卒中（俗稱中風）等嚴重併發症，因此高血壓病也被稱作「無聲殺手」，是乙個值得我們重視的問題！
2.對待高血壓的科學態度：「不要擔心，但要當心」。
我們既要認識到高血壓病的危害性和加強防治的迫切性，又要看到高血壓病的可預防性和可**性。只要我們堅持健康的生活方式，就可以使高血壓病的發病率降低；就可以使高血壓併發症降低；也可以完全把難以**的高血壓病「控制」好。
3.影響血壓的因素：季節、晝夜、情緒、運動等。
1）季節。
11樓：日常養生調理
高壓150，低壓110，是否很嚴重？還要吃藥嗎？醫生給出更合理建議。
12樓：匿名使用者
血壓的正常範圍是高壓90-139mmhg，低壓60-89mmhg， 平常要控制體重，**；吃低鹽低脂低膽固醇，清淡的食物，多吃蔬菜。
13樓：荊北彭柔淑
正常人的血壓是。
低壓60_90mmhg
高壓90_120mmhg
你這是典型的高血壓，以前血壓最高有多少。
14樓：匿名使用者
醫生建議住院主要是輸液**。把血壓用藥物降下來。
既然你體型較胖你就要注意吃藥和保養了，飲食建議你低脂飲食，多吃蔬菜水果。平時建議你保持良好的心態，養成良好的生活飲食習慣。每天堅持鍛鍊身體。慢慢調養吧，會好的。
15樓：匿名使用者
喝苦丁茶有利於降壓降脂。
高壓160低壓100正常嗎
16樓：牟鑲楣
僅憑一次血壓值不能確定是否患了高血壓，要不同日至少兩次血壓值高於正常（高壓＜140mmhg，低壓＜90mmhg）才能診斷高血壓。
17樓：網友
血壓高了，你平時要注意不能讓你父親少吃膽固醇高的、油膩的食物，盡量不要吃。要多吃新鮮蔬菜和水果。
18樓：匿名使用者
目前僅憑一次血壓值不能完全診斷為高血壓病，但是應該注意了，您的父親可能有高血壓病存在。需要多次量幾次（最少3次以上），最好是連續3天的同一時間或一天的不同時間測量3次，平均值均高的話就是高血壓病了（血壓正常值高壓140一下，低壓90以下）。
19樓：泉州百姓藥房
高了！！！隱匿型高血壓！！
29歲高血壓高壓160 低壓100怎麼辦?
20樓：匿名使用者
應該去醫院請醫生確定是原發性高血壓還是繼發性高血壓並且要規則服用抗高血壓藥物，平時注意禁菸、限酒、低鹽飲食，你有高血壓家族史，更要重視。
21樓：蒯雅素旅婷
你好這個高壓150低壓100考慮是高血壓病，可以服用卡托普利**觀察看看，平時注意低脂低鹽飲食，避免勞累情緒激動，定期複查。
我剛剛體檢，高壓160低壓100怎麼快速將血壓降下來！
22樓：孫文靜水瓶
你好，建議休息一下避免焦慮緊張導致的血壓公升高。
我高壓160低壓100是高血壓嗎
40歲體重160高壓149低壓110這樣正常嗎
這個血壓已經超過了正常範圍，是高血壓。90mmhg 收縮壓 140mmhg 60mmhg 舒張壓 90mmhg，低壓和高壓都超過了正常範圍。建議到當地正規醫院心血管科就診，在醫生指導下科學服用降壓藥。 旗浩嵐 根據您描述的情況主要考慮精神壓力過大 太胖等問題引起的血壓 低鹽 低脂 蔬菜清淡飲食，平時...
女性32歲高壓90低壓60這樣是正常的嗎
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血壓，高壓為145低壓為100，年齡40歲，需要吃藥嗎
多次不同時間測量後都是這樣，就是一級高血壓，需要吃藥，更重要的是要低鹽飲食，最大可能的吃清淡。越年輕，血壓就高，危險性越大，血脂，血糖檢查過沒有？ 重慶二娃子 根據您的情況，目前可以先通過飲食來控制血壓，如果控制不理想再考慮使用藥物進行控制。飲食應該低鹽低脂飲食，少吃辛辣刺激食物，多運動多喝水，保持...