1樓：匿名使用者
我們南方人習慣：吃荔枝要吃多一些，你這樣吃2--3個，反而容易上火。或者把荔枝的外殼洗乾淨以後煎水喝，這樣不容易上火的。
2樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
3樓：呼夜綠
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火。
4樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
荔枝吃多了會上火嗎？
5樓：看飛機獅子
不會，荔枝中糖分比較多，攝入量大後糖分會凝聚在咽喉表面，會有類似於口舌乾燥的現象，並不是上火。
6樓：會種田的機械師
吃荔枝會上火，但主要還是看個人的體質，有的人拿荔枝當飯吃，都不會上火。
7樓：晚安小耳朵
現在又到了吃荔枝的季節，荔枝雖然汁多肉甜，但是非常上火。因此不宜多吃。尤其是小孩和老人，一天不宜吃超三顆。
荔枝吃多了會上火嗎？
8樓：長腿老頭
如果我們大家在生活中經常性的大量的食用荔枝，那麼會導致我們大家出現上火的症狀的，並且還會大致我們大家出現牙疼等病症的。廣東人有一句話「一顆荔枝三把火」。按照中醫學理論，荔枝屬於溫熱性，多吃易上火不消化，可能會口舌生瘡，口臭口幹，甚至流鼻血。
濕熱體質或胃腸機能不佳者，不宜多吃。對孩子來說，荔枝和芒果、龍眼等水果一樣，內火重的小朋友最好不要吃，而正常兒童也盡量少吃；對老人而言，有便秘現象的老人盡可能不要食用；特別是有肝病、腎病、糖尿病、胃腸病患者更應慎重。荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。
但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單醣大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝，攝入過多果糖，導致血糖(血糖是指血液中葡萄糖的濃度)含量比正常降低許多而引起低血糖症。
因此，荔枝病是一種低血糖引起的急性疾病，表現為清晨發病，常以出汗、肢冷、乏力、腹痛、輕瀉等為前期症狀，嚴重的還會導致我們大家出現抽搐、昏迷等這些情況的，對於我們人體的生命健康是有著很大的威脅的，所以我們大家在生活中最好不要大量的食用荔枝。
9樓：哦啦葫蘆
荔枝性濕熱，吃多會上火，表現為舌上長瘡，小便黃，大便乾結，甚至咳嗽，喉嚨乾痛。吃多了荔枝就會上火，荔枝是一種能使人上火的水果。
10樓：南溪
如果是寒性體質，適當的吃荔枝一般不會上火的。但是如果體內火氣比較大，吃荔枝就容易上火。荔枝是屬於溫熱性的食物吃多了就容易上火的。
如果感冒發燒如果是陰虛內熱，如果體內有火氣比較大，就不要吃荔枝了，避免加重病情。要根據自己的體質吃荔枝的。如果是寒性體質、手腳比較涼容易腹瀉，脾虛，可以適當的多吃荔枝的。
為了預防吃荔枝上火。可以吃荔枝前喝涼茶，可以吃點下火的東西，然後吃荔枝，一般就不會引起上火了。吃荔枝營養比較豐富，對人的健康是有益出的。
11樓：不得瑟中年
看個人體質。
荔枝含糖量高，過量食用有變胖的風險。
有些人吃再多也不會上火，但有的人吃幾顆也會上火。
所以綜合考慮，還是得適量，一般一次小半斤的量就可以了。
12樓：互信互助互愛
荔枝是屬於溫熱的食物，如果吃的太多，是不容易消化的，而且還容易導致上火，可能會出現口舌生瘡，口臭，口幹甚至流鼻血。
如果胃腸機能比較弱，而且是濕熱體質的人，更不宜多吃。對於孩子來說，荔枝和芒果，龍眼是一樣的，如果內火比較重的小孩兒一定不要多吃。
同時如果便秘的患者以及老年人，肝病，腎病，糖尿病，胃腸疾病的患者也要少吃。同時，荔枝中會含有大量的果糖。果糖一旦被人體吸收以後會轉為糖元進行儲存，如果一次性吃的太多的荔枝，會引起低血壓的症狀，低血糖的症狀，會引起四肢冰冷，乏力，腹痛，腹瀉等情況，所以，荔枝一定不要多吃。
13樓：園林裡的小哈
荔枝吃多了很有可能會上火，由於荔枝自身是歸屬於一種熱性食物，長期性吃有可能會造成口舌生瘡，並且還有可能會出鼻血。
14樓：匿名使用者
