1樓：匿名使用者
鍛鍊身體，磨練意志。
希望你能！
2樓：無名氏
提高免疫力，增強體格，還能讓你更持久。
體育有那些好處?跪求！
3樓：朱亞平
心情不好的時候參加體育運動如：瑜伽、太極拳等會有舒緩心情的作用。
一般情況下參加一些體育運動無非就是鍛鍊身體。
有一部分患者（如高血壓、糖尿病、心臟病）的患者在早晚做一些適量的體育運動將會減輕或控制病情發展。
4樓：落花唲
可以加強免疫力，對身體好，今年我真打算用沙袋鍛鍊。
5樓：試做路人
適當的體育運動可以延緩身體衰老，增強細胞活力，改善睡眠，可以有效解決失眠問題，最主要可以增強身體素質！
6樓：匿名使用者
可以強身健體，提高免疫力，開發智力，使身體大腦更強壯。
體育有那些好處?別複製啊！ 100
7樓：網友
1、通過體育活動，可以通經活絡，加快血液迴圈，提高身心健康水平。
2、通過體育活動，可以調節情緒，排解抑鬱，忘卻煩惱，培養健全人格。
3、通過體育活動，豐富業餘生活，結交朋友，讓生活變得更有情趣。
4、通過體育活動，發揮身體潛能，給人們帶來精神享受，實現夢想，超越自我。
8樓：2版蟀哥
樓主您好~
我覺得您這個問題有點幼稚誒= =生命在於運動，人類正是運動，才能增強體質，而那些什麼運動會，考試，只不過是為了鼓勵大家一起運動，至於運動有什麼好處就不用說了吧。延年益壽？不被人欺負？
總之，運動的好處非常的多，不同的運動能換來不同的效果哦，親~
像跑步，長跑練耐力，短跑連爆發………
我呢，是比較喜歡騎單車，其實算是愛好，雖然鍛鍊的效果不是很好，但卻能從中得到快樂。
與其整天宅在家玩電腦，不如多運動~
親，這沒複製吧~如果還有疑惑，追問~
9樓：夢幻額
學生公升學考試體育算分。可以增強體質 ，增加壽命，防身。有能力的還能為國爭光（奧運會）跟朋友打籃球也可以，還有mm看，，，用處多了，總之體育只要正當鍛鍊用於正途百利無一害。
不過想鍛鍊出強壯的身體要毅力！！！
10樓：李龍
一代偉人***告誡我們：發展體育運動，增強人民體質。
增強體質，是體育的宗旨與目的。
俗話說，生命在於運動。
可見，體育在人生中的極其重要的地位。
中國由於全民健身運動搞得好，已經再不是過去的「東亞病夫」。
近些年來，中國已經成為世界上的體育強國。
體育已經改變了人民的精神和面貌，國家的地位和形象。
體育有那些好處 求指導
鍛鍊身體,磨練意志 望採納！1 驅除憂慮，煥發精神。煩惱的最佳 解毒劑 就是運動，當您煩惱時多用肌肉，少用腦筋，其結果將會令您驚訝不已。沒有人能在健身房或爬山作激烈運動的時候，還對剛才發生的不快之事耿耿於懷。不管是什麼人，體育運動都能使您的精神為之一振。乙個人身體越健康 包括心理的健康 抵抗疾病和工...
體育對人的好處有那些
很多,有的是用體育鍛煉身本,有的是愛好,有一句說得好,每天鍛鍊一小時，幸福健康一輩子 練體育的好處 很少真正的體會到練體育的好處 雖然自己在這個方面花費了大量的時間和精力 但是依舊沒有真正的感受到他的好處 因為自己的體質不知道為什麼一直沒有隨著 體育訓練而變得越來越好，反倒是經常的感冒發燒 真是無奈...
體育鍛煉的好處有哪些，體育運動有哪些好處
運動可使肌肉發達,骨骼堅固,關節靈活.經常運動可改善骨骼代謝,使骨骼變得堅實,反之,缺乏運動的人,特別是中老年人,會發生骨質疏鬆症,骨骼鬆脆易折.運動可增強心血管的功能.堅持長期體育鍛煉的人,心臟收縮有力,可以使 心臟組織的冠狀動脈的口徑加大,增加單位 組織中毛細血管的數量.運動可增強肺功能,特別是...