1樓：匿名使用者
靜脈曲張是由於靜脈壁薄弱、靜脈瓣膜缺陷、淺靜脈內壓力持久公升高而引起的，以致血液倒流、淺靜脈擴張，往往與勞累、受涼、長期站立等 誘因有關。**可以穿彈力襪改善症狀，也可以根本**需要手術**。但術後如果不注意，也很容易**，所以建議患者即使做完手術後，也要穿彈力襪。
防止**。靜脈曲張時，血塊常附著在血管壁上，引起發炎及腫脹，腫脹的血管壁及血塊阻礙靜脈血液的流通。靠近腿部**的大靜脈，通常可將90％的血液由腿部輸送回心臟。當這條靜脈阻塞時，大量的血液便須改由表面的小血管回流，使得小血管很快地發生難看的腫脹、曲張。
如果此時能及時補充維生素e，飲食中也能充分攝取，則靜脈曲張通常會在幾天或幾個星期內消失，但是在維生素e缺乏時會再度**。
1.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
2.應養成每日穿彈性襪運動腿部一小時之習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.應養成一日數次躺下將腿抬高高過心臟的姿勢，並維持膝蓋彎曲，如此可促進腿部靜脈迴圈。
4.保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
5.避免提超過20磅(約10公斤)之重物。
6.請一定要戒除吸菸的習慣。
7.保持腳及腿部清潔，並避免受傷。
8.如您腿部**已呈乾燥情形，請遵照醫師囑咐塗藥。
9.每晚自我檢查小腿是否有腫脹情形。
10.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
11.若靜脈壓於**前過高的病人，應於白天工作時，持續穿醫師處方之彈性襪。請於每日起床前即穿上彈性襪，並做幾分鐘反覆抬腿伸腳運動。因腿部腫脹，通常於下床後站立幾分鐘就會發生。
12.保持彈性襪之清潔，並注意其彈性功能是否改變。一雙良質之彈性襪其彈性約可維持六個月，因此當彈性襪失去彈性之時應立即更換。
2樓：匿名使用者
按捏腳趾。下肢靜脈曲張患者用乙隻手捏住患腿的五個腳趾，來回按捏 30次。
推拉小腿。下肢靜脈曲張患者坐在床邊雙腿放在矮凳上，先按摩左腿，左手掌貼在小腿外側，右掌貼在小腿內側，從膝蓋開始雙掌夾住左側小腿下推，推至踝部即往回拉，一推一拉反覆推摩100次，右腿鍛鍊方法同上。
屈抱兩腿。下肢靜脈曲張患者靠牆站立，先左腿屈膝抬起，雙手向前抱膝，再右腿屈膝抬起抱膝，兩腿交替，各抱20次。
甩動兩腿。下肢靜脈曲張患者站立，雙手扶著椅背，右足獨立，左腿抬起，前後左右大幅度擺動，先前後，再左右各20次，換右足依前同樣甩動各20次。
踮腳尖走路。
下肢靜脈曲張患者站立，雙腿併攏雙手扶椅背，用腳尖支撐身體，再來回走動約30步。
3樓：匿名使用者
理論上跳有氧舞蹈，是不會增加靜脈曲張的嚴重度。適度的運動，如跳舞、散步及跑步等，可以增加下肢血液迴圈的速度，不會加重症狀。若靜脈曲張明顯，可以考慮穿彈性襪或接受手術**。
小腿靜脈曲張的危害有哪些？
4樓：舒精通平復曲張
一、避免體重超標。
生活中需要積極預防靜脈曲張，特別是肥胖的人應該合理控制好體重，雖然肥胖不是直接引發靜脈曲張的原因，但是長期肥胖過度會增加靜脈曲張的患病風險。在肥胖過度的情況下，身體下肢受到的重力會增加，腿部的壓力增大，靜脈回流不暢，通常會導致靜脈擴張加重，同樣也會引發靜脈曲張，因此肥胖過度的人應該及時控制好體重。
二、避免長時間站立或久坐。
想要預防靜脈曲張，平時需要避免長時間站立和久坐，在長時間站立或久坐的情況下，下肢受到的壓力會比較明顯，久而久之就可能會導致靜脈曲張。因此需要適當休息。
三、飲食調理。
1.龍眼：龍眼味甘性平無毒，入脾、心經，有開胃益脾之功效。
