1樓：翩翩楓葉孰知秋
朋友 你這種情況我以前也遇過。雖說現在我改變了不少，但還能找到自閉的點點痕跡。我是這樣嘗試的，有些效果，不放你試試。
首先，走出家門，在戶外多走走，尋找你感興趣的事，開始去做。其次，如果能找回過去的興趣或愛好就更好了，因為有更多的人和你分享，你從此絕不會對什麼都無所謂；畢竟會有新朋友比你更擅長此類活動，慢慢你就會需要一些更多的參與。第三，初步找出你到底需要什麼，或者你回憶以前是什麼事情之後你慢慢對其他都變得無所謂的，或許你能找出真正是自己自閉的理由，那樣的話，一切都會迎刃而解的。
你試試。2023年你會有新的起航。
2樓：匿名使用者
你有必須要做的事嗎？沒有吧。當你做一件會影響你終身的事，你那時會如何了？
3樓：g先生
想要讓大腦聰明靈活反應快，經常做一些鍛鍊大腦的活動很有必要。比如下面的這幾種方法：
1、發展空間認識。每到一地或外出旅遊時，試著明確方位，分清東西南北，了解地形地貌或建築特色，培養空間認識能力。
2、練習模式識別能力。在認識人和各種事物時，要觀察其特徵，將特徵與整體輪廓相結合，形成獨特的模式加以識別和記憶。
3、想象力練習。愛因斯坦曾說：想象比知識更重要，因為知識是有限的，而創造需要想象，想象是創造的前提，想象力概括著世界上的一切，沒有想象就不可能有創造。
想象力的具體訓練方法也不少，比如我練習過的《精英特速讀記憶軟體》中的：「無聲看圖」，一邊看圖一邊進行想象；「無聲思考」，看到幾組沒有直接關係的片語，然後快速隨意串聯片語，組成一幅印象深刻的影象。以及記憶訓練部分的「編碼定位」等記憶練習，都大量運用到了想象或聯想的能力。
該訓練主要是訓練快速閱讀能力、記憶力和注意力的。
4、持續學習。學習可以不斷改變、優化我們的大腦，提公升智力水平。科學研究發現，人類智力並非一成不變，我們可以通過增加大腦中的神經連線提公升智力水平（比如學習和記憶的能力）。
而增加這些神經連線的方法就是持續學習。
5、結構化知識。在學習活動中，可以經常把知識點進行梳理整合，用圖表、知識樹、思維導圖、知識結構圖等的形式表達出來。這有助於建構整體知識結構，是鍛鍊大腦的一種好方法。
經常這樣做，本身也有助於我們更好地掌握和運用知識。
6、冥想訓練。冥想可以讓我們的大腦放鬆、平靜，釋放思想雜念，變得更加專注等等，有助於我們大腦潛能的發揮。
思維反應遲鈍？
4樓：帳號已登出
思維反應遲鈍，有可能是最近太疲勞，睡眠不足，休息不夠就會讓自己腦子不夠用，精力不集中不能正常思考。有可能是最近喝酒喝的太多了，酒精會麻醉大腦。所以一定要盡量多休息，少喝酒。
大腦反應遲鈍該怎麼辦？
5樓：小紅情感解答
對於每乙個人而言，其實最重要的就是我們人體的大腦了，這主要就是能夠考慮到我們今後是否能夠正常的生活，或者是能夠有所大作為，那麼有些人就會產生這樣的疑惑，就是大腦反應遲鈍該怎麼辦呢？對於這一問題的回答，在我個人看來，這是我覺得可以多做運動或者是去學習更多的知識，下面我們具體來了解一下。
1 做運動在我個人看來，其實我覺得做運動是比較好的乙個方法，因為人體在運動的時候，我們身體的各個器官也在不斷的隨之運動，而且如果時間久了的話，我們的大腦也可以得到一定的激發。同時也可以促進人體的新陳代謝，而且這對於改善大腦反應遲鈍，也都是有一定的好處的。
2 學習知識我們都知道，其實對於每個人而言，當我們在學校裡面，或者是社會上接受知識的時候，實際上都是要通過我們的大腦的學習知識，是要把這些知識計入到大腦裡面去，如果大腦裡面懂的東西多了的話，那麼我們的反應能力自然也就會提高了，但是有的時候，有些人他本身就屬於那種慢性格的，而且它在反應這方面，可能要稍微比別人遲鈍一些，這樣的現象是很正常的。
6樓：創作者
平常可以多看一些鍛鍊大腦反應的書，多吃一些核桃。多吃一些蛋白質。可以玩一些益智遊戲。一定要大腦多活動起來。
7樓：今天退休了嗎
遇到這樣的情況，首先我們一定要看心理醫生，很有可能是抑鬱症，然後一定要多和朋友交流，多交朋友，多參加聚會。
8樓：自己滴定
