吃什麼才能手指生月牙，手指上的月牙多好嗎

手指月牙消失該吃什麼

1樓：匿名使用者

健康人兩個手的拇指必須有月牙，食指和中指應該有月牙，無名指可以沒有月牙。雙手要有八到十個月牙為最好。一般而言，拇指、食指、中指都有月牙，共六個月牙才算基本健康。

健康人的月牙面積大致是指甲的五分之一，如果月牙面積小於指甲五分之一，則表示精力不足、腸胃吸收能力差。如月牙突然變得晦暗、縮細、消失，往往意味著患有消耗性的疾病，或腫瘤、內出血等。月牙如果大於五分之一時，多意味著心肌肥大，易患心腦血管、高血壓、中風等疾病。

專家表示，月牙越少，表示精力越差，體質越差，免疫力越弱，也意味著人越容易疲勞。沒有月牙的，雖然不一定就表示有病，但要注意的是：無月牙的人，往往不病則已，一病就往往比較嚴重。

此外，只剩下大拇指還有點月牙的朋友注意了，這意味著你的身體能量或許已開始不足了，疾病也會離你不遠了。如發現月牙減少，可以補充蛋白質和黑色食品，如黑公尺，黑木耳等。盡量保持體力旺盛，此外要適當鍛鍊。

判斷乙個人是否患某種疾病，還應該綜合其他方面的因素，通過各方檢查論證才能確定，不必因月牙一發生變化就心慌。

2樓：哈哈說哈哈繼續

不要傻了好嗎？我小時候老指。不照樣好好的。

手指上的月牙多好嗎

3樓：印之海

這些月牙，俗稱「小太陽」，學名叫做「半月痕」。

在指甲的下1/5處出現，反應人的精力、元氣足不足。是健康的窗戶。

元氣：濡養五臟六腑，推動五臟六腑正常運作，抗禦外邪、長壽抗衰老物質、遺傳物質。俗話說：精足人壯、精弱人病、精少人老、精盡人亡就是這個道理。

精力不足，要補充蛋白質。

正常的半月痕：

1、數量：雙手8-10個（越少精力越差，體質越寒）2、狀態：指甲1/5

3、顏色：奶白，越白越好。

4樓：網友

指甲的「月牙「越多越好嗎？很多人搞錯了！早知早受益。

5樓：了解自己的生活

乙個非常健康的人應該是八個。。。我只有四個。。。其實也不能完全看這個來評判身體。。

畢竟人很複雜，很多地方要看全面。。。我們班有個人就只有大拇指有，但是感覺身體挺好。。別太在意了。

6樓：匿名使用者

從中醫來講，乙個人手指甲上的月牙如果弧度大、光澤好，就表明此人的氣血比較豐盛；如果月牙變小或逐漸消失，說明人體的氣血衰退，身體狀況不如從前。

中醫學的確有記載可以通過白月牙判斷人的心臟功能是否好，中醫認為肝藏血，血迴圈的好壞又會直接影響心臟的功能，而肝其華集中在人的指甲上。一般來說有白月牙的人心氣足，血脈迴圈比較通暢；白月牙比較小的或是根本沒有的，心氣則要弱一些，血迴圈可能不是很好。肝開竅於目，主筋，其華在爪。

說明肝血盛衰可影響爪甲的枯榮。

7樓：

不見得，上次專門有醫生說過，跟你的消化系統有關。

8樓：龔昱

好啊！月牙多，說明身體健康啊！

吃什麼可以長手指半月牙

9樓：吳若曦

1.可以補充蛋白質和黑色食品，如黑公尺，黑木耳等。盡量保持身力旺盛要適當鍛鍊。

2.根據中醫手診原理，手指甲根部白色月牙部分叫半月痕。是人體精力是否充沛的刻度表，精力越充沛半月痕越白，面積也越大。一般年輕人大拇指的半月痕是指甲的1/5,邊緣清晰。

3.十個手指只要有八個手指有半月痕，就表示精力充沛，如小手指也有半月痕表示精力相當好。

手指的月牙對健康的好處要吃什麼東西

10樓：冰雪陽光久久

俗稱指白，健康圈。

是乙個人氣血旺盛與否的表現，實際是乙個人血液迴圈充分與否的外在表徵，較大的指白表示你的血液迴圈很充分，直至手指末端。

但太大也不好，大概面積佔手指甲面積的五分之一為好，太大說明你的臟腑功能亢進。

原則上，十個手指都有指白為好，面積佔指甲面積五分之一為好注意補充優質蛋白質，如奶類、蛋類、豆類、魚類、黑色食物（逢黑補腎）、種籽性食物、胚胎性食物等都能增加月牙。