1樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
2樓：星軌紫晶
睡眠**比較適合乾性的**吧，不然混合型或者油性**用著會更油，造成毛孔堵塞。新陳代謝慢的**也不適合用。而且**或多或少都含有防腐劑之類的成分，所以不建議敷**過夜，可以敷20分鐘左右之後洗掉。
睡眠**有害處嗎?
3樓：痣多馨
該怎麼用睡眠**呢？
4樓：白色de羽翼
沒有害處。
睡眠**，顧名思義，指的是在晚上做完基礎護膚之後，將睡內眠**容敷在臉上直接睡覺的一種**。
一般清洗在第二天早晨，正常潔面即可。
其特點是免洗，可以擦著過夜，彌補了按摩霜不能頻密使用的缺陷，並比**貼補水效果更好。
睡眠**有效舒緩身心疲勞並提公升睡眠質量，從而更好地促進肌膚在夜間的新陳代謝。
特別是吸收好的睡眠**，讓整個肌膚飽滿，精神煥發。
拓展資料：
睡眠**護膚的原理是利用厚厚一層精華敷料，阻隔臉部肌膚與空氣的接觸，阻隔**水份的蒸發，增加角質層的濕度，軟化角質。
表皮溫度公升高從而擴張毛細孔，有利於營養成分順利被吸收。
**溫度上公升後血液迴圈加快，使滲入肌膚的養分在細胞間更深更廣地擴散開，快速補充營養。
肌膚表面那些無法蒸發的水分則會留存在表皮層，表皮層的水分飽滿起來。
肌膚看起來就會比較光滑緊繃，細紋也會變得淺淡。
5樓：勤奮的謝了
一、常見害處：
1、易發生毛孔堵塞現象，長痘。
2、**質量如果不過關，易產生重金屬殘留問題。
3、睡眠**分子顆粒大，無法被面部毛孔全部吸收，長時間覆蓋臉部，毛孔不易呼吸排毒，自我修復，**反而產生負擔。
二、睡眠**常識誤區：
誤區1 睡眠**代替其他護膚品。
睡眠**的功效是強補水，重鎖營養，而不能密集型補充營養。睡眠**是肌膚護理過程中很好地輔助品，而非是功效產品。其主要功效是補充水分，在睡眠**乾燥後，會形成一層膠狀保護膜，鎖住肌膚表面和毛孔內的水分不流失，營養不揮發。
誤區2 睡眠**會弄髒被子，睡前先洗掉。
睡眠**乾後是一層膠狀物品，並不會弄髒被子，相反如果被子不乾淨，弱粘性的膠狀保護膜會粘少許被子上的灰塵，所以反而建議大家要勤洗被子和枕套。
誤區3 睡眠**認知錯誤。
"睡眠**"這個**詞彙的提出，無疑帶有一定的誤導性。睡眠**其實不僅適用於晚上，白天也一樣可以。而且因為其免洗的特性，會讓大家跟可以不清潔掛上等號。
免洗只是在一定的時間裡面，不需要去洗去，而不是可以不洗。相反，對於睡眠**，美顏家就曾經做過實驗，在睡覺之前敷的**之後，最好能在6~8小時之內做清潔。以免乾膠的保護膜組織了肌膚的正常呼吸和代謝，反而起到了反作用。
誤區4 睡眠** 敷得越厚越好。
在基礎護膚理念中，提到了給肌膚減壓的概念。而睡眠**雖然有防護作用，但是這一層乾膠如果塗抹過後，肌膚就會出現不呼吸，甚至其危害大於滿臉的油脂。睡眠**的塗敷，淺淺一層即可，不易一層一層的塗抹。
過少，肌膚會出現乾膠塗抹不均勻，過厚則肌膚會不堪重壓，非但不能保濕美白，反而壓力導致血液迴圈下降，肌膚更為晦暗 。
6樓：鈔秀楊柔
睡眠**怎麼樣：
睡眠**除了本身有保濕、修護成分，更有相當於有「保鮮膜」作用，在肌膚表面封鎖美肌養分，提高膚溫，讓之前搽上的保養成分加倍吸收，同時釋放「自身養分」，搭配熟睡中的修護力，一覺醒來就能看到q嫩的肌膚！