大腦反應遲鈍可能是因為跟天氣有關係，也有可能是因為跟你的日常作息有些關係。你可以按時休息，然後平時的時候多吃一些有營養的食物，並且天冷的時候一定要注意保暖，這樣的話大腦就不會再繼續遲鈍。
思維反應遲鈍 ，沒有邏輯，是大腦的問題嗎？
9樓：
摘要根據你現在所描述的這種情況，多考慮體內激素水平異常，而出現這種症狀。首先建議您可以到專業的中醫院找中醫把脈，確定自己的證型以後用中草藥調理，一般效果是比較理想的，平時應該把重點放在工作和學習上，加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，多飲水，促進身體新陳代謝。病情分析：
您好，根據您的描述，考慮是腎虛腦髓空的表現，你還有其他情況沒有說，建議根據中醫辨證，補腎**。人的大腦很複雜，人類才使用它的億分之一，越用越活，不用則廢，遇事多思考，別怕累壞它。 如果你反應力沒有慢到病態的程度就不需要什麼專門的提高。
大腦反映就靠多思考，做數學題、任何學科的題目！或玩一些練反應力的小遊戲。遇事多想想為什麼。
主觀上你要勤於動腦思考，這樣你不僅增加了思維的廣度，而且深度也加深了！這樣思維自會變得敏捷。客觀上你要多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚，核桃仁等，這些對大腦功能的提公升是很有好處的！
思維反應遲鈍 ，沒有邏輯，是大腦的問題嗎？
您好，您的問題我已經看到了，正在整理答案，請稍等一會兒哦~根據你現在所描述的這種情況，多考慮體內激素水平異常，而出現這種症狀。首先建議您可以到專業的中醫院找中醫把脈，確定自己的證型以後用中草藥調理，一般效果是比較理想的，平時應該把重點放在工作和學習上，加強體育鍛煉，增強自身的抵抗能力，多飲水，促進身體新陳代謝。病情分析：
您好，根據您的描述，考慮是腎虛腦髓空的表現，你還有其他情況沒有說，建議根據中醫辨證，補腎**。人的大腦很複雜，人類才使用它的億分之一，越用越活，不用則廢，遇事多思考，別怕累壞它。 如果你反應力沒有慢到病態的程度就不需要什麼專門的提高。
大腦反映就靠多思考，做數學題、任何學科的題目！或玩一些練反應力的小遊戲。遇事多想想為什麼。
主觀上你要勤於動腦思考，這樣你不僅增加了思維的廣度，而且深度也加深了！這樣思維自會變得敏捷。客觀上你要多吃富含不飽和脂肪酸的食物，如深海魚，核桃仁等，這些對大腦功能的提公升是很有好處的！
思維混亂 無法集中注意力 反應遲鈍 記憶力差 呆滯 該怎麼辦! 30
10樓：穗子和子一
如果不想治好只想拖著的話就聽醫生的，服藥一輩子，一停就發作，不停藥就天天像在夢裡。
如果想治好就要從根本解決。
這病的核心是病態的性格，也就是執著，好勝和自我為中心的性格，這種性格是這病患者一致的性格。
想要徹底好就必須改掉性格，具體辦法不是一句兩句能說清病態的性格遇到壓力（不管是生活還是工作壓力)就發病，因為這種性格完全無法承受壓力，百分百的鑽牛角尖性格 就這麼簡單。
11樓：愛情消痛片心岸姐姐
長時間不和社會接觸導致的。
改變起來需要乙個過程。
心理上需要很大的支援。
比如建立好自信心。
需要乙個步驟。
建議你約心理諮詢師幫助你。
心理問題。不是精神疾病。
12樓：燕園博思陳老師
你好，你的心理問題首先有乙個根源，那就是你和女朋友分手。這件事給你帶來負面的心理影響。後續你沉迷於網路世界，這其實是你逃避現實，注意力對某種情緒情感的轉移。
沉迷於網路的事件使你缺少人際互動，而且注意力渙散，人際溝通能力下降，對自己缺乏自信。這些都是一種應激創傷後的症狀，並非問題。建議您做情感心理諮詢，心結不開啟，就難以回覆往日的自信。
13樓：壞丫頭你好
神經官能症的症狀，外加有抑鬱傾向，建議及時就醫**。
14樓：匿名使用者
向心理醫生求助，在心理醫生的指導下走出困境，融入正常人群中。
腦子不靈活，不會轉彎，反應遲鈍，邏輯思維能力差，記憶力差，表達能力差。怎麼辦？
15樓：呵
