1樓：果果就是愛生活
都可以。芹菜汁在每天清晨起床後或者是兩餐之間喝，還可以在晚上喝，尤其是天氣乾燥的時候，效果會更好。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、**便秘的功效。
芹菜汁的味道清香，有利於增強人的食慾。
2樓：生活密碼
早上持續喝芹菜汁一周，能改變你的身體。
3樓：皇欣溥春柔
芹菜汁有**的功效每次，因為它可以降血脂，而血脂沉澱右後，就是人體的脂肪。清理人體內的血脂，就會起大間接**的目的。但是要量大才可以做到。
一般的做法是每次需要六十斤的芹菜，才能做到的。喝上一兩杯的作用根本就不明顯。
4樓：1040陽光連鎖
睡前最好什麼也不要喝。
芹菜汁是空腹喝嗎
5樓：耿直又昂揚灬光芒
芹菜汁是可以空腹喝的。
芹菜是屬於粗纖維的食物，能幫助人體腸胃的蠕動，排除宿便，起到減重效果。
芹菜中還還有大量的維生素，這些維生素對於祛除腿部的水腫是十分有效的。
確切的說適當的飲用芹菜汁是能起到一定的**效果的，不過通過食療來進行**是乙個長期的過程，一定要堅持！
早上是可以空腹喝蜂蜜芹菜汁的，但是盡量不要喝涼的，也要適量喝，不宜一次性過多飲用。
1、每天早晨喝一杯蔬菜汁，能讓人精神振奮，還能穩定血壓、幫助排便、補充水分。
2、兩餐之間或飯前半小時，也是飲用蔬菜汁的最佳時間。
3、喝蔬菜汁能迅速補充體力、提神醒腦，所以運動後是喝蔬菜汁的又一最佳時間。
芹菜汁的食用禁忌。
1、在吃芹菜之前，建議先用冷水泡一段時間，再放進鍋裡用開水焯一下。因為芹菜在生長過程中可能會用到農藥等，因此在食用前先用開水稍焯一下可以去除有害物質。這樣榨出的芹菜汁才是最健康無害！
2、芹菜性涼，而且脾胃虛寒、脾胃不好的人要少吃芹菜，這類人群食用芹菜容易加重脾胃寒的人腸胃負擔，芹菜汁也建議少喝。
3、另外，食用芹菜或芹菜汁的時候，要注意搭配的食材，因為有些食材是不適合和芹菜共同食用的哦！比如蝦蟹、黃瓜、南瓜、雞肉、黃豆等。一起食用容易影響對其營養的吸收，降低了芹菜的營養價值。
4、三高人士飲食本身不宜過重口味，所以吃芹菜的時候應盡量避免高油高溫過久的方式，以免上火、消化不良不舒服。所以芹菜汁就變成了上好的選擇！
芹菜汁的正確喝法
6樓：生活小達人
芹菜汁怎麼榨汁好喝方法如下：
食材：芹菜200g、水50g、鹽10g。
1、碗中放鹽、水、芹菜洗淨。
2、芹菜切碎，料理機中放入芹菜和水。
3、榨汁至完全粉碎，過濾盛出即可。
4、總結如下。
生長習性：芹菜性喜冷涼、濕潤的氣候，屬半耐寒性蔬菜；不耐高溫。 乾燥可耐短期零度以下低溫。
種子發芽最低溫度為4℃，最適溫度15～20℃，15℃以下發芽延遲，30℃以上幾乎不發芽，幼苗能耐－5～－7℃低溫，屬綠體春化型植物，3～4片葉的幼苗在2～10℃的溫度條件下，經過10～30天通過春化階段。
芹菜汁是空腹喝嗎？
7樓：菜菜cai菜菜
沒有特別要求空腹食用，但最好在每天清晨起床後或者是兩餐之間喝，還可以在晚上喝，尤其是天氣乾燥的時候，效果會更好。
芹菜中含有豐富的鉀，可以利尿降壓，這可能與芹菜中的一種重要成分——芹菜素有關，它能起到降壓和影響中樞神經的作用。美國心臟協會雜誌《高血壓》刊登的一項新研究也指出，適當飲用芹菜汁確實有助於降血壓。
除了降壓外，由於芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、鎮靜、止血、**便秘的功效。芹菜汁的味道清香，有利於增強人的食慾。
