1樓：爸媽之家
看是什麼問題吧！還有考慮到是否接受心理諮詢，諮詢師的功底如何等等！如果是非常嚴重的心理問題的話，3-6個月是需要的！不過也有可能更短，有可能更長！
2樓：善嬋雋
其實很多時候，是我們自己不肯放過自己，只要你願意以寬容的心包容、接納你自己，什麼樣的心理問題都不會成為問題的！「一切都會過去」，不論是榮辱成敗，只要在這個世界裡，你有值得關愛值得留戀的人，值得付出的人，最重要的是一定不要忘了爸爸媽媽和你的家人，這樣，你就會慢慢地走出心理問題。
看窗外陽光正濃，秋色這麼美麗，不應該好好地享受嗎？只要你想開了，隨時都會獲得自由和快樂，隨時都會得到乙個健康的心理！
希望你看到我的回覆，就可以馬上好起來呀！！
3樓：貓爪姐妹
可以說，能改變的不是很多。很多人覺得，有了心理問題，找心理諮詢師，就一定能調整過來，而實際上，能改變的不是很多。即使是在高深的心理諮詢師也有解決不了的問題。
但是，心理諮詢可以讓您不在痛苦的活著，就象是，乙個人身上有傷疤，有的傷疤可以痊癒，有的注定要帶一輩子，痊癒的自然好了，帶一輩子的話，我們可以選擇快樂的帶著和痛苦而糾結的帶著它。
4樓：抬頭仰望
你可以去看心理醫生，在現在這種複雜的社會看心理醫生是正常的，特別是有什麼事讓你很苦惱。如果是一些平時習慣養成的心理問題也建議去看心理醫生他們會給你最好的幫助。心理問題要想好不是1天2天的事，需要你完全放開，這也需要你持久的努力。
5樓：匿名使用者
你這個問題提的就好像在肯德基要點乙份肯德基 想要解決問題至少要說明白是什麼問題啊 心理問題那麼多種 程度也有那麼多 而且你確定你是心理問題不是壞習慣什麼的 改掉心理問題根本就是病句……
心理問題好嚴重 內心強大的進！
6樓：如果紫藤飛飛
不要給自己太大的壓力，成績時好時壞說明你還是有能力的，就是心理壓力太大。要相信自己，對成績看開點，越是轉牛角尖越是沒好結果。改變這種心理是要一段時間的，你可以一點點的放下壓力，和對自己吹毛求疵的要求，時刻記得自己不是萬能的也不是無能的。
時間長了就會有效果。
7樓：心靈是宇宙
改變這種習慣，養成新的習慣。
8樓：可愛幽玲莫
所有人都這樣，忍忍就好了，心煩就睡會。
嚴重的心理問題待解答！
現在我有嚴重的心理問題了
9樓：葉小微
正常現象，我都辭職關在家裡快一年了，盡快重新找份工作開始上班吧，或者不想上班就找點有興趣的東西去學學，讓生活稍微有點事情就不會有那些情緒了。
10樓：西螢系兩夥
人本無心，哪來的問題。
11樓：匿名使用者
其實每個人都是有病的！關鍵是自己怎麼看待！
12樓：週末嘉年華
會產生這種心理是很正常的事情啊，如果誰在這種情況下會無憂無慮那才說明是有問題呢！
出去找工作吧。讓自己的生活過的充實一點！每一天都要告訴自己：我在努力的過著生活！我對得起自己！
每乙個人多少都會有煩惱的，每乙個人活著都會有他的意義！
13樓：nobody噯
現在就是要趕快找回生活的樂趣，樹立新的生活目標。
想想從前有什麼夢想或者計畫沒有完成，趕緊去做。
人生活要是沒有信念就是行屍走肉。
有個人【忘了誰】憑著要爬完世界上的高山的追求信念而活了下去，等他真正爬完所有高山後，他就因為沒有生活動力而在家自殺了，他說不知道活著還可以幹什麼。
想想你的錢還夠不夠花，想想你的下一代，多為自己擔心一點，至少這樣不會頹廢下去……
你有點墮落了，朋友，你不是為自己而活的……
救救我，嚴重的心理問題！我是不是扭曲了
14樓：白遼士
社交恐懼吧。
對社交恐懼症的**：一般的程式是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。
首先要不斷地告訴自己，這種恐懼是可以消除的。並正確認識人與人交往的程式，了解與人交往的方法。
其次要查詢出自己產生社交恐懼的事物種類，並試圖挖掘心靈深處的根源。
