1樓：涵海跡
兒童完全可能喜歡吃一種食物而不喜歡吃另一種食物，有的兒童由於不喜歡某些食物的味道或者習慣上很少吃某些食物，兒童的對各種食物的不同喜好，對食物的挑剔和拒食，嚴重的可以影響到兒童的營養和發育的，被人們稱之為挑食和偏食。
均衡飲食」的原則告訴我們，人體需要的各種營養素**於各類食物中，要想讓兒童保證正常的生長發育，就得讓兒童吃各種各樣的食物，挑食、偏食的不良飲食行為很容易導致有些營養素的不足，嚴重時會出現營養缺乏病，影響生長發育。建議家長們如果發現兒童開始有偏食傾向，可以給兒童喝bady樂兒童益生菌顆粒，bady樂兒童益生菌顆粒除了能解決孩子不挑食的問題，所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可增強非特異xing免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
2樓：匿名使用者
挑食會嚴重些，我兒子就這樣，只吃肉類，不吃青菜。
3樓：匿名使用者
你好，挑食、偏食可以說是乙個概念，是幼兒常見的壞毛病，小兒挑食、偏食都是非常不良的習慣，對生長發育極不利。挑食、偏食容易造成維生素缺乏，一旦缺乏任何一種維生素，就會造成維生素的缺乏症，影響身體的健康和疾病的**。 挑食、偏食會導致某些營養素的攝入不足或過量，造成體質虛弱抵抗力差，容易生病或是過度肥胖，嚴重影響孩子的生長發育。
4樓：匿名使用者
答案詳情在我部落格裡面希望能夠幫助到你。
5樓：匿名使用者
我的日誌裡面有非常詳細的，希望可以幫助到你。
偏食挑食有什麼害處？
6樓：鮮美且俊美灬奇異果
偏食的壞處：
1、挑食易造成胃腸功能紊亂，影響消化吸收。
2、挑食可使食慾減退，久之可致營養不良及營養性貧血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。
3、挑食還能引起各種維生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黃、豆類、肝等食物，或不吃胡蘿蔔、西紅柿、綠色蔬菜等，可因維生素a缺乏而致夜盲症。
4、愛吃葷菜而不吃新鮮的綠葉菜、西紅柿及水果，可因體內缺乏維生素c而致壞血病。輕者牙齦出血。以上是對「挑食偏食的壞處？」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
7樓：調皮的詩詩
營養失衡。小孩子正處於長身體的階段，需均衡攝取各種營養，如經常挑食、偏食，營養攝取失衡，無法健康快速生長發育，還可導致鉀缺乏症。生長發育遲緩。
挑食不但導致營養攝取失衡，還會造成胃腸道功能紊亂，影響消化吸收，小孩子生長發育遲緩，甚至停滯，與同齡人相比身材明顯瘦小。
身體肥胖。經常吃油炸食物、快餐等，很少吃水果、蔬菜等，可導致身體異常肥胖，對健康不利。
抗病能力差。
挑食導致營養不良、缺鐵性貧血，抗病能力下降，易患感染性疾病、消化道疾病等。
影響大腦發育。
經常挑食，營養攝取長期失衡，無法為大腦發育提供充足的營養，可影響智力發育。
8樓：匿名使用者
向我的偏食挑食惡習開戰。
偏食是指只喜歡吃某幾種食物的不良習慣，例如只喜歡吃魚、肉，而不喜歡吃蔬菜。挑食反映在就餐時只吃些自己喜愛的食物而排斥其他食物。偏食、挑食已成為當今不少少年兒童的通病，也是造成兒童某些營養素不足的原因之一。
例如有的人不喜歡吃蔬菜、水果或不喜歡吃肉類，從而導致缺鐵性貧血。因為在他們的膳食中，儘管並不缺少鐵，但是，由於鐵需要與維生素c和肉類中分解的胱氨酸結合成為可溶性物質後才易吸收。因此，不吃蔬菜和水果，維生素c攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。
我不喜歡吃蔬菜、水果。從而導致缺鐵性貧血。由於鐵需要與維生素c和肉類中分解的胱氨酸結合成為可溶性物質後才易吸收。
因此，不吃蔬菜和水果，維生素c攝入不足，自然也就影響了鐵的吸收。營養不良，頭髮發黃，智力下降，注意力不集中，個不長高等。營養不均衡 ，食慾不佳，腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差。
不利於生長發育。
我要 改掉這不良的習慣。
挑食和偏食，會導致哪些問題的產生？
9樓：巨蟹阿斯頓
會導致體質變差，免疫力降低，會容易生病，腸胃會變弱，等等這些問題的產生，所以我們不要挑食，也不要偏食。
10樓：創作者
免疫力會下降，同時會造成營養不良，而且也會影響身體健康，缺乏微量元素，缺乏膳食纖維，造成食慾不佳的問題。
11樓：匿名使用者
營養不良，導致發育不良，身體某種營養過剩，比如肥胖等。還可能會引發某些內分泌類疾病。
挑食偏食害處有哪些？
12樓：拜仁高層
挑食不利於生長發育。因為粗糧、細糧、雞、鴨、魚、肉、各種蔬菜等食物所含的營養成分是不同的。一次同食幾種食物就能保證人體所需的各種營養成分。
此外，醫學上還有一種「蛋白質互補」的理論，即認為不同食物中各種營養成分可以互相促進。不同的食物混合在一起吃，比單純吃一種食物營養價值要高。由此可見，孩子挑食就不能保證生長發育的營養需要，還可能使孩子產生一種特殊的心理，孩子顯得嬌弱，對他健康成長是有害的。