8樓：匿名使用者
芹菜汁是可以空腹喝的。晨起絞一杯芹菜汁，加一匙蜂蜜，空腹喝下去。可以補充夜間的水分流失、穩定血壓、緩解便秘。晚上可以再喝一杯。
芹菜屬粗纖維類食物，有平肝清熱、降低血壓等功能，是高血壓人群應該長期關注的保健養生的好蔬菜。芹菜榨汁易於消化吸收，加一點蜂蜜可以改善口感，二者搭配還預防便秘。
芹菜汁製作方法，精選粗壯芹菜，洗乾淨、放沸水燙2—3分鐘消毒滅菌，然後切碎絞汁即成。
9樓：茅美端元芹
嗯，芹菜是降血壓的，蜂蜜有許多好處的，早上空腹可以喝的，但要適當，不要涼的。
10樓：風吹稻花香
喝榨芹菜汁對於降血壓有效果的。至於空腹喝這個只是說法而已，沒有科學依據的，如果你想喝，空腹還是飯後喝都是可以的。
11樓：網友
不建議空腹喝這種蔬菜汁，真的不建議空腹喝，應該吃點東西西。
早上空腹喝芹菜汁好嗎
芹菜汁是早上喝好？還是晚上喝好
12樓：匿名使用者
芹菜汁是將鮮芹菜洗淨榨汁後，加入白糖調味製成。芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降血壓、鎮靜、止血、**便秘的作用。尿路感染、前列腺炎患者，可經常食用。
13樓：網友
早晚都可以喝，但是芹菜吸紫外線強，早上喝出去會很容易曬黑，容易長斑等。。。
14樓：邊愛香
都好 芹菜對人好處挺多的。
15樓：**_新秀商貿
早晚都不好。現在的芹菜都是用大糞澆灌，生食極容易遭到寄生蟲感染。
每天早上喝一杯芹菜汁好嗎？
16樓：廈門金得
挺好的，每天喝一杯自家榨的芹菜汁，有粗纖維、助消化、軟化血管、還能**哦。
17樓：匿名使用者
芹菜汁可以健胃、利尿、降血壓、**，但是如果是男人喝多了不好哦。
18樓：夏花秋葉
盡量喝溫的！否則就是喝涼水了，對身體早上陽氣上公升不利！
19樓：wxy天涯明月刀
請問你是男士還是女士，如果是男士，就最好不要喝了。
20樓：愛學習
只要洗乾淨就沒有問題。
芹菜和什麼榨汁好喝又營養 女性喝芹菜汁的好處有哪些
附芹菜的作用 富含蛋白質 碳水化合物 胡蘿蔔素 b族維生素 鈣 磷 鐵 鈉等，同時，具有平肝清熱，祛風利濕，除煩消腫，涼血止血，解毒宣肺，健胃利血 清腸利便 潤肺止咳 降低血壓 健腦鎮靜的功效。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓 動脈硬化等都十分有益，並有輔助 作用。芹菜是高纖維食物，它經腸內消...
早上空腹喝苦瓜芹菜蘋果汁對身體有好處嗎
南方墨染言 一 不建議早上空腹喝苦瓜汁 苦瓜汁中有大量的維生素和鈣，營養價值非常高，具有清熱解毒，消炎下火的作用。但是苦瓜汁是涼性食物，空腹喝會引起胃腸功能紊亂，可能會出現腹痛，腹瀉，腹脹等症狀。空腹食用，可能會引起消化系統的不適感。因此最好不要空腹食用，尤其脾胃虛寒 慢性胃腸炎患者應少食或不食 建...
芹菜 蘋果 青椒 苦瓜 黃瓜可以一起榨汁喝嗎
記憶蛋餃 可以。榨汁的果蔬最好新鮮 成熟 果肉飽滿。要想榨出汁來，一定要選水分含量高的，水果中西瓜 蘋果 士多啤梨 檸檬 柑橘 獼猴桃 菠蘿 芒果等比較合適，對於蔬菜，還要考慮質地 口味，太硬或是澀味 生味重的都不適合，比較受歡迎的有番茄 苦瓜等。鮮榨的果汁很容易變質，加片檸檬或放片維生素c，能夠抑...