1樓:咔咔嘎巴咔咔
有的人在運動後即去洗熱水澡,爾後常常會感到頭昏頭疼,全身無力等不適。
是因為運動後不宜立即洗澡 通常,許多人都喜歡在運動後馬上去洗個熱(冷)水澡,以為這樣既可去汙又可恢復疲勞。其實不然,運動後身體尚未恢復正常狀態,不宜立即洗澡,尤其是洗熱水澡~~~
據運動醫學專家的研究表明,人在運動時,流向肌肉的血液增多,心率加快。當運動停止後,血液的流動和心率雖有所緩解,但仍會持續一段較長的時間,如果這時立即去洗澡,則又會增加血液向**及肌肉內的流量。這樣就使得所剩的血液不足以**其他重要器官,如心臟及大腦,因而會誘發心臟病或腦部疾病~~
2樓:朋克黛撕
我也是第一次聽說打球會頭疼,你是每次打都頭疼,還是只有1次?打球劇烈一般是肺疼。建議去找醫生看一下。
我今天下午打球也出現了整種情況了,是受風了,不打球時一定要穿點衣服,我是太陽穴疼,沒什麼大事。
3樓:網友
試試看睡完覺再去打 這個方法應該可以的。
4樓:匿名使用者
``你好像打的時候沒休息吧。
5樓:匿名使用者
當乙個人過度勞累時,機體運動超過心臟的負荷,會產生對大腦的供血不足,從而導致頭暈,運動應該循序漸進,量力而行。
6樓:匿名使用者
真的嗎?第一次聽說,好可怕啊,可能還是與個人的體質有關吧,身體不好就不要做劇烈的運動啊。
7樓:匿名使用者
第乙個人的說法比較正確!
打完籃球後頭痛怎麼辦
8樓:陸浩然
可能是劇烈運動,如果天氣有風的話,出汗之後吹風也可能引起頭痛。
連續跳躍跑動中會給身體增加負擔。全身都會處於緊張狀態。運動時肌肉緊張血液迴圈會明顯加快。
肌肉收縮舒張會時血液流動迅速。腦部負擔再次加重。導致打完球休息一下就會感到頭痛。
這種現象休息幾個小時就好了。注意不要猛喝水,這會加重這個症狀。
3.還可能是長時間不運動,忽然運動,身體不適應,導致頭痛。
9樓:假如我是
打完球頭會通最有可能的原因就是體能不足導致的暫時性的低血糖。可以試試在打完球以後喝杯糖水或者吃塊巧克力什麼的。如果沒有用的話,最好去醫院檢查一下,畢竟這樣是最保險的~
10樓:匿名使用者
你可以適量的和一點淡鹽水來補充下·但切忌不能喝糖水或者是大量喝水·可以多次少量的喝點淡鹽水·我以前也和你一樣。
11樓:匿名使用者
沒有休息好,睡眠不充足;又或者是打完球後用涼水洗澡會出現著涼情況,建議你不要熬夜,另外打完球不要用冷水洗澡,
12樓:匿名使用者
到太陽底下打球,最好帶瓶水出去,累了熱了就歇,打球不是打仗,冒冒汗,娛樂下就好。
13樓:匿名使用者
你中暑了。不要打太長時間,特別是太陽下邊。可以太陽下山後打。
14樓:匿名使用者
會不會跟缺氧有關係呢 ,如果長時間的話去醫院看看。
15樓:陳梟陳翔嗣
頭痛還是頭暈?頭暈的話可能是中暑,也可能是你血糖過低,打球之前吃好一點。
16樓:匿名使用者
打完籃球先休息一下,再繼續做其他事,大腦需要休息的。哈哈。
17樓:匿名使用者
很正常 我也出現過那種情況 沒必要害怕 呵呵 打的時間長沒關係的 只要不累就行了。
18樓:匿名使用者
檢查一下腦血管有沒有問題,以前我也有過,但後來好了,以前我有個同學就是這樣,他檢查有腦血管痙攣。
19樓:只愛飛龍
打一會要休息一會 你這樣必須休息一段時間 而且還得去醫院檢查一下。
這樣你才會好起來。
20樓:匿名使用者
可能是運動過量頭部缺氧!或者貧血!或者感冒了!
應該避免炎熱期去打球!那樣也很容易中暑!
運動玩後應該保持頭部的乾燥和溫度!切記不可在夏天貪涼用涼水洗頭和洗澡!
注意換掉有汗的衣服!拿毛巾到球場去,休息就察察!
