1樓：凌風漣遜
藿香正氣水。
這是我們最常見的一種防暑降溫藥，其可解表化濕、理氣和中，主要用於外感風寒、內傷濕滯所致的頭痛頭暈等症。但由於其產品中含有40%-50%的乙醇，因此，如果您正準備正在駕車出行，或正處於室外高危險工作（入高空作業），此時不建議服用藿香正氣水。另外，個別有過敏反應的患者，應在醫生的指導下慎重用藥。
服藥期間忌食生冷。
仁丹。仁丹具有清暑開竅，和中止嘔的功效。如果因為天氣太熱導致頭暈頭痛、噁心胸悶，可服用仁丹緩解。
但也應注意，仁丹中含有硃砂，故不可超量服用，以防汞中毒，由其針對孕婦、幼兒以及患有「三高」的老人應盡量慎用或禁用。
十滴水。如果因中暑已經引起嘔吐、腹痛或胃腸不適時，可以服用解暑散寒的十滴水。不過，十滴水的藥物成分有一定毒性，故不宜久服，孕婦忌用。
闢瘟丹。闢瘟丹也是一副祛暑邪的良藥，早在左宗棠西征時，紅頂商人胡雪巖就用他**了當時百萬大軍的暑疫，其效果可見一斑。但也因其複方複雜，需要在醫生的指導下服用，孕婦忌用。
2樓：疏瑞
夏季防中暑的方法有：
1、保證充足睡眠：夏天的晝夜比較短，同時因為氣溫高導致機體的代謝速度比較快，非常容易發生疲勞和睡眠不足等問題，也會導致中暑的發生率增高，因此到了夏天應該保證每天睡足8小時，千萬不能熬夜。此外，睡覺的時候也要注意不要對著風扇或空調直吹。
2、備好防暑用品：夏季天氣炎熱時應盡量避免外出，如必須要外出要穿著舒適、寬鬆、防曬的衣服，準備好防曬霜、太陽帽、遮陽傘、墨鏡等防曬用具，同時還要準備充足的水，必要時還可隨身攜帶一些防暑藥物，比如風油精、藿香正氣水等，在感覺身體不適時就可以拿出來使用。
3、用涼水衝手腕：這是一種非常有效的預防中暑的方法，在感覺天氣炎熱無法忍受時，可以每隔3小時用涼水沖洗一次手腕，每次應連續沖洗一分鐘，因為手腕部位有動脈血管，用涼水沖洗可以降低血液溫度，從而起到預防中暑的作用。
4、別等口渴再喝水：一般來說，人體每天要攝入兩公升水，但如果出汗多時就要適當的增加，必要時可以補充一些淡鹽水或含礦物質的水，還可以喝一些具有清熱解毒、消暑解暑作用的茶或者水果。但喝水要採取少量多次的方法，不要一次飲用過多的水。
除了通過上述方法預防夏天中暑之外，平時應該少吃一些過於辛辣和含有高蛋白的食物，以減少身體內攝入的熱量。同時還應盡量放鬆精神狀態，保持精神狀態穩定，避免處於一種惱怒和生氣的狀態中，同樣能起到一定的預防中暑的作用。
夏天防中暑的方法有哪些
3樓：在敬亭山思念親人的霖雨
夏天中暑是一種很常見的的現象！為了防止中暑，我們可以做好防暑措施！
1.戶外工作的人避免不了太陽直接曬到自己身上，這樣就非常容易導致中暑，大家可以攜帶一些防暑的藥物，例如十滴水，風油精和藿香正氣水要穿的衣服也要注意寬鬆吸汗，不要穿那些化纖品！
2.我們要另外要多喝一些消暑的茶，千萬不要為了他倆，而何必冷的，或者是冰鎮的雪糕飲料等！
3.那要保持充足睡眠，夏天日長夜短，氣溫高人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞，充足的睡眠，可是大腦和身體各系統得到放鬆，激勵，工作和學習，也是預防中暑的措施！
另外，回家洗澡的時候一定要用溫水洗澡，不要貪涼用涼水！
夏天都有哪些防中暑的辦法？
4樓：昔書文倪浩
炎炎夏天12種防中暑方法。
近日由於連續高溫，出現中暑症狀的人越來越多。下面防中暑的12條措施，請朋友們多注意。
1、出門時別忘了戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘。
2、穿透氣性好的、淺色的棉質或真絲面料衣服。烈日炎炎下長時間騎自行車最好穿長袖襯衫。
3、室內空調溫度不宜設定過低。高血壓、冠心病、腦血管硬化、心肌梗死病人，不要長時間呆在過冷的房間中。
4、從事戶外活動時要放慢速度。長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、人丹等。
5、及時補充蛋白質。可選擇新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等脂肪含量少的優質蛋白質食品，還可以吃些豆腐、豆製品等富含植物蛋白的食物。
