為什麼懷孕後吃飽了，一會兒就感覺到很餓

1樓：最重要的是健康

因為多了乙個人吸收你的營養啊消化的當然會很快啊。

懷孕之後吃得很多，但還是很快就會餓，這是什麼原因導致的？

2樓：我家新燕捉春妮

可能是生理性原因，懷孕期間，伴隨著胎兒的生長發育，所需的營養和能量也逐漸增多。病理原因可能是妊娠期糖尿病。

3樓：使用者名稱j煩

生理性原因伴隨胎兒的逐漸生長所需的營養和能量也越來越多，消耗量也加大，所以餓得快。

4樓：匿名使用者

因為懷孕期間需要的營養和能量會變多，不僅要滿足自己對食物和營養的需求，還要滿足寶寶對營養和能量的需求。

懷孕早期為什麼總是感到餓

5樓：花椒科普

第。

一、與荷爾蒙有關

正如許多孕婦抱怨的一樣，當你飢餓的時候你可能會以為是荷爾蒙在作怪。在懷孕期間增加的孕酮，可能會影響兩種在飢餓時發揮重要作用的荷爾蒙：瘦蛋白和胃飢餓素。

瘦蛋白，是通過脂肪細胞組成的，有了瘦蛋白，就不需要通過進食來補充脂肪，所以瘦蛋白能夠預製飢餓；胃飢餓素，通過胃產生的，會讓人感到飢餓。

我們感到飽了，那是通過胃飢餓素來感覺的，但是在懷孕期間，胃飢餓素就就發揮不了作用了。在妊娠的第一階段胃飢餓素會上公升，而在第二階段的時候就會慢慢的減少。

第。

二、高估的熱量需求

懷孕的時候以三個月為乙個階段，在第乙個階段，你不需要因為寶寶而攝入額外的熱量。在第二和第三個階段的時候，為了你自己和寶寶的營養，你每天需要增加大約15%左右的熱量。在第二和第三階段，如果你平時保持體重需要2000卡路里的熱量的話，那這時候你就需要2300了。

第。

三、錯誤的觀念

一些女性經常以懷孕為藉口，對自己喜歡的食物無節制的亂吃。如果吃少量的話是可以成為孕期健康飲食的一部分的，但是如果無節制的話就可能會導致消化問題和產後肥胖。

第。

四、選擇正確的食物

用低熱量的。食物來緩解飢餓，如瘦肉、全麥、豆類、雞蛋和乳製品。精製的含糖量較高的或過度加工的食物通常比天然食品新陳代謝的更快，而且沒有營養，會讓孕婦的身體變得更虛弱和更容易飢餓。

水果、蔬菜和全穀類食物更抗餓，而且還能提供必需的維生素和礦物質。

第。

五、過度肥胖的危害

如果在懷孕期間體重增加過多的話，會增加你換妊娠糖尿病和高血壓的風險，還會加重懷孕時的背部不適、疲勞、靜脈曲張和腿抽筋。妊娠時如果得了糖尿病的話，生寶寶的時候很有可能會剖腹產，因為如果你的體重增加了的話，寶寶的體重也會跟著增加、體積變大，到時候就會難產，寶寶缺氧，就需要剖腹了。

懷孕初期為什麼經常有飢餓的感覺 10

6樓：不會完結的永恆

很多準媽媽從懷孕開始，總感覺飢餓，這種餓餓感和以前空腹的感覺有所不同。

懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得「愛吃」起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的為主。

對策平時隨身帶一些食物，方便感覺餓的時候拿出來吃。

一下子不要吃太多，稟著少食多餐的原則。

7樓：匿名使用者

您不必過於擔心，是正常的，因為孕婦隨著胎兒的增長消耗能量增多，所以容易感覺飢餓。建議您注意休息，保證充足的睡眠，合理飲食，營養要均衡，可以多吃點魚類，或者紅棗燉豬蹄等，適當走動，有條件的話定期監測胎兒發育情況，希望我的回答可以幫助您。