確實會的，荔枝吃多了肯定會上火的。
我覺得吃了10粒左右，就會上火了。
一般荔枝吃3-5粒為宜，一天不要吃超過15粒。
15樓：匿名使用者
荔枝吃多了並不會上火。荔枝中含有大量的糖分，攝入大量之後，確實有類似於口舌乾燥的現象。但是並不是上火，是糖分凝聚在咽喉表面所形成的這種情況。
16樓：加大可愛
你好朋友，荔枝吃多了是會出現上火的現象。
荔枝是一種溫熱性的水果，如果每日攝入量不大，不會導致上火，如果每天吃太多荔枝就會導致上火，出現口舌生瘡、口幹口臭、流鼻血等症狀。
食用荔枝後會出現上火症狀，主要是由於自身陰虛、虛火導致的。
科學合理的飲食，以後利於身體的健康，謝謝。
17樓：匿名使用者
荔枝性質濕熱，吃多了會上火，表現為舌頭上長瘡，小便發黃、大便乾結，甚至咳嗽、嗓子幹疼。荔枝吃多了會上火。
18樓：封巧衍
荔枝吃多了會上火因為荔i性質濕熱，吃多了會上火，表現為舌頭上長瘡、小便發黃、大便乾結，甚至咳嗽、嗓子幹疼。荔枝吃多了會上火，荔枝是一種能夠讓人上火的水果，荔枝盛產於南方，它的性質是比較濕熱的，多吃了以後會出現上火的表現，比如說舌頭上長瘡、小便發黃、大便幹的表現，那麼有的人還會出現咳嗽、嗓子疼、嗓子發乾。所以說很多南方的水果都可能會讓我們上火，所以說吃這些水果我們在吃的時候要適量，如果出現了吃多了上火，它還會影響我們的脾胃功能，影響我們的消化吸收，另外可能還會有反酸、乾咳、嗓子疼這樣的不適的情況。
因此我們在吃南方水果的時候，像荔枝、龍眼，我們要根據自身的體質來適量的食用，尤其是在秋天或者冬天，氣候比較乾燥的時候，這些水果我們就要更注意適量。
19樓：千里走單騎
荔枝吃多了會上火，主要是因為荔枝屬於溫性，屬於熱帶水果，多吃就會引起體內的陽氣過剩而出現上火。在中醫的範疇內屬於飲食不節、積久發熱的型別。
對於荔枝吃上火，主要入的火就是心火和肝火兩個方向。主要表現就是出現牙齦的腫痛、口腔潰瘍、小便短赤、心煩易怒，有的患者會出現口苦、口臭、頭疼、眼乾、失眠等症狀。所以荔枝好吃，應該少吃。
20樓：老賬仁
荔枝吃多了有可能引起上火。
荔枝是生活中常見的一種水果，裡面的營養成分比較多，含有蛋白質、脂肪、多種維生素、糖分、檸檬酸、果膠、磷、鐵等營養物質。多數人吃荔枝後，會導致身體的血糖下降，患者容易出現汗多、口渴、頭暈、腹瀉、腹部疼痛，嚴重時還會造成身體的迴圈障礙或輕度的昏迷。
荔枝屬於溫性水果，吃荔枝過多會導致體內陽氣過剩，還會引起上火的症狀，患者會表現為心煩易怒、口腔潰瘍、牙齦腫痛、小便赤短、便秘等上火的症狀。
21樓：來自九龍瀑養眼的桂圓
會荔枝性濕熱吃多會上火表現為舌上長瘡，小便黃大便乾結，甚至咳嗽，喉嚨乾痛，吃多了，荔枝就會上火荔枝是一種能使人上火的水果。
22樓：被劃破的黎明
荔枝吃多了會上火的，如果有些人體質比較弱的話，可以吃一些，他也是有一定的調理作用，但是不能吃的太多。
23樓：蒙柏華
會。荔枝吃太多了是會上火的。還有在吃完荔枝的時候要喝一碗鹽水，這樣可以防止吃荔枝上火。
24樓：從來沒有來過
荔枝好吃啊，但是吃多了確實會上火的，這個對身體也不是很好的，所以說什麼東西都不要吃的過多。
25樓：網友
荔枝本身屬於一種熱性的食物，吃完之後確實有可能會導致上火。從而出現口舌生瘡、咽喉腫痛、大便乾燥等現象。但是荔枝中含有大量的膳食纖維、維生素a、維生素c、胡蘿蔔素、蛋白質、碳水化合物和多種礦物質，適量的吃一些荔枝可以有效的維持身體的免疫力、增強身體的新陳代謝。
荔枝吃多了會不會上火？
26樓：勿忘心安
荔枝吃多了容易上火，荔枝吃多了會出現上火的現象。
預防荔枝上火現象：
1、喝鹽水：喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
2、先泡鹽水冰凍後食用：還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱裡冰後食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食慾。
27樓：匿名使用者