6、出汗過多時，應適當補充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補充，含鉀高的食物有香蕉、豆製品、海帶等。
7、隨時喝水，不要等口渴了再喝。
8、不要過多地吃冷飲。
9、多吃各種瓜類。多吃苦味菜，有利於洩暑熱和燥暑濕。
10、不要飲用烈性酒。
11、多洗澡或用溼毛巾擦拭**。
12、保證充足睡眠，避免在炎熱的中午強烈日光下過多活動。
5樓：雪儉鹹丁
預防中暑必須採取綜合措施：（1）加強通風，配置降溫裝置如電扇、空調。（2）合理安排勞動作息，高溫期間實行。
3）注意加強個人防護，在烈日下工作應戴寬邊帽子。（4）及時補充水和鹽，如吃鹹蘿蔔乾、鹹菜、鹽汽水等。也可應用中草藥，如青蒿、藿香、荷葉、薄荷、炒決明子、焦大麥、蘆根等清熱煎湯口服。
6樓：南宮增嶽莘己
在高溫環境中（室溫超過35℃）或在烈日暴曬下，勞動時間較長，且無足夠的防暑降溫措施，尤其在濕度較大、通風不良的情況下容易中暑。老年人、體弱多病者、肥胖者以及一些患有心、腦、腎慢性疾病者更容易中暑。另外，露天作業者和旅遊者也容易中暑。
夏季預防中暑的方法有哪些
7樓：花為誰栽
一到夏季，我們身邊常會發生中暑的現象。所以做好防中暑工作非常必要，那麼你知道夏季預防中暑的方法有哪些嗎？以下是我為你介紹的防止中暑的相關知識，希望幫到你。
夏季預防中暑的方法
1、做好防曬的準備工作。
夏天盡量不要在中午陽光最強烈的時候進行戶外活動。如果一定要出門，記得要準備好太陽傘、太陽帽、太陽鏡等防曬用具，最好還要塗抹ph值較高的防曬霜，還要帶上充足的水。家裡或者手提包裡一定要準備一些防中暑藥品，如藿香正氣水、仁丹、風油精等。
2、體弱者儘量減少外出。
老年人、孕產婦、兒童和嬰幼兒體質虛弱，是中暑的高發人群。所以這些人應儘量減少室外活動，更不能長時間在高溫的環境或者烈日下活動 和行走，當感到熱時不要依靠冷飲來降溫，而要借助自然風或電風扇、空調來降溫。
3、避免過度勞累。
避免過度勞累，天氣炎熱時尤其不適宜劇烈運動，保證充足的休息和睡眠，比如聽一些舒緩的**、增加午睡等。
夏季防止中暑的食譜
1、荷葉冬瓜湯。
材料：鮮荷葉1張，鮮冬瓜500克；油、鹽適量。
2、海帶綠豆冬瓜糖水。
材料：海帶50克，綠豆100克，冬瓜500克，紅糖適量。
作法：將海帶洗淨、浸透、切塊，冬瓜洗淨、去皮、切塊，然後同放入煲內，加清水適量，煲至熟爛後加入紅糖，再煲片刻即成。
3、冬瓜薏公尺鴨。
材料：冬瓜500克，薏公尺50克，鴨1只，油、鹽、味精適量。
作法：冬瓜去皮、切塊，鴨洗淨、切塊，然後與薏公尺同放入煲內，加清水適量，煲熟，然後調味食用。
夏季防中暑的措施有哪些？
8樓：來自莫干山笑逐顏開的牡丹
我的方法是嘴裡吃一塊薄荷味的清涼口香糖，甜甜的，還能補充能量，提神效能。最近每次買菜提著重東西烈日下，都是這個方法，很管用。
高溫來襲，你是如何防中暑的
暗受 用涼水衝手腕，可以每隔3小時用自來水衝手腕一次，每次衝一分鐘，因為手腕是動脈血液流經的地方，用水衝可有效降低血液溫度。 喝綠豆湯，冰鎮的綠豆湯真的是美滋滋，老少皆宜，防中暑降低高血壓，燉到沙沙的感覺放冰糖，冰一下，簡直不要太爽！ 回憶 最擅長的方法就是吹風扇了。家裡買不起了空調，我們可以使用風...
中暑的現象有哪些？？？中暑有哪些原因
先兆中暑症狀 高溫環境下，出現頭痛，頭暈，口渴，多汗，四肢無力發酸，注意力不集中，動作不協調等症狀。體溫正常或略有公升高。如及時轉移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內即可恢復。輕症中暑症狀 體溫往往在38度以上。除頭暈，口渴外往往有面色潮紅，大量出汗，灼熱等表現，或出現四肢濕冷，面色蒼白，血壓下降...
中暑後的急救方法有哪些
給愛起個銘 1 當出現中暑先兆症狀或輕度中暑時，應立即離開高溫作業環境，到陰涼安靜地方休息，補充清涼含鹽飲料。民間常用的利痧 也有較好的效果。2 昏倒的患者，應將其迅速抬到環境涼爽的地方，解開衣釦和褲帶，有條件者可在患者頭部 兩腋下和大腿內側等處放置水袋，用冷水 冰水或酒精擦身，同時用風扇向患者吹風...