1樓：檀駿
血脂血糖高是會導致睡眠質量差的，而且夜間失眠白天沒精神也是惡性迴圈。所以還是應該先從降糖降脂的方向開始，再調節睡眠。穀維素是**失眠的，但是是針對神經性失眠的，不太對症。
你先用用益唐平，降糖降脂之後再調節睡眠才會有效果，現在可以先吃刺五加來緩解失眠。記得要選擇安全有效的產品，不要輕易用西藥。願她老人家早點好起來！
2樓：田歌養生
很多種因素可以引起失眠，所以**失眠要查明原因，對症**。
原因一，情緒波動。生氣、換環境、心裡壓力大等；
原因二，疾病。神經、心臟、頸椎、大腦等疾病；
**要以調養為主，藥物為輔。
具體方法：一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊20分鐘，增強體質；
二是調整思維方法，多數失眠與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；
三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；
四是養成較規律的生活習慣；
五是放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
七是找醫生對症**相關疾病。
用不了多久，你就會睡好的。
祝你開心、喜樂！
3樓：匿名使用者
多加運動，柔和型的為好，比如太極拳。
這些藥物都有用。
從描述看：肝有問題。所以沒精神乏力。
建議腹部多加按摩，飯後運動下（來回一公里）。
血脂高也高，睡眠不好是怎麼回事？
4樓：今天退休了嗎
因為你經常失眠，想太多，壓力過大，經常吃垃圾食品所導致的。
5樓：小阿星
這是因為血脂高的話，很可能會有一些症狀表現出來，同時也會影響睡眠質量，會導致睡眠質量下降，所以一定要注意平時的飲食和睡眠習慣，一定要早睡早起，千萬不要熬夜。
6樓：隨遇而安
可能是因為有一些心事，可能白天沒有全身心的投入到工作，沒有鍛鍊身體，也有可能是身體某方面出現了問題。
高血糖高血脂症狀
7樓：匿名使用者
1、輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺，但沒有症狀不等於血脂不高，定期檢查血脂至關重要。
2、一般高血脂的症狀多表現為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等，還會與其他疾病的臨床症狀相混淆，有的患者血脂高但無症狀，常常是在體檢化驗血液時發現高脂血症。另外，高脂血症常常伴隨著體重超重與肥胖。
3、高血脂較重時會出現頭暈目眩、頭痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等症狀，最終會導致冠心病、腦中風等嚴重疾病，並出現相應表現。
4、長期血脂高，脂質在血管內皮沉積所引起的動脈粥樣硬化，會引起冠心病和周圍動脈疾病等，表現為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行（肢體活動後疼痛）。
5、少數高血脂還可出現角膜弓和脂血症眼底改變。角膜弓又稱老年環，若發生在40歲以下，則多伴有高血脂症，以家族性高膽固醇血症多見，但特異性不強。高脂血症眼底改變是由於富含甘油三酯的大顆粒脂蛋白沉積在眼底小動脈上引起光折射所致，常常是嚴重的高甘油三酯血症並伴有乳糜微粒血症的特徵表現。
8樓：芮桀府尋桃
你好，建議去醫院做乙個血液常規檢查。這種現象有些人會產生頭暈頭痛，而且幾個病往往是併發的，建議及時進行**。,一般會有頭暈，疲勞等不適，糖尿病的患者一般有多飲多尿消瘦等症狀。
9樓：洋煜丙安露
高血糖一般是三多一少，多吃，多喝，多尿，體重會下降，高血脂一般是胖人多，要做血脂檢查，平時一般沒有什麼症狀。有這種病的平時要控制好飲，高血糖的病人要小吃含糖高的，高血脂的要小吃油脂的食品。
10樓：惠白佴映萱
起病初期沒什麼症狀，有些人會產生頭暈頭痛，而且幾個病往往是併發的，至少何為因何為果，目前還沒有定論！確診方法還是醫院做血液生化檢查。
11樓：魯南製藥集團
您好，高血糖可以出現口幹、多尿、多飲、消瘦等症狀，高血脂可能會出現頭昏腦脹，神疲乏力，視線模糊，失眠健忘，胸悶心悸，臉黃疣，腿肚抽筋，面部手部黑斑等症狀。當然，有些高血糖、高血脂患者不會出現明顯的症狀，不易自察，應該定期檢查血脂血糖水平，待確認病情後再採取相應的措施。建議您到醫院做乙個具體檢查，確認**。