三、荔枝是熱帶水果正如一方水土養一方人，一方的水果也有一方的特性。荔枝在我國分布最廣的是在廣西，廣東一帶，那裡的氣溫是非常高的，所以基本上熱帶的水果，多半帶有一定的熱性。比我們熟悉的龍眼，芒果等等，吃下去的那一瞬間，感受到的是涼意但在身體裡會轉化成熱量。
因此，荔枝作為一種熱帶水果，對於北方或者中部地區的人們而言吃多了是會上火的。最後無論是從它的糖分還是對食慾的影響，抑或是水土的養成，荔枝都是不可貪多的水果。
28樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
29樓：網友
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火。
30樓：須心宗德業
這個情況荔枝是一種熱性的水果，可能導致上火的，一般的如果是吃3-5個荔枝，就可以導致上火的，
31樓：12tall是我
會的，廣東有句話叫乙個荔枝三把火，夏天吃多了很容易上火熱氣的。
32樓：仲未夠班
南方人有句話叫做：一把荔枝三把火。
33樓：昊東的帳號
吃多會上火，我以前賣水果，深有體會。
為什麼荔枝吃多了會上火？
34樓：匿名使用者
中醫學認為，荔枝味甘酸，性溫，歸脾、肝兩經，有生津益血，健脾止瀉，溫中理氣，降逆等功效，能夠**貧血、脾虛久瀉、氣虛胃寒、呃逆等病症。《本草綱目》中記載，荔枝有「補脾益肝、生津止呃、消腫止痛、鎮咳養心」等作用。荔枝較適用於婦女產後血虛及老年體弱多病者。
但是食用荔枝也有禁忌：中醫認為，荔枝性溫，陰虛火旺者慎服，即荔枝屬於溫性食物，多吃易「上火」，故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用，民間也有「一顆荔枝三把火」之說。明代醫家李時珍認為：
荔枝氣味純陽，其性畏熱。鮮者食多，即齦腫口痛，病齒及火病人尤忌之。」
近年來的研究表明，荔枝具有降血糖的作用，大量進食可引起低血糖，輕者頭暈噁心、腹痛腹瀉、疲乏無力、面色蒼白、**濕冷等症狀，重者嗜睡昏迷、抽搐、四肢癱瘓、心律不齊、血壓下降，甚至危及生命。其發病原因主要是空腹進食大量的荔枝，引起突發性低血糖所致，被稱為「荔枝病」，以兒童為多見。還有個別人對荔枝過敏，會出現皮疹、瘙癢等過敏性皮炎的症狀。
正確食用荔枝的方法：1.充分浸泡和清洗荔枝殼表面的保鮮劑及農藥。
2.每日進食荔枝一般不超過300克。3.
不要空腹吃荔枝，最好是在飯後半小時再食用。4.對荔枝過敏的人、糖尿病患者及陰虛火旺者要禁食或慎食。
5.適量服用綠豆湯或綠茶水以減少荔枝的上火症狀。6.
因進食荔枝而引起低血糖者，要適量補充糖水，症狀嚴重者應及時送醫院進行**。
荔枝吃多了會不會上火
王 荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66 並含有果糖 蔗糖 蘋果酸 多種維生素及游離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c 鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使 細膩富有彈性。食鮮荔枝能生津止渴 和胃平逆 幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎 健脾胃 益氣血的功效 是病後體...
荔枝吃多了會怎麼樣？吃荔枝會上火嗎
荔枝中含有大量的糖，特別是其中的果糖成分，能夠達到17 左右，有的人在食用荔枝之後，出現了口舌乾燥，讓人們覺得是上火的症狀，實際上，不是上火。還有些人吃荔枝會流鼻血，其實有可能是對荔枝過敏造成的，或者是因為食用了荔枝之後，出現了不耐受的反應。荔枝營養價值豐富，但不宜多吃，尤其糖尿病患者。也不宜堆積在...
為什麼吃荔枝會上火，荔枝吃了會上火？
荔枝新鮮上市，味雖美卻不宜多吃，特別是兒童。貪食荔枝而出現口腔潰瘍 口腔黏膜發炎 流鼻血 內火重的人較往日有所增加。據介紹，患有慢性扁桃體炎和咽喉炎的人，多吃荔枝會加重虛火 容易過敏的人群食用鮮荔枝後，會出現頭暈 噁心 腹痛 腹瀉 皮疹和瘙癢等過敏症狀 吃太多荔枝，特別是空腹食用荔枝有可能引起低血糖...