睡眠**怎麼用。
第一步：照平常的保養順序，搭配按摩擦上保養品。
第二步：擦完保養品後，以手掌溫敷全臉幫助吸收。
第三步：避開眼周，由下往上輕柔塗抹**，順便上提肌膚，脖子也能敷上。
睡眠**的注意事項。
「睡眠**」不能代替晚霜。
「有了睡眠**是不是就可以不用晚霜了？」這個問題是很多使用過「睡眠**」的mm常常會問到的，其實睡眠**是不能代替晚霜的，在使用前一定要塗點晚霜，否則會讓**「營養不良」的，特別是一些乾性**的美眉，「睡眠**」和晚霜一定要一起使用。
據了解，「睡眠**」往往質地比較薄，由於使用的時間比較長，為了照顧到透氣性，所以營養成分不是很高，想要有良好的護膚效果，一定別忘了使用晚霜。此外，清洗完「睡眠**」後，最好再用洗面奶再為**做一次清潔，因為一晚上的油脂分泌僅僅靠溫水是不可能完全清洗乾淨的。
雖然「睡眠**」可以敷著睡覺，但使用「睡眠**」前的護膚程式卻乙個也不能少：卸裝、潔膚、拍水、抹護膚品，這些老程式都不能少，一切準備就緒後，再抹上「睡眠**」，當然和傳統**需要馬上清洗不同的是，「睡眠**」可以留到第二天早上再洗掉。
7樓：歐泉琳護膚品
不要每bai
天都使用， 睡眠**，du我自己是zhi不建議過夜的，面dao膜畢竟沒有面回霜好 但是答要注意由於睡眠**大多在臉上停留較久，因此如果沒有做好清潔和護膚反而會使白天殘留的灰塵和彩妝堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千萬別偷懶 。
由於睡眠**與普通**相比本身的油脂和或形成分較少，因此長期使用對**改善並不會太大。
8樓：
天天用的人飄過~~蘭芝睡眠**，用了兩三年了，基本沒間隔！**好好還水水的，呵呵，我覺得還是選擇什麼產品比較重要。
9樓：
對於睡眠**更專業的建議：睡前還是洗掉為好，畢竟不能跟護膚品一樣被肌版膚完全吸收。
一，不小心涂權到被褥上不好吧[愉快]
二，空氣中會有好多肉眼看不見的灰塵粉塵會落到綿密的**表層，久而久之易堵塞面孔
國品牌海藻面膜敷的時間長會不會有副作用
你好 一般的 都不要超過20分鐘，你的 吸收的能力只有那麼多，吸收的量也是有限度的，如果你一直敷著，其實是沒有任何效果的 例如乙個海綿，吸滿了水還會再吸嗎？在加水進去，只會往外溢了 另外，在空氣狀態下，15 20分鐘就會被氧化了，氧化後對 反而是有傷害的！所以，再好的 在臉上停留的時間都不要超過20...
痘痘貼好用嗎，會不會有什麼副作用
完美假知己 1.做好肌膚清潔工作 不宜使用太過清潔性的產品，如果 本身的油脂被清掉 了 肌膚自衛機能就會再分泌更多的油脂，導致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和，天然，質地凝膠狀，清潔力強的弱酸性洗面奶。2.做好補水工作 本身只能分泌油脂，而不能提供肌膚所需的水分，因此需...
跳舞毯跳久了會不會有副作用啊
本人現在也在家裡跳跳舞毯呢 感覺不錯，請愉快，一邊玩 一邊跳，哈哈一舉兩得剛開始跳的時候非常痠痛，爬樓梯的時候感覺也很痛，過了幾天就沒事我個人感覺有骨頭應該不會有影響喲！應該不會有 只是更加鍛鍊你的骨骼 如果膝蓋骨疼的話就適量的減少時間 半個小時以上都是 的 不要一口吃個胖子 慢慢的往上加時間 只要...