腦子不好使，就少說多做，不要禍從口入。反應遲鈍，有時候是因為不能理解別人的話，應該多看多學。而記憶力差，則應該笨鳥先飛，要付出比別人更多的努力才能得到你想要的。
缺什麼補什麼，很簡單的道理。
16樓：〝尐情歌
多鑽牛角，多個心眼，多個立場判斷事情，多個方案以備後患，多去記一些你覺得很討厭記得東西，總之一句話，多動腦筋！
比如，你在喝水，以前的你，端起水杯一飲而盡，長舒一口氣，好喝。那麼現在的你要怎麼做呢？在喝水之前回憶一下，上次喝水是什麼時候？
我的水是在**拿（買）的？我的杯子是在什麼時候買的？這些念頭一閃而過就行，不用去細想，然後你端起水杯：
該從**下嘴呢，前邊還是後邊，做個簡單的回憶，還是從後面下嘴吧，因為前面剛剛被我的手碰到過。這時你開始喝水：這個水的味道和瓶裝礦泉水的味道有什麼區別？
水要全部喝掉嗎（如果是快要吃飯了）？我等下有長期不能離開的事要做嗎（開會、和領導談話等要長期不能離開）？這些想法也是一閃而過，因為很容易判斷。
我只是舉例，生活中每件小事都可以稱其為大事，每件小事串聯起來就是你的一天。每天如果都能保持頭腦靈活的運作，那麼你的各方面能力肯定會逐步提公升的。
多動腦，好奇心多一點，生活是很美好的。
17樓：匿名使用者
多出去走走，多參加參加戶外活動，多運動，不要一天待在家裡面。或會對你有一定的幫助。
18樓：呼啦啦的小公舉
多看書，多看一下辯論賽，多參加一種辯論賽，學習寫作，訓練自己的邏輯思維能力。多和朋友溝通，時間長了就會有變化的。
19樓：匿名使用者
多做事，積極幫助別人，多和朋友交流，參加社交活動，多看有益的書籍，訓練大腦思維……
20樓：匿名使用者
平時可以下意識的鍛鍊自己的記憶力，反應力，比如玩一些益智的遊戲。
21樓：藍天綠水雲
這可以培養的，多看點書，多思考，每看完一些書看看別人是怎麼說的。
22樓：匿名使用者
沒事。好好訓練一下就可以了，又不是智商低，大了就好了，
23樓：春花秋月
活到老，學到老，只有不斷的學習，才能夠增長知識，擴大見聞，提高自己的能力。
24樓：匿名使用者
簡言之，勤學多練。腦袋是越用越靈活的。
25樓：道家無為而治
大腦是越用越靈活。
的，平時如果不經常動腦，大腦是不靈活的。
平時需要腦力勞動和體力勞動相結合，多參加動腦的活動，比如閱讀、園藝、縫紉、玩橋牌、繪畫、組字遊戲、做數學物理題、玩jint速讀記憶益智小遊戲、學**、冥想和下棋等。腦子營養不足會極大影響大腦的聰明，特別著重吃些補腦的，比如抗氧化的食物主要是瓜果、蔬菜、堅果等，富含大腦必需物質dha食物主要有豆類、蛋黃、魚類和堅果類。蛋黃中有很多膽鹼，利於補充大腦所需營養。
所以延緩大腦衰老可多攝入富含黃酮或胡蘿蔔素類抗氧化、抗衰老食物。還要多參加體育運動對大腦靈活也有很大幫助。
老了，大腦反應慢怎麼辦，大腦反應遲鈍，思維能力慢，怎麼辦？
如果是由於精神緊張，壓力大，睡眠不足引起，主要是放鬆心情，減輕壓力，改善睡眠，養成良好的作息習慣，按時睡眠，起床，不熬夜，保證充足的睡眠時間，可能會症狀緩解。如果是由於某些疾病所引起，主要是積極 原發病。患者症狀較重時，也可以口服改善腦代謝的藥物，常用的藥物包括奧拉西坦，吡拉西坦胞磷膽鹼等等。引起大...
孩子反應遲鈍怎麼辦
墨夷水之 小娟上小學三年級，數學成績常不及格。據老師反映小娟的反應比較遲鈍，在有關的學習活動中總是比其他同學慢半拍。小娟的媽媽也發現在有時間限制的情況下，小娟做數學題總愛犯粗心的錯誤，不是看錯題就是算錯得數。媽媽明白，這也是因為女兒反應不夠敏捷 時間一緊迫就容易慌亂所致。那麼，小娟為何反應如此遲鈍呢...
數學反應慢怎麼辦，數學反應慢反應遲鈍怎麼辦腦子反應慢
數學反應慢其實不要緊的 那些平時課堂上反應快的同學 尤其是數學課 並不代表他或她的腦袋就特別靈活。關鍵是看方法是否得當以及自己的投入程度，比如說，提前預習。至於你說 老是怕算錯 有時一遍遍的演算 還是錯。這個不必擔心。不只是你，很多人都會遇到這個問題。首先要克服這個心理，你不是個總是會出錯的人。當然...