1樓：王
荔枝營養豐富，果肉中含葡萄糖高達66％，並含有果糖、蔗糖、蘋果酸、
多種維生素及游離氨基酸等成分。性溫，味甘酸。荔枝富含鐵元素及維生素c、
鐵元素能提高血紅蛋白的含量，使人面色紅潤，而維生素c能使**細膩富有彈性。
食鮮荔枝能生津止渴、和胃平逆；幹荔枝水煎或煮粥食用有補肝腎、健脾胃、益氣血的功效、
是病後體虛、年老體弱、貧血、心悸、失眠等患者的滋補果品。
但是因為荔枝性溫不可多食，多食則發熱上火；可引起牙齦腫痛、出血或鼻妞。
在體內引起糖代謝紊亂。有人過食荔枝會得一種低血糖症的「荔枝病」，
老年人多食荔枝可加重便秘。因此，凡陰虛火旺者不能吃或少吃，老年人少吃
2樓：星遐思篤申
荔枝糖分較多，屬於溫性水果，吃得太多，自然會上火。
3樓：王籽時尚
吃多了荔枝會上火，很多人不敢多吃，試試這幾招能夠大膽吃！
4樓：項寄隗麗芳
是的,適量不會上火,荔枝對身體很好的。
中醫以為，荔枝味甘，性溫，有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果，又可用於**病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。
現代醫學研究發現，荔枝有改善人的消化功能，改善人體血液迴圈，故有潤肌美容作用；可改善人的性功能，用於**遺精、陽痿、**、陰冷諸症，並可改善機體的貧血狀況，以及腎陽虛而致腰膝痠痛、失眠健忘等症。體瘦膚黑、陽痿**者，取荔枝幹10個，五味子10克，金櫻子15克，水煎服，每日一劑，久服，可強身健體，**疾病。但荔枝性溫，不能多食。
內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。
5樓：伏素花孫詩
當然啦，荔枝本來就不易多食、不要吃太多、不能天天吃
6樓：超級點子妹
荔枝吃多容易上火，學會這招，吃再多的荔枝都不會上火，太實用了，荔枝，吃荔枝上火，吃荔枝上火怎麼辦，吃荔枝不上火的方法，荔枝吃多上火，水果，生活竅門，生活妙招，生活點子
7樓：老周講生活
荔枝吃多了容易上火？學會這個小妙招，吃再多都不會上火
8樓：匿名使用者
假的，荔枝吃多了上火越嚴重，不過吃完荔枝建議喝一碗淡鹽水，就不會上火了，我每次都不敢多吃的，你也不要吃太多
或者你把荔枝用鹽水泡兩個小時，放在冰箱再冰一下，再吃就不會上火了
9樓：xcy陽陽
吃多了也上火的
荔枝雖好，不可以多吃的
10樓：匿名使用者
會上火的，不要貪吃啊，教訓~~~~~~(>_<)~~~~
11樓：公務員乾貨
是因為荔枝中含糖量比較高導致的。
12樓：
會的荔枝，龍眼，芒果
是三大最易上火的水果哦
別多吃~
13樓：聶允公冶山梅
會的，但對身體很有益的
14樓：念嶽司馬虹彩
當然會啊~,我試過~
15樓：醜淳禮涵煦
荔枝中含有大量的糖，特別是其中的果糖成分，能夠達到17%左右，有的人在食用荔枝之後，出現了口舌幹知燥，讓人們覺得是上火的症狀，實際上，不是上火。
還有些人吃荔枝會流鼻血，其實有可道能是對荔枝過敏造成的，或者是因為專食用了荔枝之後，出現了不耐受的反應。
荔枝營養價值豐富，但不宜多吃，尤其糖尿病患者。
也不宜堆積在乙個時間內食用，容易發生肥胖。屬食用荔枝最好的辦法是，一次少吃。
16樓：樸穰漆雕冉
會的/..最好冰凍下..還有不要吃太多哦...
17樓：彌貞蒙星劍
根據綱目記載:荔枝鮮者食多,即齦腫口痛,或衄血.荔枝性甘酸,溫.有益脾補肺,對血寒症者尤佳,但多食則易助火生熱.
荔枝屬性溫燥，
陰虛火旺的人最好少吃（一次最好在0．25公斤以內）。如果正在長青春痘、生瘡、
傷風感冒或有急性炎症時，則不適宜吃荔枝，
否則會加重病症
18樓：他要吃嘎嘎
荔枝富含果糖，而且很高，但果糖不能被人體吸收，大多數要通過肝臟轉換成葡萄糖才可以，這個轉換過程需要大量的b2.b6參與。如果果糖攝入過多，這兩個維生素的消耗也就更多，在沒有及時補充的情況下，缺乏這兩種維生素的症狀就是容易黏膜出血，也就是老人說的「上火」。
鳳梨吃多了會不會上火？鳳梨吃多了會上火嗎？
菠蘿屬於熱性水果，吃多了會上火。尤其是在氣候乾燥的春季，人們體內易生燥熱，此時吃菠蘿更容易引起人體上火。吃菠蘿的量一次應控制在乙個菠蘿的1 5以內，如果菠蘿個兒比較大，應控制在1 6以內，而且不能連續三天以上都吃菠蘿。否則一定會產生程度不同的上火現象。出現上火現象時，應停止食用菠蘿，多喝白開水，也可...
蘭香子吃多了會不會上火，松子吃多了，會不會上火
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龍眼吃多了會不會上火？
龍眼吃多了會上火，適量地食用龍眼是不會上火，但是如果人們大量地食用龍眼，就有可能會上火了。吃龍眼的好處 1 安神 保健的作用。龍眼中含有大量的糖分而且還是人體可以直接吸收的葡萄糖，因此，對於貧血的人 體質虛弱的人吃龍眼是很有益處的，可以安神 治失眠等保健作用。2 潤肺 開胃。龍眼中含有一種成分，它可...