1樓：手機使用者
病情分析：頸椎病變屬於退行性，不可逆改變，按摩理療只能緩解症狀，不會從根本上改變病變性質。指導意見：
要想緩解可以做按摩理療，針灸等**，平時注意改變生活習慣，睡眠枕頭要降低，最好睡臥硬板床（可以有效休息腰背頸部肌肉韌帶），工作時，避免頸部長時間乙個姿勢，很容易疲勞，適當活動頸部（年輕患者更應注意）。嚴重的頸椎病，需做頸椎ct，確定脊髓受壓，可以手術**。
2樓：愛心便便當
病情分析：你的情況是頸椎病，是頸椎骨質增生引起的。可以出現頭暈，手麻，頸部強等表現，可以通過調理控制。
指導意見：建議你使用阿法骨化醇膠囊，西比靈，頸復康等**。注意不要長時間低頭和幹活。
注意枕頭不要太高和太矮。平時可以自己鍛鍊頸部。必要時到理療科進行理療。
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3樓：青秋肣
病情分析：你好你現在不要擔心要是頸椎病的話那麼還是對症積極**這個你還是用些活血的藥物吃上的不要做低頭的動作不要麻將再去吃些活血中成藥指導意見：可以帶個頸椎的牽引器以及按摩的再去用些活血的藥物比如說筋骨痛消丸以及獨一味吃上效果就是很好的了 檢視原帖》
頸椎病的自我**方法，得了頸椎病應該怎麼辦？
4樓：借黑暗隱沒
頸椎病的自我**方法包括以下幾個方面：避免不良的工作學習姿勢，適當的休息，注意感染的影響，大大改善不良的睡眠習慣。
1、避免不良的工作學習姿勢。在日常學習和工作中，不要過度低頭，建議頭部與桌間距適當高些，半坡式的斜面辦公桌對於機體的頸部更加有利。
2、適當休息。當頸椎病屬於不嚴重時期時，機體進行適當的休息對於頸椎病的**有很大的幫助。對於病情嚴重的頸椎病患者，可以適當的進行一些臥床休息，但是臥床的時間不能太長，以免發生組織黏連，甚至能夠阻礙頸椎病的恢復。
3、注意感染的影響。如果機體上呼吸道受到感染時，炎症向淋巴擴散，也有很大的可能性會導致頸椎病的發生，在日常生活中要預防感冒，保持口腔的清潔。
4、改變不良的睡眠習慣。枕頭的選擇對於頸椎也有很大的影響，正常人的枕頭高低與個人拳頭等高為好。但是頸椎病患者建議枕頭可相應偏高些。
5、避免頭頸部外傷。外傷後的患者要早期**，如輕型可用石膏、頸圍、支具控制頸部活動。
二：藥物**方法，可使用，厚璞堂通舒抑菌液，這款中成藥含有威靈仙、三。
七、白花蛇以及全蠍等多種中藥材，具有疏通經絡、活血化瘀等功效，對於舒緩以及修復頸部關鍵組織，增強關節強度具有非常好的效果，使用後3~5分鐘就能看到效果，堅持使用，能有效預防頸椎病的反**作。
頸椎病如何自我**呢
5樓：桓珈藍志
頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。常以乙個型別為主合併有其它幾個型別一起，稱為混合型頸椎病。
主要症狀是：
1、頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢；
2、一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體**感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現是：下肢無力，行走不穩，二腳麻木，行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂痠痛，頸脖子僵硬，活動受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉，重者伴有噁心嘔吐，臥床不起，少數可有眩暈，猝倒。
7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發脹、發乾、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現胃腸脹氣等症狀。也有吞嚥困難，發音困難等症狀。
頸椎病可以使用中醫外用，對頸椎病有很好的效果。輕微的頸椎病要注意保養，避免病情加重。建議：
一、低頭作業一小時之內，要起身活動一會；
二、避免受涼，特別是出汗後，不要被冷風吹著；
