大量出汗怎麼辦 大量出汗該怎麼辦呢 ?

時間 2023-06-21 12:12:02

大量出汗該怎麼辦呢_?

1樓:國貿奇哥

可以去醫院檢查一下為好。

出汗太多該怎麼辦?

2樓:

摘要。親,出汗多可以在背後或者頸部塞毛巾,讓其保持乾爽直至不出汗,還可以多喝溫水或者湯水,補充水分,還有就是保證勤於洗澡,促進體內新陳代謝。

出汗太多該怎麼辦?

親,出汗多可以在背後或者頸部塞毛巾,讓其保持乾爽直至不出汗,還可以多喝溫水或者湯水,補充水分,還有就是保證勤於洗澡,促進體內新陳代謝。

出汗多的時候可以在這些出汗的部位塞上一塊小毛巾。尤其是在睡覺前可以用一小塊毛巾,墊在背後或者頸部,也可以用比較柔軟的毛巾來吸汗,當汗水浸濕了毛巾,可以及時的進行更換,一直到相關部位不出汗為止,可以說時刻保持身體的乾燥,也防止夜間大量出汗出現著涼的現象,效果也是非常不錯的。

出汗多一定別捂太厚,成年人一般新陳代謝比較旺盛,本來就比較的容易出汗,如果給穿的衣服或者蓋的被子比較厚也會出現出汗比較多的現象,而且比較嚴重,衣服什麼一定要注意適量,不要過多,即使在寒冷的冬天也要避免穿的或者蓋得比較厚,防止身體過量的出汗。

出汗多可以在日常多喝溫水或湯水,如果說身體在日常比較容易出汗,在日常的生活中,可以多喝些溫水,也可以多喝些湯水,一是可以及時的幫助身體補充體內所流失的水分,二是可以補充體內所需的營養物質,避免身體因為出汗導致脫水的現象或者營養不均衡的現象,這一點也是需要注意的。

出汗多一定要勤於洗澡,經常的進行洗澡,保持身體衛生健康,讓身體的**保持乾淨清爽的狀態,再容易出汗的部位塗抹些清爽粉,保持乾淨清爽,如果是身體疾病原因引起,一定要及時的**,防止因為其他疾病引起身體的不適,出現疾病惡化的現象。

出汗過多怎麼辦?

3樓:華的多彩空間

如果是不明原因的出汗過多,最好到醫院去檢查一下看看,或者去看一下中醫。

4樓:ccc菜辣椒

患者出汗太多可以通過下列方式來進行調治:

1、通過中藥方劑來進行**,常用的有玉屏風散、桂枝湯等,甚至在中藥湯劑中可以適當增加牡蠣或者其他中藥,以達到止汗的目的。

2、可以通過針灸、按摩、刮痧、拔罐等方式對經絡進行疏通,以減輕患者出汗的相關症狀,需要在專業人士指導下進行。

3、喝大量的粥、湯對身體的電解質進行補充,同時補充大量體液,以防止大量出汗對人體造成過多的損失,特別是誘發電解質紊亂、血壓過低,導致患者出現休克的可能。

5樓:來自大嵛山島秀麗的樟樹

隨著氣溫的不斷攀公升,出汗也越來越頻繁,不過出汗過多,也是身體給我們健康的提示。例如,白天動一動就出汗往往是氣虛的表現,那麼出汗太多怎麼辦?

1、出汗多要查下激素水平。

一般患有糖尿病幾年後,就易出現多汗,尤其是上半身出汗多。這是由於糖代謝障礙導致自主神經功能紊亂,使汗腺分泌增加所致,另外血糖增高導致基礎代謝率增高也是糖尿病患者出汗多的原因之一。除了上述原因外,出汗異常增多也見於女性更年期、佝僂病、嗜鉻細胞瘤等,尤其是中年女性最好查下激素水平,確定是否已到更年期。

2、頭汗過多要注意清淡飲食。

若暴飲暴食後出現頭面部多汗,同時覺得上腹脹滿、口渴、不想吃飯,多為積食,可通過減少進食量、吃清淡飲食緩解,也可吃點消化藥;若伴隨肢體沉重無力,胃脹不適,想嘔吐,身體發熱,舌苔厚而黃膩,是脾胃有濕熱的表現,應注意清淡飲食。孩子睡眠時出現輕微頭汗屬正常現象;但若伴有睡眠不實、煩躁不安、易驚嚇、頭髮稀少等表現,要及時診治。此外,老人和產後身體虛弱的女性,也會有頭汗過多的情況,多屬於氣虛。

3、出汗多**要有針對性。

手汗症本身是由於交感神經系統的過度亢進造成的,**的方法必須針對交感神經系統。傳統的**方法有口服藥物**、區域性**等,前者是指口服一些阿妥品類藥物,但僅有部分短暫的效果,卻帶來了全身性的***如口乾舌燥等不適。而後者主要指塗抹氯化鋁溶液。

雖然氯化鋁溶液有抑制出汗的效果,但需每日塗用,對於腋汗效果尚可,但對**手掌、腳底的出汗效果較差。

大量出汗後該怎麼辦?

