1樓：舍月
更年期的女的，不都是這個樣子嘛！！肯定是更年期了。你看樓上講的蠻詳細的。應該是的了。
老媽更年期脾氣暴躁易怒怎麼辦？
2樓：匿名使用者
1、學會傾聽。
女人一旦處於更年期，心中都會很煩惱，覺得做什麼都不對。這個時候，我們應該放下手頭的事情，坐下來傾聽她們的煩惱，消除她們的各種疑慮，在情感上給予支援，這樣她們才能保持心情舒暢。
2、鼓勵其參加戶外運動。
女性的更年期一般都是45-50歲之間，這段時間也是女性身體走下坡路的時候，加上工作上的一些壓力，導致女性容易產生過激的情緒，身邊的人都躲得遠遠的。這個時候，我們應該鼓勵媽媽參加各種群體活動，堅持鍛鍊來緩解生活和工作的壓力，或者培養一些興趣愛好，做自己喜歡的事情，心情好身體也就放鬆了。
3、合理安排飲食。
更年期的女性應堅持低脂高營纖維的飲食習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，控制動物性食物的攝入，全面均衡的補充營養，有助於女性精神調節。平時可以適量多吃些大豆以及豆類製品，可以彌補因卵巢功能退化而引起的一系列更年期症狀，以延遲更年期，減輕更年期症狀。另一方面，也要適當補充一些新鮮蔬果。
4、保持充足的睡眠和積極的心態。
不管是那個年齡階段的女性都應該保持乙個充足的睡眠，才能**好、精神好，更年期的女性就更應該調解情緒，保證睡眠質量。當然自信的女人是最美的，更年期的女性應該保持乙個積極的向上的心態，都說心態年輕的人永遠都年輕。
3樓：蘇蘇蘇素素
更年期的女人都是這樣。
媽媽只是心裡沒有安全感：一方面年紀大了，隱約會有不中用的想法在腦子裡。
另一方面是孩子大了，逐漸有自己的想法，甚至有時還處於自己的對立面。
其實媽媽也不容易。
另外 無論哪個孩子 都是這個時期過來的。
如果你要跟媽媽溝通，倒不必大費口舌的跟她講那麼多道理，不如來句「您不如想想您這個年紀的姥姥，那時作為孩子的您，是不是也有這樣的痛苦呢？」
還有還有 樓主應該適當的保持距離 有時候在一起久了 距離感沒了 自然矛盾也就多了。
哈哈。。我想我家媽媽了 她平時也很嘮叨 很敏感。
我們有時候真的覺得很煩了 表情有點外露。
她見狀就說 哎更年期的女人都是這樣……
然後我們全都無語了。。。
其實媽媽她們知道自己更年期 知道自己說的話做的事就是很繁瑣 只是自己控制不住而已。
相比起奶奶來 奶奶們就明理多了。
所以說啊 更年期就是一階段 過去了就好了。
ps 至於藥方嘛 就是「當面一套，揹著一套」 ：p 樓主懂吧？嘿嘿。
4樓：luminary川
待久了感覺我媽也是 完全不能跟他們講話 一點就炸 我本來脾氣也不是很好 跟她待久了 感覺心裡都快抑鬱了 最好趕緊出門 別理她 不然我真的怕我受不了。
5樓：梁嘉琛
我也想問 我媽天天想法來吵架。
一開嘴老師盯著你不放，你一反駁故事就精彩了。
有沒有什麼藥可以吃了心神安定的。
6樓：囟章有點掛
我媽媽也更年期，夜裡她自己跟自己嘮叨到兩點，我老公甚至說她整夜失眠。白天家裡的事，什麼都管，我婆家，公公婆婆的事她也管，真無語。我跟公婆分家住，我都懶得管。
她多嘴，我就有點煩。還有就是總是自作主張把我的物品，衣物要送給她娘家人。太煩了。
有時我也說她。
7樓：can系
我遇到過相同情況，我媽是比較愛嘮叨，我就聽著被，絕不頂嘴！ 時刻保持微笑 這就是我們孩子能做的了。
8樓：豬豬水叮噹
我媽媽今年52歲也是更年期，吃了腦心舒，而且睡眠充足，營養藥跟得上，尤其是要喝牛奶，因為更年期的女性最容易缺鈣，現在我媽媽的脾氣好多了，原來她煩躁得很，現在好多了，而且要適當的運動。
9樓：天晴在那天
