1樓：卡建尼
1、在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆製品、蛋類等等，這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養物質。同時，也要多攝入蔬菜、全麥食品、水果等等，豐富的纖維可以提高鎂的含量，從而有效調節紊亂的月經週期。
2、主要的就是服用思妍金巢安來調節，每天2包，堅持服用一段時間，能夠很好補充體內的雌激素，均衡體內的內分泌水平，改善經期。
2樓：梁綺蘭笪亦
月經週期的長短，取決於卵巢週期的長短，一般[1]為28－30天，但因人而異，也有23－45天，甚至3個月或半年為1個週期。只要有規律，一般都屬於正常月經。無需特殊處理。
3樓：匿名使用者
1、保證足夠的營養組織攝入，適當鍛鍊身體，注意休息，不要熬夜。
2、最主要的就是服用金巢安來補充雌激素，每天2包，堅持服用一段時間，可以很好的增加體內的雌激素，均衡體內的激素，調節內分泌，改善經期推遲。
月經推遲怎麼調養
月經老推遲怎麼辦
怎樣調理月經推遲
月經推遲怎麼調理？ 200
4樓：匿名使用者
早睡早起做運動，多喝水。
最好看醫生，我是醫生給我開：吃烏雞湯，或者烏雞白鳳丸、當歸補氣少，驢膠補血顆粒。
5樓：網友
去正規的中醫院吃中藥調理。
6樓：網友
月經推遲不來是月經失調的一種表現，需要根據引起這種症狀的具體原因，採取恰當的方式進行調理：1、因為服用了緊急避孕藥而導致的月經推遲，一般都可以先觀察三個月，不能恢復正常的情況下需要做人工週期**。2、月經推遲、而且月經血的顏色過淡，一般都是血虛引起的月經推遲，可以服用補血的藥物進行調理。
月經推遲4天，月經推遲4天
不要過度節食，這樣會使得人體的機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質耗用導致月經失調，以後多攝入含脂肪和蛋白質的東西，才能正常維持正常的月經週期。調整好自己的心態，工作中壓力大 或許心理方面原因，多吃一些有減壓作用的菜餚，比如香蕉 捲心菜 土豆 蝦 巧克力 火腿 玉公尺 西紅柿等。去外地期間有沒...
急月經推遲，急 急 急 月經推遲了
是的，保持心情舒暢就好了。可能是快來了，不要緊的。月經是受內分泌激素的影響，而情緒和用藥也會影響到內分泌波動，所以月經晚來與心情和吃藥是有關係的 建議先去醫院抽血查hcg，徹底排除了懷孕的可能性後在醫生指導下用藥物催經 早孕測試的準確率只有75 而調理月經也不能自己買藥來調 急 急 急 月經推遲了 ...
月經推遲怎麼辦，月經推遲需要怎樣調理？
精神狀態不佳或壓力過大導致內分泌紊亂而成，去中醫院開藥調理，並注射黃體酮素三天後就會來的 月經推遲需要怎樣調理？月經推遲怎麼辦呢？如果月經推遲，建議用早早孕試紙檢測，排除懷孕的可能性。如果沒有懷孕，可以用薑片紅糖煲水，趁熱喝，連續喝3天，不但有驅寒暖宮的作用，還有催經的作用。如果連續喝3天，仍然沒有...