龍眼肉可滋補強壯、安神補血，是補血益心的佳果。用於**體衰、氣血不足、產後血虛和腦力衰退等症。適用於脈管炎各型病人。
2.桃仁：桃仁味苦甘，性平而潤，入肝、心、大腸經，有破血去瘀、潤燥滑腸作用。能活血、行血、消散瘀血。
3.雞：雞肉性平味甘，有益五臟、補虛損、活血調經作用。在雞類中，有一種烏雞，其性平味甘，入肝、腎、肺經，有補肝腎、益氣養血之功用。
可以採取保守**哦！！！
5樓：血管病大師
下肢靜脈曲張所造成的嚴重危害主要包括以下幾種：
1、下肢靜脈曲張的發生會嚴重損害到患者腿部的美觀，因為下肢靜脈曲張得發生會導致患者下肢部位的淺表血管出現異常的突出現象，因此會危害到患者的外在美觀。
2、下肢靜脈曲張的發病還會對患者的行為活動造成一定的危害，下肢靜脈曲張會導致患者出現下肢疼痛、下肢乏力以及下肢腫脹等症狀表現，這些情況的發生會影響到患者下肢的行為活動，給患者的生活造成很多的不便。
3、出血對於下肢靜脈曲張患者來說是一種非常嚴重的惡性併發症，而且這種出血情況很難自行停止，因此我們一定要及時就醫**。
4、**營養障礙也是下肢靜脈曲張所造成的一種危害，下肢靜脈曲張會導致患者的下肢**出現一些異常的改變，如果我們不及時對其進行**處理，那麼很有可能引發淤滯性皮炎的發生。
5、最後下肢靜脈曲張的危害還包括血栓，甚至還有可能引發肺栓塞，對患者的生命安全都會造成一定的危害。
6樓：夏夏的裝著
下肢靜脈曲張是一種常見的靜脈血管瓣膜病，早期無症狀，後期會出現腿困、痠沉、無力、憋脹、疼痛、抽筋、發癢、變黑、皮炎、流水、丹毒、潰爛，形成「老爛腿」、「臁瘡腿」，久治不癒或愈又**。下面就給大家介紹下該疾病的危害：
(1)影響腿部美觀：靜脈曲張除了影響腿部美觀外，發病初期，病人多有痠脹不適和疼痛；後期受損靜脈隆起，擴張迂曲，以小腿大隱靜脈行程為重。
(2)靜脈損傷：長期靜脈曲張的病人靜脈壁薄弱，靜脈壓較高，加之區域性供血不足引起肌肉、脂肪組織萎縮，曲張靜脈凸現於皮下，輕度損傷即會引發潰瘍。
(3)水腫合併濕疹：由於靜脈淤血引起組織水腫加重，進而發生**濕疹性變化。
(4)潰瘍：**瘙癢，病人會情不自禁的抓撓，加重濕疹，出現糜爛以及潰瘍。冰城長者常有**萎縮、脫屑、瘙癢、色素沉著、**和皮下組織硬結，甚至濕疹和潰瘍的形成，有時可能併發出血及血栓性靜脈炎。
潰瘍感染累及骨組織可引起骨髓炎。
(5)壞死：這種潰瘍多發生在內踝上部和小腿內側下1/3處。由於組織供血不足，潰瘍組織周圍變薄，**發黑變硬，潰瘍長久不癒，癒後易再**。
7樓：在西湖滑滑梯的櫻桃
第乙個危害破裂出血。曲張靜脈所經過區域的**由於營養不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易導致曲張靜脈的破裂從而引起大出血。
第二個危害潰瘍流膿。靜脈曲張最常見的後果是靜脈曲張引起**營養改變導致潰瘍的發生，這種潰瘍可以經久不癒，區域性惡臭流膿，會給日常生活帶來嚴重的影響。第三個危害靜脈血栓。
部分病人可以在曲張的淺靜脈內形成血栓，表現為區域性紅腫痛，硬塊形成，疼痛影響行走。第四個危害形成老爛腿。靜脈曲張病情進一步嚴重，可造成壞疽、潰瘍，這種潰瘍多發生在內踝上部和小腿內側下1/3處。
由於組織供血不足，潰瘍組織周圍變薄，**發黑變硬，潰瘍長久不癒，癒後易再**，導致老爛腿的形成。
8樓：陳美汐子
一。常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。
二。簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀，還可以促進血液迴圈，增強體質。
別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。
三。躺下休息時，抬高雙腿，高於心臟水平，並維持膝蓋彎曲，堅持15分鐘左右。以促進腿部血液迴圈，緩解下肢靜脈曲張症狀。
