1樓：苗頭原生態食品
如果是自己家裡的，當然建議生吃比較好，如果是外面超市買的，最好不要直接泡水喝，這樣對身體不好，因為超市**的基本上都是大棚蔬菜，不是很健康，因此必須除水，在超市買的這種最好建議不要泡水使用。
其實去火的有很多可以食用的啊，夏季可以多喝牛奶，多吃西紅柿、士多啤梨、西瓜、大豆、都是很好的去火佳品。
2樓：飛俠
可以，最高在水裡燙一下再泡。燙一下去除一些有害物質。
3樓：獨自等待
用處不大，我以前也這樣，沒用。
苦瓜泡水真的可以敗火嗎？
4樓：禰的生活小幫手
是的。苦瓜片中含有豐富的維生素c，用苦瓜泡水對人體有清熱解毒功效。喝苦瓜片泡的水，其在進入身體後可以促進傷口的癒合與**新生，且還可以很好的增加**皮層方面的活力，能夠有效**一些斑點以及青春痘等。
經常喝苦瓜片泡的水對肝臟和脾胃有保護作用，並且對降低高血壓、高血脂以及高血糖這三脂也有很好的效果， 同時也還有很好的益腎利尿功效。
此外，苦瓜片泡水喝有**的功效，2023年，美國凱里博士從苦瓜中提取了極具生物活性的成分——高能清脂素。實驗證實，每天服用一毫克該成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，並使腰圍瘦小2公釐之多。苦瓜片泡水喝的功效一般人群均可以食用。
5樓：懸壺微視
為什麼一到了夏天很多人就愛吃苦瓜呢？苦瓜對人體到底有什麼好處？
6樓：匿名使用者
苦瓜泡水還真沒吃過，不過我建議：那樣苦瓜的營養物質出不來 你也吸收不了 想喝的話就榨汁喝吧 如果你能承受的話 其實可以用開水焯一下 然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃 既好吃又營養。
7樓：匿名使用者
苦瓜泡水可是很苦的哦，我不知道你能不能喝下去。苦瓜泡水還真沒吃過，不過我建議：那樣苦瓜的營養物質出不來 你也吸收不了 想喝的話就榨汁喝吧 如果你能承受的話 其實可以用開水焯一下 然後切絲放醋、糖、鹽、辣椒涼拌吃 既好吃又營養。
8樓：愛的秘密
可以，我嘗試過曬乾的苦瓜絲泡水，但很苦，比吃苦瓜炒蛋苦的多。還聽說對糖尿病患者有益。
9樓：拾萬里之外
苦瓜泡水可以去火。
苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本，可以食用，有很高的營養價值。苦瓜有清心、明目、**、去火氣、抗癌、降血脂的療效。
現代醫學研究還發現，苦瓜中含有大量人體所需要的營養物質，例如胡蘿蔔素、蛋白質以及維生素等，經常服用也能很好的促進身體健康。苦瓜片比較常用的方法就是進行泡水喝，不僅能夠清熱解毒，同時還具有美容養顏的效果，同時食慾也會越來越好。
苦瓜可以切了直接晾嗎？
10樓：匿名使用者
可以。苦瓜切了後可直接晾乾晾乾後收起曬好的苦瓜乾涼後用袋子包裝好，並且要貯存在乾燥的地方，可以預防受潮而變質。這樣就可以可以儲存很久的，食用時要多少取多少，這樣可以儲存得更久而不變質。
苦瓜葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛，葉片輪廓卵狀腎形或近圓形，上面綠色，背面淡綠色，脈上密被明顯的微柔毛，葉脈掌狀，雌雄同株，果實紡錘形或圓柱形，花、果期5-10月。 苦瓜廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區。中國南北均普遍栽培。
苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬；成熟果肉和假種皮也可食用；根、藤及果實入藥，有清熱解毒的功效。
苦瓜怎麼吃 降火最有效
11樓：哆啦a夢是夢想家