三、避免肩扛重物，勞累過度；
四、放鬆情緒，平和心態，長存喜樂（發自內心的高興）之心；
五、堅持經常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風馳穴一分鐘；兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘；兩手分別握肩各一分鐘；頭緩慢後仰、前傾活動一分鐘，同時兩肩做前後畫圓運動。
6樓：科普之一
下面是麥肯基**。用好晚上睡覺時間就能緩解了，請參考。
7樓：匿名使用者
頸椎病的**是非常漫頸椎病的**是非常漫長的。
得了頸椎病別擔心，學會哪些方式可以自我**？
8樓：樂清
自我按摩放鬆頸肩肌肉。
任何事物使用過度都會出現問題，汽車零部件壞了可以修，可是我們身體的任何乙個組織器官壞了可就不好修復了。每當工作的時候，我們的頸椎及其附近肌肉都會長時間處於繃緊狀態，時間長不去管他們就會出現勞損乃至嚴重的病變。頸椎病的自我**方法之二就是經常按摩放鬆頸肩肌肉。
很多頸椎不好的朋友在初次按摩的時候會疼的難以忍受，疼則說明了肌肉的僵硬程度，所以不要怕疼一定要堅持按摩。堅持一段時間我們會發現頸肩肌肉僵硬、疼痛、麻木的情況會有很大的改善。
活動頸肩關節的頸椎體操。
按摩主要是針對頸肩肌肉而言的，其實我們的頸肩關節也需要經常的活動。頸椎病自我**方式之三就是通過頸椎體操活動，來活動頸椎以及肩關節，促進頸肩血液迴圈，從而改善頸椎病的一些症狀。當然，在做的時候我們一定要注意，頸肩關節比較脆弱且與頸動脈關係密切，一定要慢慢做切忌用力過猛，以免導致較為嚴重的後果。
9樓：姚玉娟
我們可以做一些簡單的頸椎操，在日常生活中也可以打打羽毛球、游泳、放放風箏。在辦公室的時候我們可以做一些公尺字操，這樣可以得到讓肌肉充分的鍛鍊、休息和緩解疲勞，預防頸椎病的發作。
10樓：匿名使用者
在日常生活中也可以打羽毛球、游泳、放風箏。在辦公室的時候患者可以做一些公尺字操，可以讓肌肉充分得到鍛鍊、休息，有利於緩解疲勞，預防頸椎病的發作。
11樓：小會
可以自我按摩，佩戴充氣頸圍，平時用低枕頭，避免長時間的低頭勞累，工作時間比較長之後，需要多做頸椎保健操，或者頸椎的後仰動作鍛鍊。
12樓：愛小樹苗
一定要保證正確的睡姿，然後一定要選擇側臥，這樣的話才能夠避免頸椎壓力過大；靠牆站立，可以促進脊椎病的恢復，也有助於保持良好的心態。
得了頸椎病該如何**，有什麼方法？
13樓：拘留所儐嬌
處在頸椎病急性發作期或初次發作的患者，一定要注意休息，病情嚴重的患者更要臥床休息。臥床休息可以使人多頸部肌肉放鬆，減輕肌肉痙攣和頭部重量對椎間盤的壓力，在組織受壓水腫的消退方面具有重要的作用。但要注意的是，臥床休息雖好，但時間不宜過長。
如果時間過長，就會發生肌肉萎縮、組織粘連、關節粘連等變化，會阻礙頸椎病的**。因此在頸椎病的間歇期和慢性期，應適當參加工作，合理休息。
頸椎病的症狀，頸椎病的自我治療方法
頸椎病的症狀非常豐富，多樣而複雜，多數患者開始症狀較輕，在以後逐漸加重，也有部分症狀較重者。常以乙個型別為主合併有其它幾個型別一起，稱為混合型頸椎病。主要症狀是 1 頸肩痠痛可放射至頭枕部和上肢 2 一側肩背部沉重感，上肢無力，手指發麻，肢體 感覺減退，手握物無力，有時不自覺的握物落地。3 其嚴重的...
頸椎病吃什麼藥 頸椎病的自我治療
頸椎病的最佳 方法並不是吃藥，而是物理的理療，比如做物理牽引，熱敷或艾灸等等的方式。1，一二三四度痔瘡，治痔瘡有痔瘡膏，醫生拿藥。輕疹的痔瘡不用理它。2 肩膀痛，肩膀痛要去醫院裡面掛骨科，要看醫生的囑咐進行 3 腰疼。腰痛肯定跟腎有很大的關係，就是腎不好。跟睡覺的床板有關係。跟睡覺的姿勢有關係，跟睡...
頸椎病呈現年輕化趨勢，患了頸椎病應當如何治療？
頸椎病可以採取牽引 進行 但對於比較嚴重的就需要手術 了。在 過程我們應該減少低頭看手機的頻率，這是導致頸椎病最重要的原因，平時也可以定期去給醫生按摩針灸緩解頸椎痛。應該合理的運動，避免過度使用頸椎，也可以加強頸椎的鍛鍊，在專業醫生指導下進行合適的頸椎活動。可以使用藥物減輕負重，可以去針灸按摩，平時...