四。睡前可做專門的靜脈操，將下肢舉起，腳掌與身體保持平行，然後讓腿腳輕輕地抖動。睡覺時最好採取左側臥位，因為躺左側可以避免壓迫到腹部下腔靜脈，減少雙腿靜脈的壓力，建議可以利用乙個枕頭靠著，將曲張的下肢抬高30—40度角。
五。負重或是長期站立工作者，可用彈性繃帶綁腿，綁腿時先將腿腳墊高，用彈性繃帶將小腿綁紮，能防止下肢靜脈淤血擴張。綁紮時，應從踝部向上綁紮，並盡量扎得稍緊一些。
有條件的可以穿著靜脈曲張專用保健彈力襪。
六。堅持每天快速步行4次，每次15分鐘，就可以有效地緩解症狀。因為在快速步行時，腓腸肌的運動加大，活動不斷，靜脈血管就象抽水幫浦一樣將積存在處於曲張狀態的靜脈中的血液往心臟方面提供。
同時，由於區域性微迴圈的加快，使曲張靜脈的新陳代謝也加快，靜脈也能較快恢復正常。
七。 久站時不要總用兩條腿一起支撐全身重量，可有所側重，讓兩條腿輪換休息，經常踮起腳來，讓腳後跟一起一落活動，或經常進行下蹲練習。上述動作都能引起小腿肌肉強烈收縮，減少靜脈血液積聚。
9樓：匿名使用者
危害。
一、感染。靜脈曲張首先會導致患者的身體抵抗力下降，這樣就會增加感染的出現，這類人群更加容易出現丹毒以及淺表性脈炎。
危害。二、丹毒。
當下肢靜脈壓力公升高之後，下肢靜脈當中的靜脈壁厚度就會出現差異，這種情況下即便出現輕微的損傷，也可能會出現出血。這種情況是因為靜脈當中本身壓力就比較大，如果靜脈壁薄厚不一樣，很容易在靜脈壁薄的地方出現破裂出血，後果非常危險。
危害。三、水腫濕疹。
下肢靜脈曲張會直接導致靜脈淤血，下一步出現的就是水腫，當水腫情況嚴重之後就會影響到**健康並進一步出現濕疹。
10樓：方子興醫生
小腿靜脈曲張是最重要的疾病之一， 也是四肢血管疾患中最常見的疾病之一。靜脈曲張多發生在下肢。
靜脈曲張形成的主要原因是由於先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產生靜脈壓過高，使血管突出**表面的症狀。
11樓：娛評火鍋醬
患有小腿靜脈曲張的人，通常只以為它影響美觀，卻沒有意識到它可能帶來的別的危害。有些患者覺得癢而去撓，卻不知道血管此時是脆弱的，極可能引起血管破裂發炎。更嚴重的，還可能導致血栓、肺栓塞等。
12樓：申夏杞從陽
大多數的患者靜脈曲張並不嚴重且不需**，保健與預防是最重要的。但若靜脈曲張太嚴重時則容易產生反覆潰瘍、感染和出血的現象，誤信偏方與用錯**方法反而會加重靜脈曲張的症狀。所以最好的方式還是請教專科醫師給予適當的建議。
小腿出現了靜脈曲張，請問適合做什麼運動？
靜脈曲張的 方法。一。常進行腿部按摩，兩手分別放在小腿兩側，由踝部向膝關節，揉搓小腿肌肉，幫助靜脈血回流。二。簡單的下蹲運動不但能鍛鍊肌肉，對關節也很有好處。既可以有效預防靜脈曲張及小腿抽筋等症狀抄，還知可以促進血液迴圈，增強體質。別看下蹲動作很簡單，做起來卻有一定的講究，否則會物極必反。三。躺下休...
剛動完下肢靜脈曲張手術，須穿彈力襪，請問為什麼必須穿
因為靜脈曲張做手術 是乙個破壞性 一般患者下肢靜脈曲張手術後傷口還在癒合恢復期，腿部仍然腫痛，靜脈曲張手術後，醫生會給患者纏彈力繃帶，拆了繃帶後就需要穿醫用彈力襪輔助 和恢復。穿用醫用彈力襪可以防止手術剝脫部位及切口處出血，從而減少靜脈血淤滯。手術後需要注意休息，不能久站久坐，這樣才能鞏固手術效果。...
你好我靜脈曲張做手術一年半了為什么腿還疼嗎下雨天疼
靜脈曲張是乙個慢性過程，想必你那時候做手術已經是拖了很久時間到後期了。那麼當時肯定對膝關節已經造成了損傷，另外也不知道是男性還是女性，如果是女性經常穿高跟鞋會加重，也會後期出現一些陰雨天加重，跟風濕有一些關係，建議中醫保守 做了靜脈曲張手術，術後一年還疼痛是什麼原因 一般來說，下肢靜脈曲張遷延日久，...