1樓：達宜美樂
乏力、貧血、食慾不振、夜尿多、面色蒼黃。加之你有低血壓和畏寒的症狀，就更說明在腎功能上有些不足。這些情況是相互的，也就是說，這些症狀可以造成慢性腎功能衰竭，反過來慢性腎功能衰竭也會造成渾身乏力、貧血、食慾不振、夜尿多、面色蒼黃。
因為你的年齡還屬年輕，建議你在加強身體鍛鍊的同時，從食物中補充營養，恢復腎功能。補腎的主要食品有：
動物腎臟：食用動物腎臟具有補腎益精作用，是中醫學「以髒養髒」理論的具體體現。因其含有豐富的蛋白質、脂肪、多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補又有強壯之功。
海參：可補腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調節代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質及其它多醣成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養肌膚、修補組織等作用。
蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質。
芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能。含澱粉、維生素及礦物質。可與枸杞子同煮粥食。
此外，動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
2樓：王之月嵐
不知道你的年齡，性別。
夜尿多是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
腎虛了，氣血不足，喝點山稔酒，當晚就能見效，
4樓：在素山寺看柯南的流氓兔
我夜尿多尿後肚子很不舒服是怎麼回事。
夜尿多是怎麼回事？
5樓：傅強醫生聊健康
尿頻夜尿不一定是尿路感染。
男人夜尿多是怎麼回事，男人經常夜尿多是什麼原因
但以理 病情分析 正常 白天排尿4 6次，夜間0 2次，次數明顯增多稱尿頻。由於多種原因可引起小便次數增多，但無疼痛，又稱小便頻數。尿頻的原因較多，包括神經精神因素，病後體虛，寄生蟲病等。中醫認為小便頻數主要由於小兒體質虛弱，腎氣不固，膀胱約束無能，其化不宣所致。此外過於疲勞，脾肺二髒俱虛，上虛不能...
夜尿多，到底是什麼問題？夜尿多是怎麼回事
夜尿多是指夜間小便次數增加，正常人夜尿0 1次，當夜尿在3次以上時稱為夜尿增多。最常見的原因是生理性夜尿增多，病人由於睡前大量飲水或喝濃茶 咖啡時會出現利尿現象，出現夜尿次數增多。當病人入睡困難時會出現神經高度緊張，導致交感神經過度興奮引起抗利尿激素分泌減少，病人會出現原尿生成增多，病人出現原尿生成...
尿的次數多但是量少怎麼回事，夜尿次數多但尿量少是什麼原因 有什麼辦法解決嗎
夏一陣風 男性小便次數多量是怎麼回事?生活中很多男性會認為這是由於個人的生活習慣，生理差異造成的，但是在臨床上，這種現象可能就是泌尿系統疾病有密切的關係。1 飲水量增多 當男性在今天一天中飲水量增多的情況下，那麼尿量也會增多，這也會引起出現小便次數多的原因。2 生殖系統出現炎症 當膀胱內有炎症時，或...