我媽那時更年期的時候我初中 絮絮叨叨個沒完，我那時火氣也比較大，常常把她聲音壓下去，呵呵 現在想起 罪過啊，朋友其實你知道的，更年期不是問題，問題是生活中有很多瑣碎的事讓人心煩，如果可以開心，誰不願意去張嘴大笑呢？你要做的就是盡量去體諒你老媽，多做點事，多溝通，當時聽不進去是很正常的，你以後也會為人母，也會站在同樣的角度，你希望你的子女怎樣才是正確的呢，人都是這樣，什麼事都看淡點，不要太在意就好，會過去的，因為我們內心其實都是最最善良的，允許原諒，允許美好的事。
10樓：網友
我家長也這樣，天天離婚離婚的，沒事，習慣就好了。
11樓：匿名使用者
1、注意控制情緒，生活要有規律，遇事不要著急、緊張、強迫自己不要胡思亂想。
2、了解有關知識，保持心情舒暢，積極參加文娛活動，這個是女性更年期調節情緒中最重要的。
3、要每天抽些時間鬆馳神經，有效地舒緩身心。多呼吸呼吸新鮮的空氣。
4、不妨替自己找些新事情來做，如參加義務工作等，使生活更加充實。
5、對人生要抱著積極態度，不沮喪、不消極。
6、最重要的是口服金巢安，一天兩袋，能幫助女性緩解更年期情緒變化，堅持2~3個月，保養卵巢提公升卵巢源動力，調理月經，同時也可緩解更年期綜合症，推遲絕經期的到來，恢復正常內分泌水平。
12樓：黑暗森林
更年期是身體新陳代謝期，吃藥物反而不好。
13樓：匿名使用者
戴個***，面帶微笑，然後聽她嘮叨。
14樓：魔魅寶
你可以和她好好的溝通。
15樓：網友
多順著點，沒事就多和她聊聊天。
男性更年期年齡？心情煩躁，發冷，愛發脾氣是更年期症狀嗎
16樓：清水河邊的么么
西醫的意見：
1. 經常為小事發脾氣患者感到精神不足和容易疲倦。早晨起床後即感到精神不佳而勉強工作，晚上反覺精神好一點，腦子也相對清醒些，平時稍做點腦力或體力勞動就覺疲勞不堪。
很有可能是得了神經衰弱疾病，心理**是目前最好的**神經衰弱的方法。
2. 激越性抑鬱沒有典型的思維抑制，其中乙個顯著的特徵就是容易動怒，芝麻小事可大發雷霆，覺得眼前的一切都不順眼。通常它們還伴有一些其他的症狀，如植物神經功能紊亂、進食減少、性功能減退、精力不濟等抑鬱症的常見表現。
3. 愛發脾氣易發生性功能障礙、導致心臟病4. 建議首先考慮活動、鍛鍊、飲食調理，少鹽多蔬菜少辛辣、心情緩解等，必要時找心理科。還可以做個體格檢查。如甲狀腺功能等。
5. 維生素b族，可以穩定情緒，減輕壓力。
6. 適當補充微量元素。
更年期總是「氣兒不順」？你的「暴脾氣」是因為體內缺少什麼物質？
17樓：沒網名的名名
小時候的時候經常可以在電視上看到說女人一到更年期就會變得特別容易焦躁易怒，那個時候覺得一定是誇張了，但是長大了之後發現這樣的情況的確是存在，主要是因為，女性一到四五十歲的時候，體內的雌性激素會變得更低，會出現長斑的現象。這個時候不僅要調整心情，還要注意飲食，更年期長斑脾氣差？體內雌性激素低，睡前喝「此物」，氣色好5倍。
紅豆薏仁水對女生來說是滋補的好物，而且無論是紅豆也好還是薏仁也好都是祛濕補氣的作用，紅豆薏仁最好是磨成粉末，這樣比較容易儲存，而且比較方便泡服，在睡前的時候或者是外出的時候，都可以把水裡加入一點紅豆薏仁粉，然後混合著喝掉，長此以往，對黃褐斑和臉上長的那些斑的淡化效果比較明顯。
百合在中國比較常見，它是片狀的形狀，片狀比較厚實，在煮熟之後吃口感十分的軟糯，關鍵是百合比較容易買，然後在日常的時候煲湯也是比較容易用到的一味食材，百合瓣有滋陰潤燥的作用，而黃豆都知道裡面含有的植物雌激素比較多，所以將兩者磨成粉之後泡水喝是養陰補氣血的好東西。