如果血糖血脂公升高的話，患者平時可多食蔬菜，適當吃些水果，不飲酒，適當運動，保持健康的生活方式。必要時考慮服用降糖、降脂藥物，用藥需謹遵醫囑。
12樓：項恭
高血壓高血脂高血糖都有什麼症狀？專家科學解析以後多注意！
高血糖高血脂
13樓：健康流言粉碎者
高血糖和高血脂的關係，你一定要正確認識！
失眠會導致血壓高嗎
14樓：數學老師小海哥
失眠會引起清晨血壓公升高。
一、血壓的波動所受的因素較多，失眠由很多原因造成的，和心理活動的關係很密切，比如急躁、鬱悶、生氣，這些原因可以導致血壓公升高。
二、高血壓的患者一定要規律作息，避免夜間熬夜，熬夜會使血壓公升高。血壓公升高以後又會導致患者出現頭暈、身體不舒服，形成惡性迴圈。
三、高血壓病的患者，如果同時伴有失眠，要對失眠的原因進行分析，對症**，可以口服安神補腦的藥物，也可以通過針灸的方法來改善睡眠。可以口服催眠的藥物，還有抗焦慮、抑鬱的藥物。高血壓的患者一定要平穩降壓。
謝謝，希望您能夠！
人頭暈，高血壓高血脂，經常失眠，怎麼辦
15樓：順航優品黑蒜
1、飲食宜清淡，忌辛辣，宜以素食為主，如芹菜、木耳等；
2、保持低鹽飲食，鈉鹽在某些內分泌素的作用下，能使血管對各種公升壓物質的敏感性增強，使血壓公升高。每天的食鹽攝入量以3-5克為宜，同時可食用一些含鉀量高的食物，如土豆、茄子海帶，都是不錯的選擇；
3、多吃新鮮蔬菜，限制脂肪的攝入，烹調時最好選用植物油，另外需適量攝入蛋白質，高血壓病人每日蛋白質的量以每公斤體重1克為宜，每週最好吃2-3次魚類蛋白，這樣可以改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓；
4、飲食有節，高血壓病人的食譜最好請專業營養師制定，以保證每天攝入營養素適量。三餐需定時定量，切勿暴飲暴食。
失眠血糖就高嗎
16樓：散若練
病情分析：根據您的描述，失眠與血糖高沒有任何關係，血糖高表示您進食後身體內血糖含量超出平時含量，但是不會影響睡眠可以知道您已經有一段時間沒有睡好覺了，下面我就你好你所提出的問題予以分析和解答，希望能夠令您滿意。
意見建議：夜間失眠關鍵是自我暗示很重要，睡不著就睡不著，就想一些輕鬆愉快的事，白天就算是困也在中？點鐘睡半個小時，白天睡多了覺，晚上可能更難入眠，另外晚上5,6點時運動1個小時，如果不累就延長運動時間，但是不要超過晚上9點，累了你也能睡覺。
在飲食上的建議：平時可多吃點紅棗，芝麻，黑豆，黑公尺都食物。
睡前吃養陰清肺口服液，另外可取萵筍漿液一湯匙，溶於一杯水中。由於這種乳白汁液具有鎮靜安神功能，所以有一定的催眠療效。
臨睡前吃蘋果乙個。或在床頭櫃上放上乙個剝開皮或切開的柑橘，讓失眠者吸聞其芳香氣味，可以鎮靜中樞神經，幫助入睡。
生活護理：另外建議你臨睡前喝一杯牛奶有助於您夜晚睡個香甜的好覺。
希望我的能夠令您滿意，祝您早日脫離失眠的困擾。
血脂高血糖一定會高嗎，高血糖,高血脂 產生原因是什麼？
中醫傳承 血脂正常值 總膽固醇 2.9 6.0mmol l 增高 1.膽固醇 6.2為高膽固醇血癥，是導致冠心病，心肌梗塞，動脈粥樣硬化的高度危險因素之一。2 高膽固醇飲食，糖尿病，腎病綜合症，甲狀腺功能減退可見膽固醇升高。3.膽總管堵塞，如膽道結石，肝，膽，胰腺腫瘤時，總膽固醇增高伴黃疸。降低 1...
什麼是高血脂，高血脂指的是什麼高
domo多睦健康 血脂，顧名思義就是指血液中的脂肪，它廣泛存在於人體中，是生命細胞基礎代謝的必需物質。具體來講，血脂是血液中所含脂類物質的總稱，主要包括膽固醇 甘油三酯 磷脂和遊離脂肪酸等。血脂的主要成分是甘油三酯和膽固醇。其中甘油三酯參與人體內能量代謝，而膽固醇則主要用於合成細胞漿膜 類固醇激素和...
高血糖，高血壓，高血脂，高膽固醇的老人的飲食？
少吃動物內臟，少吃含糖量高的水果，少吃蛋黃，魚子 魚的卵 少吃動物油脂，粗糧細糧要合理搭配著吃，少量多頓，最後要適量運動。高血壓，高血脂，高血糖，高膽固醇，吃什麼飲食 一 高血壓適宜食物。蘋果 山楂 柿子 梨子 香蕉 葡萄 番茄 芹菜 茄子 蘿蔔 洋蔥 苘蒿 菠菜 青筍 黃瓜 海帶 紫菜 海蜇 海藻...