家長一定要注意糾正孩子的這個壞習慣。挑食和偏食會造成營養素的缺乏，導致營養不良，影響生長發育和健康。偏食肉：
容易缺乏維生素b族、c,和無機鹽鎂、鐵等；偏食菜：容易缺乏維生素a、e、d（用油炒胡蘿蔔可彌補一些）等。
13樓：匿名使用者
小孩挑食偏食容易造成營養不均衡，影響身體健康，影響智力發展。
14樓：匿名使用者
我個人覺得蠻有用的。
挑食和偏食的危害
15樓：祁家廟
偏食挑食的現象在幼兒中比較普遍，不僅營養素攝入不均衡，而且有損胃腸道的健康。對只愛吃肉不愛吃蔬菜的孩子來說，攝入的維生素和纖維素太少，容易出現便秘。魚、肉、乳、蛋類等動物性食品屬酸性食物，長期多食會打亂身體內環境。
正常的體液應該是偏鹼性的，體液偏酸時身體抵抗力會下降，易患疾病，體液偏酸還會使孩子的性情變得敏感、暴躁，性格比較倔強。只吃素食不愛吃肉的孩子則缺乏生長發育必需的蛋白質和脂肪，往往體格發育欠佳，體質偏弱，身材矮小，消瘦，抵抗力差。 孩子偏食的原因多種多樣，絕大部分和家庭環境有關。
嬰幼兒對食物一般沒有太多的選擇，家庭給什麼就吃什麼，所以偏食大多是由後天因素造成的。孩子1歲以後，受周圍環境尤其是家庭環境的影響，再加上自己從飲食中得來的經驗，開始對食物進行選擇。孩子的飲食習慣受媽媽的影響最大，母親偏愛與厭惡某類食物，孩子會不自覺地表現出同樣的態度，因為母親自己不喜歡吃某種食物，家裡也就很少買，這樣使孩子品嚐這種食物的機會減少，對這種食物喜歡的程度就降低了。
有的家長對孩子過分溺愛，對孩子的挑食一味遷就，時間長了也會使孩子形成偏食的習慣。還有的家長用孩子愛吃的食物誘導孩子多吃，也是容易導致孩子偏食的原因。有的家長經常在親戚朋友面前數落孩子偏食挑食的行為，本意可能是藉機教育孩子，但這樣做卻容易使孩子更加厭惡那些原本不喜歡的食物。
偏食挑食對孩子的危害很大，家長在養育孩子的過程中應該以身作則，讓孩子從小接觸各種食物，養成不偏食的好習慣。培養孩子健康飲食習慣應注意如下幾方面：
1.判斷應該吃多少非常重要，讓孩子學習和體驗飽脹感，知道何時該停止進食；?煟？.
不要用食物獎勵孩子或把不給孩子食物作為懲罰，不要強迫孩子把碗裡的飯菜吃光，應允許孩子剩飯；?煟？.避免邊看電視邊吃飯或看電視時吃零食，就餐時家庭成員可相互談論各自一天的生活，而不要僅僅談論和吃有關的事情；?
煟？.盡量少吃快餐，因快餐所含脂肪量往往太高；?煟？.
蔬菜、水果和粗糧應佔全家每天食物總量的大部分；?煟？.盡量少用油炸的烹調方式；?
煟？.正確衡量每人每天所需的食物，家長常常過高估計孩子所需的食物量，而孩子需要的量往往比我們想像的少。
16樓：汗令欣
兒童完全可能喜歡吃一種食物而不喜歡吃另一種食物，有的兒童由於不喜歡某些食物的味道或者習慣上很少吃某些食物，兒童的對各種食物的不同喜好，對食物的挑剔和拒食，嚴重的可以影響到兒童的營養和發育的，被人們稱之為挑食和偏食。
均衡飲食」的原則告訴我們，人體需要的各種營養素**於各類食物中，要想讓兒童保證正常的生長發育，就得讓兒童吃各種各樣的食物，挑食、偏食的不良飲食行為很容易導致有些營養素的不足，嚴重時會出現營養缺乏病，影響生長發育。建議家長們如果發現兒童開始有偏食傾向，可以給兒童喝bady樂兒童益生菌顆粒，bady樂兒童益生菌顆粒除了能解決孩子不挑食的問題，所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可增強非特異xing免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
偏食挑食會有什麼危害
17樓：是水振年
根據你的提問解答這個問題。首先偏食挑食挑食會導致人體攝入的營養元素不均衡，對身體有較大的影響，尤其對處於生長發育期的青少年影響更大。長期挑食對生長發育、機體免疫力、胃腸功能、智力發育等方面均有影響。
影響生長發育：長期挑食會導致營養物質攝入不均衡、不充足，例如蛋白質、維生素、鈣等攝入不夠，會影響身高、體重的增長，嚴重時可能會導致生長發育停滯。
影響機體免疫力：長期挑食會導致食慾下降，而且營養攝入不夠也會誘發營養不良，造成營養性貧血、免疫力降低、抗病能力下降，可能會誘發疾病。
影響胃腸功能：長期挑食會對胃腸功能造成影響，如引起胃腸功能紊亂，容易影響消化和吸收。
影響智力發育：如果經常挑食、偏食會導致較多的微量元素沒有被吸收，此時可能會影響大腦的發育，出現注意力不集中等現象。
其他：經常挑食會導致維生素攝入不全面，如果不吃蛋黃、豆類或綠色蔬菜可能會導致維生素a攝入不充足，甚至出現夜盲症；如果不吃橘子、橙子等水果，則可導致維生素c缺乏，容易出現手足脫皮、倦怠等表現。
因此，在生活中要注意不要挑食，飲食要全面、粗細搭配，即精細的食物與粗糧、雜糧一起搭配吃，另外要葷素搭配，即蔬菜、水果和肉類都應該吃，以保證營養全面、均衡，促進身體健康發育。
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