蜂王漿在這些食物裡面算得上是最補的了，主要是因為蜂王漿含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，蜂王漿的品質有好有壞，需要我們自己去辨別，而且根據不同的蜜源，蜂王漿的口感也是不一樣的，它有良好的補血作用，所以，對於女性來說，在睡前的時候喝點蜂王漿泡水，氣色絕對比之前好很多。
更年期對我們的身體有很多的影響，不僅僅是體現在外在，還有內在。所以，如果我們要對自己的身體更為的重視，然後多吃一些有益於補充雌性激素的食物。
18樓：隨遇而安
是的，更年期總是氣不順；暴脾氣可能是因為身體裡面缺少了雌激素吧，雌激素能夠很好的影響乙個人的情緒，如果身體裡面的雌激素缺少了那麼很容易會變得非常暴躁，沒有辦法好好的控制自己的情緒。
19樓：阿斯達歲的說
是的，相對來說經常感覺到氣兒不順，通常會感覺到胸悶氣短；主要是因為缺了維生素b12，維生素b6，穀維素。
20樓：羅文
是因為我的身體缺乏維生素b1，缺乏這個營養物質就會讓自己變得特別暴躁，讓自己喜怒無常。
21樓：屹艦諒鍁盤
更年期總是氣兒不順；首先是因為體內缺乏碳水化合物，也缺少b類維生素，同時還缺少鈣和鎂，鈣和鎂會影響人的神經系統，缺少這兩種因素，會加劇失眠，脾氣不好，變得暴躁，缺少維生素b，會消化不良，情緒沮喪。
心情 煩躁，發 冷，愛發脾氣 是更年期 症狀嗎？
22樓：過全諸子
1、心情煩躁，發冷，愛發脾氣都是更年期症狀，2、更年期又叫圍絕經期，其症候群出現的根本的原因是由於生理性或病理性或手術而引起的卵巢功能衰竭。卵巢功能一旦衰竭或被切除和破壞，卵巢分泌的雌激素就會減少。女性全身有400多種雌激素受體，分布在幾乎女性全身所有的組織和器官，接受雌激素的控制和支配，一旦雌激素減少，就會引發器官和組織的退行性變化，出現一系列的症狀。
為什麼更年期間容易發怒？
23樓：迷途羔羊
女性更年期容易生氣，是因為進入更年期，容易產生心情煩躁失眠，潮熱出汗胸悶等症狀。這些症狀就會讓進入更年期的女性變的脾氣越來越不好，容易莫名其妙的生氣。產生這些症狀，是因為當女性進入更年期之後，女性體內的雌性激素會發生顯著的下降。
從而會引起女性的內分泌失調，植物神經等系統產生紊亂。
更年期的症狀是什麼？
一、血管，運動神經等功能障礙。會產生身體的潮熱，突然的的冷感，或者胸悶的症狀。
二、精神或者神經的失調。主要的表現在頭暈，頭痛。耳鳴、眩暈、焦慮、記憶力減退等症狀。
三、月經產生變化的主要的症狀表現為，月經的週期超長，間接性的閉經或者月經不規律，在月經期間血量會減少或者突然增多，甚至會產生大出血的現象。
四、感覺神經障礙。主要的表現為感覺遲緩，或者過度的敏感。身體會產生明顯的麻木感，**表面會有一種灼燒感。
五、潮紅頻頻出汗在更年期的女性，經常會感覺自己的臉部有一股熱氣在往上衝，臉上會出現區域性的發熱發紅出汗的現象，每一次發作的時間不同。如果沒有及時的調整，這樣會很容易影響的，正常的生活，和身心健康。
六、精神狀態變化。處在更年期的人會經常的，感覺到自己注意力無法集中，甚至會變得膽小，性格上會更加的疑神疑鬼，情緒會更加的低落和失控。還有一部分人會有情緒極其不穩定的現象。
非常容易焦慮和煩躁，經常因為一些小事就大吵大鬧，甚至會喜怒無常。
七、心理的變化。在更年期中的女性會有心理上的很大的變化。經常會感覺自己非常孤獨空虛，會有自暴自棄的行為，每天會疑神疑鬼。
甚至有一些嚴重的會出現精神類的疾病，因此需要及時的進行**。
處在更年期的女性，更需要我們晚輩的關心和愛護。只有我們作為晚輩的關心和愛護，才能夠讓處在更年期的長輩們感受到，更多的溫暖。
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