假如,長期,建議到醫院!
個人意見!謝謝採納!
21樓:可帥
正常的,多打幾次就好了。
22樓:匿名使用者
去醫院看下 也有可能中暑了。
23樓:網友
最大的可能是中暑了。
不知道樓主抽菸嗎。
如果有的話可能是因為這個。
打籃球後頭疼是怎麼回事 ?
24樓:天空的魚
夏天溫度高,打籃球後極有可能中暑,引起頭痛,建議充分休息,喝點藿香正氣水之類的藥。
25樓:桓暢盧信鴻
過度運動之後脫水引起的,應該大量補充水分。
為什麼打籃球後感覺頭很疼啊
26樓:匿名使用者
打猛了,吹風了。。應該休息一晚就好了。
27樓:小田農
我有時候也是的,應該是出汗後受涼吧。
為什麼我每次打球後會頭痛,我該怎樣做
28樓:匿名使用者
打球頭暈有很多原因,主要的說下這2點。
一是你自身身體原因,你是不是血壓偏低或者有貧血什麼的。具體諮詢一下醫生。
二是在你激運動後。水份不夠,人在激烈運動過後,身體血腋迴圈加快,心成帶謝也加快了。大量排汗導致身體出現輕微缺水,出現脫水症狀就會頭暈,還有就是你激烈運動過後馬上坐地下或是蹲著。
壓迫到大腿上的動力血管,導致衝血,當你一起身的時候血液突然順暢,頭部血液迅速下落,也會導致你頭暈,所以做運動前有必要做熱身運動,不僅是對你身體機能做熱身,也是在對你的血液做熱保養。
為什麼打個籃球之後都會頭疼?是不是因為顱內有淤血 10
29樓:網友
頭部是人體最大的散熱器官!在進行激烈的運動後,會出很多汗,加快了頭部的散熱,如果不能及時的使頭部水分搽幹,那麼會形成一種頭部冷熱情況,會造成頭痛頭昏的情況,還能引起感冒,運動玩後應該保持頭部的乾燥和溫度!切記不可在夏天貪涼用涼水洗頭和洗澡,因為對於心臟也會形成冷熱快速交替的情況,加重對心臟的負擔,嚴重會引發心臟病死亡。
這些都和不要在夏天站在冷氣機旁吹冷氣是乙個道理!
30樓:小魚非池
那是劇烈運動後的頭痛,一般情況是由於體內能量**不足造成頭部供血不足造成的。緩解辦法是:一是即時補充一定量的流質飲品,增加熱能、補充水分。
二是防止劇烈運動後進食過量,引起頭部失血。三是防止劇烈運動後立即洗水溫過熱、時間過長的澡,也是避免頭部失血造成頭痛。
當然還有可能就是頭部本身就有一種運動失調症。如果按照上述以幾點緩解方法做了,頭部仍是總痛的,建議立即到醫院做頭部供血方面的檢查。祝你好運!
31樓:匿名使用者
你好!腦外傷引起顱內出血,當天昏迷,第2天就甦醒過來,顱內淤血多半已吸收,表明病情不是很嚴重,合理**,應該可以轉危為安。
腦出血後,多半都會併發腦水腫,一般持續2周。積極配合**,臥床休息,避免情緒激動,用力排便或咳嗽。如果出現劇烈頭痛伴有嘔吐,是顱內壓增高的表現,馬上找醫生處理。
沒有食慾不必勉強進食,每天都有輸液可以補充部分能量。腦水腫期間吃點流質食物就可以了,如濃稠公尺湯、牛奶、蛋花湯、藕粉等,腦水腫消退並且有食慾之後,再吃些稀飯、麵條等容易消化的軟食。祝你母親早日**。
32樓:有何不可
冬天的話,我偶爾也會頭疼的,不過不是打完球之後,是被冷風吹過之後,如果你之前頭部沒有受過傷,應該不會有淤血的。不放心的話,可以去醫院拍片看一下。
33樓:匿名使用者
我認為是頸椎導致的 我頸椎不太好有可能是頸椎病導致供血不足。
34樓:百事通
有可能,或者容易腦**!
35樓:t探員
缺氧!多練氣~別太硬來。
36樓:傑里公尺李
最好去做個檢查吧,應該沒啥事,運動過量了?中暑了?
37樓:草池塘
另外 水分流失和供氧不足也會有影響。
38樓:陪你玩到爽丶
哥們 我嚇了 你別嚇自己 看是不是室外?冬天吧? 應該是正常的 不放心就去檢查吧。
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