然後在乙個假想的空間裡，不斷地模擬發生社交恐懼症的場景，不斷練習重**生症狀的情節，並不斷地鼓勵自己勇敢面對這種場景，以便從假想中適應這種產生焦慮緊張的環境。
最後採用強迫**，小步漸進。先站在車水馬龍的大街上；適應後減少人數，在商場裡購物；接著再減少人數，參加一些大規模的聚會；然後參加小聚會，並試圖發表你的觀點；最後和自己很懼怕的人交往，並時刻給自己以獎勵。利用這種方法，經常不斷地練習，就會使病症有很大的改觀。
自療方法。1、不否定自己，不斷地告誡自己「我是最好的我」，「天生我材必有用」。
2、不苛求自己，能做到什麼地步就做到什麼地步，只要盡力了，不成功也沒關係。
3、不回憶不愉快的過去，過去的就讓他過去，沒有什麼比現在更重要的了。
4、友善地對待別人，助人為快樂之本，在幫助他人時能忘卻自己的煩惱，同時也可以證明自己的價值存在。
5、找個傾訴物件，有煩惱是一定要說出來的，找個可信賴的人說出自己的煩惱。可能他人無法幫你解決問題，但至少可以讓你發洩一下。
6、每天給自己10分鐘的思考，不斷總結自己才能夠不斷面對新的問題和挑戰。
7、到人多的地方去，讓不斷過往的**在眼前經過，試圖給人們以微笑。
曾經我也有這種跟你 一樣的症狀的 那時剛畢業 對自己不自信。
走到哪動作都不自然 總覺得別人時刻都在盯著我看。
可能後來工作久了 慢慢忘掉這種感覺 因為我試著去觀察了 發現當今社會 沒有什麼人肯盯著你浪費時間 大家都很忙。
理智的分析一下情況對你有好處 有時候問問別人的想法 不要總是自以為的情況 並且還當真 這個世界不是以你的眼光來看待問題的。
15樓：匿名使用者
你確認自己有嚴重的心理問題就足以說明你沒有心理障礙。心理真正有問題的人，絕不會承認自己有心理問題。
如果你捨得花錢（估計每小時200——400元），並且想找個心理醫生聊聊的話，你這個問題估計2次**可以解決的。注意找正規的心理診所，別上當受騙。
如果你不想那樣，其實也沒什麼，可以自己慢慢克服。
做回自己並不是很難，當然也不是很簡單。你可以漸進式的給自己留作業，每天克服一點。比如我決定明天做到一小時一天附會別人，等等。
反之，其實你的很多習慣都是正常的。乙個人生活在社會裡，本來就不該什麼事情都由著這幾的。對別人報乙個微笑，是個多好的習慣呀！
我們不見得非要馬上找回什麼回報。但是起碼你會獲得越來越多的笑臉。
你在變得成熟，自己沒發現嗎？其實這樣挺好。
16樓：芳心如朵
你壓力太大了，試著豁達一些，不必強迫自己去加入別人，別人聊天有時候只在一邊靜靜的聽也是一種交際的。覺得別人在討論你自己感興趣或者你很在行的事情的時候，可以多聊一些，但注意不要跟別人辯論，這樣可以慢慢提公升你的自信心，有了自信，就什麼也不怕了。
17樓：匿名使用者
太在乎別人的看法。
不敢表達自己。
生怕**會使他們討厭自己。
雖然一直在笑 但是並沒有真的高興的和朋友在一起過不想失去每乙個朋友 並不代表就一味的迎合我覺得你應該放開點。
做事太拘謹了。
你是你 你需要有你自己的性格 而不是乙個微笑的木偶放開點會有不喜歡你的 但是也會有更喜歡你的人難道不是都這樣嗎？
沒有乙個人的性格是百分之百得到喜愛。
喜歡你的人會給你給予鼓勵 會讓你覺得有依靠 有人在乎你當然不喜歡你的人 也會給你鞭策 然後更好的改善自己（你有點悲觀 好像很需要鼓勵和讚賞啊）
18樓：網友
任何事都自然對待就好了，別給自己壓力，不要去介意別人怎麼看待你。只要自然 自然的你就好。
19樓：在你懷中流淚
壓力產生動力，給自己施加一定的壓力就行了，時間長了就會好。
20樓：匿名使用者
年級小了，在人多的地方混幾年就好了，被父母慣的你。
21樓：匿名使用者
不要太著急，越是著急越容易把自己逼上絕境。在與別人相處的時候不要想太多，想得越多越容易出問題。只要你向別人示好就可以了，不用在乎別人是否會友好回應。
至於談論話題的話大可不必生要自己加入進去。如果是自己喜歡的便多說說，如果自己並不喜歡就在一邊聽著或跟著笑笑就好，不用面前自己。最自然而然的你才能被大家所喜歡，如果連自己都覺得有些假，那別人就更不會覺得親切真實了。
