1樓：匿名使用者
末梢迴圈不暢，個人體質問題，很多女生都會這樣，沒有什麼大礙。吃點如枸杞這樣溫性的東西補補。去看看中醫，冬季應該進補。
2樓：匿名使用者
你可能有些氣血需，冬天可以吃一些溫補的東西，注意保暖，這種情況就會改善。
3樓：詼諧了佬
沒事，放心，這是個人差異，有的人一冷，**就變紫，你說你每天跑步，跑步應該在室外，更容易使**紫，血液沒有問題。
這些都是外部症狀，如果血液不好，你應該在別的方面也覺得不舒服。
為什麼我的**冬天一冷就發紫
4樓：幹苑良冰潔
你的症狀是末梢迴圈問題。可以通過中醫理氣補血的**方案行綜合**。
5樓：鈔瓊習幻玉
只要保持體溫比外面氣溫高就行了！最好的辦法就是多跑跑步。
6樓：渝院匯
冬季冷**發紫，可能是由於**末梢迴圈不暢造成的，也與冬季氣候寒冷和個人體質有關。生活中需要注意：
可以吃點溫補的東西，如枸杞、紅棗、羊肉等溫性食物，如果**過敏者就不要吃羊肉了；
多喝溫水，保持體內的血液迴圈順暢；
經常運動，多活動一下，對身體有好處的；
7樓：小女子_梅
你應該是敏感型**，你應該用點補水抗敏感的，絲塔芙你試試，用了以後會改善！~
8樓：心念
血液迴圈緩慢造成的。
建議您多運動，多食用一些溫性食物，逐漸改善體質。
冬天**很容易發紫怎麼辦
冬天手冷發紫怎麼回事
9樓：川蜀醫院胥肖琴
手腳冰冷與身體對環境溫度下降反應有關。人類是恆溫動物，環境溫度下降時，為了避免體溫隨之下降，**「冷感受器」會將訊息傳送到大腦體溫調節中樞，經由興奮交感神經系統，使身體肌肉張力增加，引起「顫抖」，增加體內熱能的產生，「冷得直打哆嗦」就是這個道理。
顫抖可使身體熱能產生量自平時每小時四十到六十千卡增加到三百千卡，造成體表血管收縮，減少身體熱能散失以保暖。
此外，天寒地凍時一般人多足不出戶，日曬和運動量減少；冬季血液中血小板和凝血功能都比夏天強；再加上冬天容易造成呼吸道感染，增加血液黏稠度及凝血功能，這些都會導致血液迴圈變差，加重了手腳冰冷症狀。
10樓：雪琪貝爾
天冷，凍得。末迴圈不好，多喝湯，注意保暖。
為什麼我的手 一到冬天就會有點發紫？？？
11樓：洛拉
非專業意見。
你可以斟酌著。
我覺得你那個應該是手上血脈不通。
不知道你的手發紫的時候腫不腫會不會感覺養。
如果有腫大和瘙癢的症狀那就是凍瘡了。
解決方法有以下兩個方面。
一、從體質上改善。
你可能屬於偏寒的體質且血流不暢，可堅持以下幾點：
1、每晚睡前用熱水燙腳，直到腳掌發紅感覺蘇蘇麻麻非常舒服為止，最好夏天也能堅持。
2、臨近冬天時吃幾次燉羊肉，裡面放紅棗桂圓薑片等補氣補血驅寒的調料。具體可諮詢醫生以及借鑑家中長輩的經驗。因為這種食療方法需結合個人情況與當地氣候。
3、加強鍛鍊尤其是晨練，形成習慣。平時注意保暖。
二、直接針對的方案。
1、按摩手部並輔以護手油，以達到加強血液迴圈，保養**的作用。
2、如果是凍瘡，用辣椒梗熬水泡手或切薑片擦手。
3、冬天盡量不要讓手直接接觸冷水。
我的手一冷就發紫，為什麼冬天手一凍就發紫
you wen ti qu yi yuan 為什麼冬天手一凍就發紫 一到冬天手就發烏的原因是 我們的手掌手指在人體的遠端，血液迴圈本來就比其它部位差，加上長時間暴露在冷空氣中，血管因受冷而收縮，微小血管裡的血液缺氧，就會變成紫黑色，再嚴重的就是凍傷和凍瘡了。血液迴圈減慢導致供血不足 受凍引起的，可能...
天氣冷為什麼會感冒，為什麼天一冷就容易感冒？
主要是溫差較大，造成身體機能減退，在更換環境，衣服增減的時候，才會容易感冒！比如說冬天或者是秋冬季節氣溫變換的時候，降溫你沒有及時增加衣物的時候，這個時候就很容易感冒，首先是因為在寒冷的狀態下我們呼吸道的抵抗力下降，更容易遭到病毒地侵襲 第二個原因是因為造成我們呼吸道感染的這些病毒，它在寒冷的環境下...
為什麼周圍一冷，就光想睡覺呢，為什麼人一冷就想睡覺
人體有休眠機制。人在長期暴露在低溫時，人體會為了 飽暖 降低血液迴圈的速度，保證重要器官的供血，而產生休眠的現象。一般來說，人睡眠使的體溫略低於正常體溫，且消耗較慢。如果你的自身的體溫降下來了，相對的，你就覺得周圍沒有原先那麼冷了。 運動比睡覺浪費的能量多多了 古時候人們生存條件較艱苦，冬天本來就很...