1樓:夏末蔚曳
營養師小糖來為大家解答。不要相信有些裡說的,年紀大了血壓高點很正常的瞎話。我國對於高血壓的診斷是有明確標準的,不管你是50歲還是60歲,都是按照成年人的標準來判斷的,即人體正常血壓值<120/80mmhg,≥140/90mmhg為高血壓。
當血壓值高於130/80mmhg就要引起重視了,因為你已經有乙隻腳跨進了高血壓的大門。
為什麼年紀大的人容易得高血壓呢?
1.老年易發福,尤其容易長肚子,而肥胖正是高血壓的獨立危險因素。
2.老年人的味覺會漸漸退化,吃東西常感覺沒有味道,因此很容易養成重油重鹽的飲食習慣,長期攝入過多的鈉鹽,就會增加高血壓的患病風險。
3.老年人易出現代謝症候群,如糖尿病、高血脂、高尿酸等,這些疾病又會進一步誘發高血壓,並且互相影響和加重。
4.老年人常會伴隨有腎病問題,而腎病則可引起高血壓,並與高血壓互相加重。
5.老年人由於腸胃功能減弱,容易出現便秘問題,而便秘也是高血壓的危險因素。
所以說,人一旦上了歲數,一定要學會 養生 ,重視自己的血壓、血糖、血脂等指標,因此,堅持 健康 的飲食生活習慣,每年定期體檢就顯得尤為重要。
收縮壓低於100+55,就是小於155公釐汞柱。
大於100公釐汞柱。就是收縮壓範圍在100-155公釐汞柱為正常。
舒張壓在60-90公釐汞柱為正常。
心率每分鐘60-100 次為正常。
有個體差異 只要在血壓的正常範圍之內都可以。
55歲以上的人,血壓一般在高壓140左右,低壓90左右最為,正常。
是正常的。和年令無關。
五十五歲以上的人,高壓一百四十,低壓八十五,都在可控範圍之內,別害怕。
超過155正常嗎?
高壓應為380v
2樓:遊戲的另類智多星
人的正常血壓應該是在60到120之間。55歲的老年人也應該保持在這個範圍之內,如果超過140就屬於高血壓。
3樓:雙子小黑嘿
高壓大於等於140mmhg,低壓大於等於90mmhg,這樣的標準才是最擅長的標準。
4樓:你好甜甜圈呀呀
需要在60左右是正常的,超過60的話你會感覺到呼吸緊湊,而且腦子會轉不過來。
55歲以上的人,血壓是多少才為正常?
5樓:小白家美食
55歲左右的人血壓應該在60~130之間。如果血壓超過130就屬於高血壓。這個年齡段的人應該每天監測血壓。
6樓:王祿
高壓不超過140,低壓在90左右。這樣的血壓是在正常範圍內的,可以說明你的身體是比較健康的。
7樓:羅文
一般來說低壓60,高壓130左右是屬於正常範圍之內的。
對於55歲以上的老人來說,血壓是多少才是正常的?
8樓:房間號
血壓在80~140,就是算正常血壓。而且任何乙個年齡段的人,只要血壓保持在這個範圍內,那他的血壓就是非常健康的。
9樓:天悅
保持在80~130就算比較正常的了,我們在平時的生活當中一定要注意休息,有良好的生活習慣,血壓才會更加穩定。
10樓:蘭寶貝
對於乙個55歲的老年人來說,血壓應該在110~120左右才算是正常的,這樣的血壓正是他們需要的,所以說希望他們可以保持乙個正常的血壓。
11樓:夏見冬
血壓在140/80mmhg以下是正常的,而且這也是專家給出的乙個結論。
12樓:周**強強
低壓90,高壓140是屬於正常的。而且這可以證明老年人身體是很健康的。
55歲以上人,血壓是多少才正常?血壓不正常該怎麼調理呢?
13樓:在那夜裡
55歲的人高壓要低於140,低壓在90左右這樣是正常的。如果血壓不正常的話就應該去喝一些降壓藥,要改變自己的飲食習慣,多吃清淡的食物,多吃綠色蔬菜,不要吃肥肉,不要吃油膩的食物,不要喝酒,每天要堅持鍛鍊,乙個小時以上這樣才能慢慢的恢復血壓。
14樓:帳號已登出
收縮壓是90~140,舒張壓是60~90。應該調整自己的生活習慣,讓自己的生活習慣非常的健康,吃一些有營養的東西,不要吃一些太過油膩的東西,要經常的做一些運動,讓身體非常的有活力,這樣的話血壓會慢慢的恢復正常的。
15樓:隨遇而安
55歲左右的人正常的收縮壓應該保持在140/90mmhg ,正常的舒張壓應該保持在90/60mmhg ;如果血壓不正常,我們可以遵醫囑使用調節血壓的藥物,並且平常注意自己的飲食,要盡量清淡,少油少鹽少吃油炸燒烤類的食物。
16樓:阿斯達歲的說
高壓130公釐汞柱,低壓85公釐汞柱,一般情況下就算是正常的;可以增加活動量,清淡飲食合理休息,經常來測血壓,如果持續高壓的話,可以進行服用一些降壓藥來進行控制血壓。
17樓:樂樂在此呢
血壓的正常範圍應該是在140~90左右,不正常的情況下,可以通過飲食的情況進行調理,或者是喝一些藥物,還可以吃水果,或者是吃綠色的蔬菜,這樣可以維持血壓的穩定。
18樓:羅文
血壓保持在60~120是比較正常的;如果血壓不正常的話,就一定要在平時的時候多注意,不要吃特別油膩的食物,不要吃鹽分太多的食物,一定要多運動,心情一定要愉悅。
19樓:王祿
120/80mmhg左右,要注意自己的飲食習慣,有時候不要生氣,不要著急,遇到事情要心平氣和的解決,也要學會控制飲食,不可以吃垃圾食品,不可以喝酒。
20樓:結婚發的
正常值在九十到一百四公釐汞柱。如果血壓不正常,我們可以用喝中藥的方法,喝西藥的方法,喝降壓藥的方法,早睡早起的方法和做針灸的方法來進行調理。
21樓:撲苒悠水身
只要保持在70~120左右就是正常血壓;規律生活作息,清淡飲食,不要熬夜,不要抽菸喝酒,加強身體鍛鍊,補充維生素和營養物質;
22樓:創作者
血壓在140~90左右算是正常的,可以通過藥物進行調理,或者是通過飲食的情況進行調理,也可以適當的運動,維持血壓的正常值。
23樓:時間帶給我們的快樂
55歲的人血壓高壓在120左右,低壓在80左右,就算正常,如果血壓不正常,最有效的辦法就是運動。
24樓:花花就是我
血壓在140以下還是正常的,如果不正常的話就應該忌口,而且要吃降壓藥,同時保持良好的心情。
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