6樓:捨不得當戀人

大量出汗的話要及時的給身體補水。大量出汗降低運動能力。

很多人覺得汗液能讓體內的毒素和代謝廢物排出體外,具有排毒的作用,所以覺得出汗越多越好。汗液其實來自血液,汗液中含有一定的血液成分。出汗時部分水分蒸發了,而固體物質如蛋白質、氨基酸等則留在**表面,經**表面微生物的作用,可產生一些具有汗酸味的物質,所以有人覺得汗液不乾淨。

其實汗液中除了一些代謝廢物外,還有許多對機體有用的物質,如礦物質、蛋白質、氨基酸、維生素等。隨著汗液的丟失,這些營養物質也隨之丟失了。

大量出汗使體液減少,如果不及時補液,可導致血容量下降,心率加快,排汗率下降,散熱能力下降,體溫公升高,機體電解質紊亂和酸鹼平衡紊亂,引起脫水,嚴重時甚至導致中暑。脫水導致機體的一些主要器官生理功能受到影響,如心臟負擔加重、腎臟受損。鈉、鉀等電解質的大量丟失可導致神經-肌肉系統障礙,引起肌肉無力、肌肉痙攣等症狀。

脫水還會使運動能力下降,產生疲勞感。

7樓:修心日誌

1.大量出汗後不宜馬上擦乾2.毛孔出汗開放時,突然受冷就會突然閉合,體內的毒素,署毒不能正常排出,時間久就容易生病。

3.正確做法應該是用幹毛巾,溫毛巾輕輕擦。讓它自然流出一部分,然後再換件衣服。

8樓:_丁o丁

必須要喝鹽水,補充流失的水分和無機鹽等。不要喝飲料,發胖。

9樓:

喝鹽水,補充水分和鹽分,另外鹽水好像也有**效果哦。

10樓:大喊龍騎兵

和加少量鹽的水,補充人體鈉離子代謝平衡,若是剛運動完,休息一下,喝加葡萄糖和少量鹽的水。

去空調間,陰涼地,盡量不要做多餘動作,實在熱的話,找自己最喜歡的是幹,分散注意力,至於**病,盡量保持乾燥,靠住塗藥,

汗出多了怎麼辦

11樓:蕭瑟中的寒風

出汗多可能造成的後果,主要是因為體內鉀的流失,因此要防止上述病症出現,需要在夏天補充足夠的鉀,特別對於出汗特別多的人。

1、預防為主。

多吃含鉀豐富的食物,如瘦豬肉、鱔魚、花生、海帶、香蕉等。大量出汗後,不要馬上喝過量白開水或糖水,可喝些果汁或糖鹽水,防止血鉀過分降低。

2、多吃蔬菜和水果。

新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀,可多吃些士多啤梨、桃子等;蔬菜中的菠菜、馬鈴薯、大蔥、芹菜、毛豆等也富含鉀。茶葉裡面的含鉀量特別大,約佔左右,熱天多飲茶,既可消暑,又能補鉀,可謂一舉兩得。

酸味能斂汗止瀉祛濕。

夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如番茄、檸檬、士多啤梨、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜餚中加點醋,醋酸還可殺菌消毒防止胃腸道疾病發生。將上述各種食物加以科學搭配食用,則可充分滿足心臟和脾臟對各種營養物質的需求。

3、喝水很重要但不要暴飲。

持續高溫下及時補充水分很重要。飲水可維持人體充足血容量、降低血黏度、排洩毒物、減輕心臟和腎臟負擔。但也不能暴飲,暴飲不僅稀釋胃液,降低胃酸殺菌能力,而且一下子水分吸收太多,會增加心臟負擔,於健康不利。

一般早晨起床後先飲一杯涼開水,白天多喝些茶水和淡鹽水,一天需求量6~8杯。

12樓:蒲弘虎元魁

出汗太多是陰虛,營衛不足,必須服用中藥『玉屏風散』:黃芪20克,炒白朮15,防風15,熬水內服,每天1副,連續5-10副。

13樓:愛炫葉

出汗多有生理和病理之分,如天氣炎熱和大運動量時的出汗多屬生理現象。病理原因的出汗多最常見的有兩種:一種是盜汗,發生在夜間睡眠時不自覺出汗。另一種。

是自汗,發生在白天,不因勞動、穿衣厚或炎熱而汗自出,或稍微運動則大汗淋漓。自汗的原因主要是身體虛弱或患大病之後。中醫認為是「肺氣不足、衛陽不固」

所致。**應以「補肺益氣、固表養陰」為原則。可選服補中益氣丸、生脈飲以培土生金、益氣斂汗,或嚼服西洋參、人參等,也可選生脈散和玉屏風丸加減運用。

指導意見:可以用口服補鹽液來**,多吃水果,蔬菜。

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