我知道得很清楚，人人都喜歡率真的人，因為跟這樣的人相處最為輕鬆快樂，所以，建議你去做乙個率真的人。
ps:做銷售的話，一定要投入到工作中去，要厚臉皮，要霍得出去，不怕失敗和挫折。
高中生怎樣才能調節好自己的心理問題？
22樓：匿名使用者
戀愛在大學，學習在高中（最快提公升自己的機會不多，只一次），人際關係要嚴以律己、寬以待人、保護自己。
23樓：匿名使用者
把握自己的心態最主要，看你怎麼對待事務了呵呵！
嚴重的心理問題看心理諮詢能好嗎
24樓：小餅乾哇
需要藥物和心理**結合。
因為心理問題可能與你腦中的物質有關，比如抑鬱症就和5-羥色胺有關。我以前不知道瞎看心理醫生。
貌似他們說看中醫還要有用，我倒是沒有試過誒～～嘿嘿，祝快點開心起來哦。
25樓：魅影
別人只能輔助你走出誤區 關鍵還得看你自己。。。
26樓：匿名使用者
自己調節吧！ 指望心理醫生，唉···
27樓：匿名使用者
你的心理有什麼問題啊？？
我有很嚴重的心理問題！
28樓：超級無敵大花
我覺得你是自卑！
和我有個朋友很像。呵呵！既然你意識到這一點，說明問題還不是那麼嚴重。
在每次你覺得你會說出那樣的話那樣的事情來的時候，盡量的晚一分鐘，看你能不能做出來。
想得到別人的注意，可以提高成績呀，你說你唱歌不錯，就把這個長項給大家展現一下，這樣得到的注意是不是就更有成就感？!不會讓別人覺得你是譁眾取寵！
你還小！試著慢慢的改正吧。你可以的！ :
29樓：美齡心理諮詢
你的行為表現在心理諮詢中可以用這樣乙個詞語來描述，就是過度補償。也就是在生活中過分表現自己以圖引起別人對自己的關注。出現這樣的情況一般情況是因為以下三種原因：
一、在家庭和學校一直被人忽略，在和別人相對比的情況下，自我感覺愛與關注的缺失，很渴望被人關注被人愛。所以才要處處表演自己。開始時往好處作，當不被人關注時，或偶然一次怪動作引起別人的關注起了乙個強化作用，於是就下意識裡去作一些怪動作來吸引別人。
二、在家庭裡以自我為中心，所有的家人都圍著自己轉，到學校後企圖得到在家庭裡一樣的關照，但因各方面原因不能到達自己的期望，因此生出表演慾望以達到被關注的目的。
三、刻意標異立新，追求另類成功感，才刻意表演自己，以圖引起別人的注意。
不管哪種情況，這裡面都隱藏著當事人的無奈與苦澀，因為我們所有的人都在潛意識裡希望得到眾人的認同與尊重，只有有著不恰當的認知和極強的需求願望中，在正常的狀態下得不到才會被扭曲發洩為表演癖。
30樓：匿名使用者
努力控制好自己的情緒就好了~~
也沒什麼的~~
做自己就好了~~
31樓：匿名使用者
多參加點集體活動會好的。
骨盆骨折多長時間能好，骨折多長時間能癒合
暨俊英 骨盆骨折來說，通過正位x線片就可以判斷骨折的損傷機制，決定最初的急救方案，其他的影像學檢查則有助於骨折分類及指導最終的 方式。 隨緣 骨折多長時間才能好，一般取決於醫生的 方法和醫生 水平而定，醫生 水平高，恢復就快，醫生 水平低，恢復自然就慢。骨折後單純在家休養，一般時間都會很長，具體多長...
甲溝炎多長時間能好
首先要了解什麼是甲溝炎，當甲板的側緣長入了附近的軟組織中，像異物 或者你就理解成一根刺吧 一樣刺入甲溝，而引起的區域性疼痛，繼而感染，就叫甲溝炎。2.既然是甲板的側緣長入了附近的軟組織中導致紅腫，發炎，嚴重甚至化膿，那麼只通過消炎就想把紅腫消下去，肯定是下下策，3.另外還有人想到的辦法，就是拔甲，斜...
鱷魚能活多長時間，金魚能活多長時間？
晴空長箭 一般鱷魚平均壽命高達150歲 一般鱷魚平均壽命高達150歲，也有180的 不三 鱷魚是迄今發現活著的最早和最原始的爬行動物，它是在三疊紀至白堊紀的中生代 約兩億年以前 由兩棲類進化而來，延續至今仍是半水生性兇猛的爬行動物，它和恐龍是同時代的動物，恐龍的滅絕不管是環境的影響，還是自身的原因，...