生吃。苦瓜生吃時屬於寒性的蔬菜，在食用之後給人清涼感，有清熱去火的功效，尤其適合熱性體質和夏季炎熱時食用，能降火，緩解炎熱，使人舒適。
生吃苦瓜**也是很多女性都在使用的**方法，苦瓜含有的糖分含量極低，能量供給很低，並且苦瓜中含有很多的膳食纖維、苦味素以及苦味苷，都具有清除脂肪，****的作用。
苦瓜可以切了直接晾嗎
12樓：七雲學姐
可以的。
準備原料：新鮮苦瓜適量。
苦瓜幹的做法如下：
1、把新鮮的苦瓜切成厚薄相同的片狀（ 不必對半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，曬後苦瓜會因脫水而縮小）。
2、然後把苦瓜片放於鐵網上曝曬。
3、白天曬，晚上收進去，第二天再拿出來曬，如此反覆直到曬乾。
4、曬乾後，可以用來泡茶，完成。
13樓：逍遙九少
可以。苦瓜幹可以直接切好後曬乾，也可以焯燙過之後再曬。
苦瓜幹價值。
1.用苦瓜乾來泡茶喝，可以起到清熱祛暑的作用，同時對於眼睛也有好處，可以起到明目的作用，也可以解毒，對於高血壓人群可以降壓，也可以降糖，對於糖尿病人是有好處的。
2.苦瓜乾是一種利水的食物，也可以起到涼血的作用，苦瓜幹可以解勞清心的作用，同時苦瓜幹也可以益氣壯陽，常喝苦瓜乾是可以解疲乏的，同時苦瓜幹也可以清心，對於耳目都是有好處的。
3.苦瓜幹泡茶喝也可以起到潤澤肌膚的作用，還有很好的強身的作用，苦瓜幹還可以讓人的精力變得很旺盛，讓人不易衰老，同時苦瓜乾是一種寒性的食物，所以說對於一些體質尾於寒性的人群或者是胃不好的人群就應該少吃為好。
4.苦瓜幹泡茶喝，還可以預防骨質疏鬆，對於抗腫瘤有好處，同時也可以提高人體的免疫力能力，還也可以清熱。
苦瓜怎麼吃去火效果好
14樓：蝴蝶蘭
苦瓜去籽後切薄片，冷水中浸泡五分鐘去苦味，然後涼拌著吃。
15樓：愛上磊磊的
切條條炒炒吃，要是嫌苦切條條曬乾泡茶喝，
談談苦瓜的吃法 怎麼吃苦瓜最降火
16樓：允晨希
一是吃涼拌苦瓜，將苦瓜在沸水中汆一下，控水後加入佐料即可。
二是泡苦瓜茶，將苦瓜切成片，直接泡茶飲用。
三是榨苦瓜汁，用榨汁機將苦瓜榨汁後直接飲用。
去火的效果更好的方法是涼拌苦瓜。
聽說苦瓜買來切成片，曬乾泡著喝是清涼的是嗎？
17樓：老子裘
是的，有清涼的作用。
18樓：匿名使用者
17777朋友幹苦瓜片是不是清涼說不准但他啃定是去火的。
19樓：匿名使用者
苦瓜要配鐵觀音茶葉，苦瓜茶，可以降三高，血糖，血脂，血壓，防暑，去斑。美容，
20樓：東方
是的，我現在就喝著呢。。。
苦瓜泡水真的可以敗火嗎，苦瓜湯能降火嗎？
苦瓜泡水可以去火。苦瓜又名涼瓜，是葫蘆科植物，為一年生攀緣草本，可以食用，有很高的營養價值。苦瓜有清心 明目 去火氣 抗癌。苦瓜也叫涼瓜，泡茶喝能清熱解毒，去火的。可以。效果還是不錯的。另乙個夏枯草煮水喝也行。苦瓜湯能降火嗎？功效 清熱祛心火，解毒，明目，補氣益精，止渴消暑，治癰。臨床應用 1.用於...
苦瓜可以切了直接晾嗎，苦瓜晒乾 切多厚合適
七雲學姐 可以的。準備原料 新鮮苦瓜適量 苦瓜乾的做法如下 1 把新鮮的苦瓜切成厚薄相同的片狀 不必對半切或去籽，直接切片，注意不要切得太薄，晒後苦瓜會因脫水而縮小 2 然後把苦瓜片放於鐵網上曝晒。3 白天晒，晚上收進去，第二天再拿出來晒，如此反覆直到晒乾。4 晒乾後，可以用來泡茶，完成。 逍遙九少...
茶葉和苦瓜能一起泡水喝嗎，苦瓜乾和茶葉可以一起泡茶嗎
星光傳媒菡寶 苦瓜有解毒排毒 養顏美容功效。本草綱目 苦瓜味甘，性平。除邪熱，解勞乏，清心明目 苦瓜富含蛋白質 維生素 胡蘿蔔素 等成分。夏日可以用來保溼。苦瓜水味道清新淡雅，苦瓜水能有效的收縮毛孔，祛痘 痘印，明目，緩解疲勞。 顧洛明 苦瓜中含有豐富的營養及多種微量元素，苦瓜的苦味就源自喹寧，其中...