中午吃了點冷大公尺跟冷榨菜,會不會長胖呢?

時間 2023-04-21 20:42:03

1樓:yolanda一公主

會對胃不好,應該不會長胖,如果你是16,7,8歲,無論你怎麼做都會長胖。。。

吃榨菜會不會長胖?

2樓:靜靜不是靜靜哦

榨菜是一種蔬菜,裡面主要是纖維素類的成分,熱量並不多。所以,吃多了榨菜,並不會發胖,但是如果榨菜很鹹,作為鹹菜,就不要吃太多,否則會引起高血壓等問題。

3樓:匿名使用者

這些東西不能**,沒有營養,而且屬於致癌的東東。還是少吃為妙。

4樓:雨雨與與與

應該不會 但是長期吃這些重鹹的東西對身體是不好的。

5樓:蓋風林映雪

榨菜是一類蔬菜,只是榨菜被醃製了,不過也是正常的蔬菜,當然吃了榨菜以後,是不會導致發胖的情況的,榨菜有助於提倡人體的能量,榨菜裡面也沒有任何的醣類,所以不會有發胖的,適當的服用榨菜是可以的,無需多擔心發胖的問題。

6樓:巫婆澤

才不會呢。這是地區的小吃。

不會長肥的。但還是要適當地吃。

謝謝支援蓬盛。

7樓:敏暎逢永貞

不會長胖,但榨菜味重,吃後多飲水,容易引起鈉水瀦留,建議不要吃太多。

天天吃公尺飯和榨菜會長胖嗎?

8樓:精彩百曉生

俗話說「早飯吃得好,午飯吃得飽,晚飯吃得少」,這就是合理的飲食,只要遵從這樣的飲食習慣,加之平時堅持運動,基本上不會長胖的。

大公尺是我們最常吃的五穀類食物之一。從營養角度來說,大公尺能提供澱粉質,屬於碳水化合物的一種;是日常飲食中熱量的主要**,也是身體熱量**的首選。

碳水化合物可分為糖(包括單醣和雙醣)、澱粉質及膳食纖維三大類,其中醣類、糖漿和蜜糖都含豐富的單醣或雙醣;至於穀物(如大公尺)和根莖類蔬菜含豐富的澱粉質及膳食纖維,而每克碳水化合物能提供4000卡路里,要吸取碳水化合物,我們可以從穀類產品(如麥片、麵包、大公尺、粉面)、水果、蔬菜、牛奶和豆類中找到。

大公尺真的容易長胖麼?

9樓:龍馬燕窩

1全部大公尺的脂肪含量不高,而是糖分(碳水化合物)高,糖是最容易讓人長胖的,多吃菜是不易長胖的,多吃肉也不大會長胖。

10樓:匿名使用者

你看一下經常吃大公尺的南方小巧玲瓏的小姑娘,就知道,大公尺根本沒有增肥效果,要是有我也吃大公尺增肥了。多吃瘦肉會不會長胖?我的回答是。因為多吃了什麼都會長胖,如果你不運動的話。

11樓:

張不長胖是體質問題, 吃大公尺胖的話, 南方就不會出纖細美女了,對不對!

喝菜湯容易胖倒是真的!

吃肉也不會容易發胖。

吃榨菜會胖嗎

12樓:

榨菜中有大量的植物纖維,脂肪含量很少,所以放心吃,不會胖。

但是要看好牌子和配料,盡量吃大品牌的和不含防腐劑的。

13樓:網友

不會的,但是榨菜屬醃製菜,多吃了也不好,容易得腸道食道病,建議多吃新鮮蔬菜。

吃榨菜,胡羅蔔乾會胖嗎?

14樓:匿名使用者

會!不過也要看個人體質,是否是易胖型。

榨菜不到萬不得已,實在沒錢買菜的時候吃可以吃一點。原因是榨菜含鹽份很高,吃太多鹽會虛胖,就是身體的肉泡泡的不結實。而且榨菜裡有防腐劑對身體也不宜。

胡羅蔔幹裡面有糖份,照理不會有太大害處,但誰知道裡面是什麼化學糖精,如果樓主有心**,還是少吃為妙。

多吃新鮮蔬果和適量的肉,奶製品是保持身材的最好方法。

15樓:匿名使用者

那也不一定啊,有的人光喝水還胖呢。

16樓:匿名使用者

胖就是因為長脂肪,所以你從這方面考慮就好,他裡面的物質會轉化成醣類脂肪類嗎。

17樓:你的寶寶龍

不會啊,但是吃多了不好。營養藥均很攝入才是最好的。

18樓:溫馨·藍

任何東西吃多了或者是吃完以後不動就會胖。

19樓:英格蘭

不會,不過經常吃對身體不好。沒營養而且會致癌。

20樓:破殤楓

鹽多,不會胖的。。

含鹽多對身體不好,少吃點好。

21樓:匿名使用者

不會但要少吃裡面的含鹽多。

22樓:匿名使用者

胡蘿蔔內含有維生素,吃了對身體有好處,不會胖的!榨菜最好少吃!

23樓:網友

不會吧!但容易高血壓。

24樓:苒小寶

會。裡面含糖和防腐劑。

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