1樓：可心
一、最主要的是休息，充足的睡眠能讓體力更好地恢復 ，那麼睡多長時間合適呢？其實每個人的睡眠時間並不是固定的。過去人們常說，理想狀態是每天睡8個小時，但具體因人而異。
比較簡單的判斷方法是：睡後第二天不感到疲勞，那麼大概睡眠時間是比較充足的。
二、注意飲食，要多喝水，增加營養。 飲食上可適量增加品類，肉類、蔬菜，包括多種水果，讓營養更加豐富，這些可以補充蛋白質、糖分，更主要的是補充維生素，提高我們肌體的抵抗能力。
三、要適當活動。 運動要量力而行，比如進行散步和太極等活動。因為在被感染以後，人們體力的恢復有快有慢，有些人恢復快，可能會早一點開始運動，有些人恢復慢，可能晚一些再開始運動，要根據個人情況來調節，切忌剛好轉就進行劇烈運動。
2樓：雨過天晴太陽紅
感冒屬於病毒感染，可以有發熱，流涕，咽痛，鼻塞，乏力，四肢痠痛等症狀。可以用羚羊感冒片或者是雙黃連口服液抗病毒，用撲感敏沖劑緩解症狀，並注意多喝水，多吃水果補充維生素c。如果是流感則鼻塞，流涕可以比較輕，但會有高熱，胸痛，悶氣等症狀，要考慮用連花清瘟膠囊等藥物**，嚴重的住院**，另外注意和其他人做好呼吸道隔離。
3樓：匿名使用者
首先，適當休息，避免勞累非常重要。勞累可以使身體的免疫力下降，給病毒的肆虐提供可乘之機，而休息等於給我們的身體提供了修養生息的時間，讓我們的身體在與病毒的鬥爭中佔據優勢。發熱、病情較重和年老體弱的人應該臥床休息。
其次，避免不良的生活習慣。不良的生活習慣，如吸菸、熬夜等都會使免疫力下降，所以戒菸、良好的生活習慣也是戰勝感冒的措施。
第三，適當補充水分，清淡飲食。保證足夠的水攝入量有助於預防機體的脫水。清淡易消化的飲食有助於減輕胃腸道的負擔。
第四，對症**減輕症狀。症狀輕微時可以等待自癒，症狀嚴重時可應用藥物改善症狀。用於改善感冒症狀的藥物，主要有以下幾類：
1）減充血劑，主要用於減輕鼻塞、打噴嚏、流鼻涕等症狀。偽麻黃鹼是最常用的藥物。
2）抗組胺藥，有助於消除或者減輕打噴嚏、流鼻涕等症狀。常用藥物是馬來酸氯苯那敏。
3）鎮咳藥，用於改善咳嗽的症狀。常用藥物有可待因、右美沙芬等。
4）祛痰藥，用於有痰的患者。
5）解熱鎮痛藥，主要針對發熱、咽痛和全身痠痛等症狀。常用藥物有對乙醯氨基酚、布洛芬等。
4樓：譯網情深
感冒後可以應用感冒靈顆粒，感冒清熱顆粒，沐舒坦等藥物進行**；也可以用荊芥紫蘇方，全蔥淡豆豉，白胡椒粉等食療方緩解病情；注意多休息，多喝水，對病情的好轉也有幫助。
炎炎夏日，吹一吹空調，會讓人感覺特別的舒爽，但是體質差的人如果長時間處在溫度比較低的空調房中，就可能會出現感冒症狀，出現流鼻涕，打噴嚏的症狀，甚至還可能會出現發燒的症狀，特別的難受，那麼，感冒了怎麼辦呢？
一、藥物治感冒。
1.感冒靈顆粒。
這種藥物是中西藥複方製劑，對於感冒引起的流鼻涕，鼻塞，咽喉腫痛，發燒，頭痛等症狀都有很好的緩解作用，這種藥物中的中藥成分比較多，無論是對風寒型的感冒還是風熱型的感冒都有效果，感冒時可以服用這種藥物緩解病情。
2.感冒清熱顆粒。
這種藥物對於風寒感冒引起的流清鼻涕，咳嗽等症狀有很好的效果，患者可以開水沖服，每天兩次，每次一袋就可以。
3.沐舒坦。
如果感冒病人的咳嗽症狀特別嚴重，而且氣管中的痰液很多，可以對症應用沐舒坦化痰止咳，緩解病情。
二、食療治感冒。
1.荊芥紫蘇方。
用荊芥，紫蘇葉，茶葉，生薑加水煎煮，20分鐘左右後，再把適量的紅糖放進去，融化後就可以飲用，一般每天早晚各飲用一次，對於風寒感冒有很好的效果，如果伴隨著咳嗽痰多的症狀，可以再加入一些橘子皮煮水。
2.全蔥淡豆豉。
先把淡豆豉放到砂鍋中加水煎煮10分鐘，再把蔥段放進去煎煮5分鐘，再加黃酒立即出鍋，趁熱服用，可以祛風，散寒，發熱，對於風寒感冒引起的頭痛等症狀有很好的療效。
3.白胡椒粉。
用水煎蔥白和白胡椒末，趁熱服下，服藥後再蓋上被子臥床休息，讓自己微微出汗後，因為傷風引起的感冒就可以痊癒。
三、感冒的護理方法。
1.多休息。
感冒後要注意臥床休息，避免過度勞累，保障每天8個小時以上的睡眠時間，對於病情的緩解有很好的幫助。
2.多喝水。
每天保證2000毫公升以上的溫開水，可以為身體補水，還可以加速身體中毒素的排除，能讓病情盡快好轉。
5樓：大蘿蔔葉子
可以喝一些黃豆薄荷瘦肉水。用水煮開之後，這個水清熱解表，常用於風熱感冒，頭痛。
6樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
7樓：陌上花
輕的話吃感冒藥 重的話去醫院點滴。
8樓：大蘿蔔葉子
來碗感冒茶吧，注意多喝水，避免受涼。
9樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
10樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
11樓：玉鑫吳香
用大蒜塞鼻子，把自己悶一身汗。
12樓：鄢問碩如南
看醫生、吃藥，注意休息，不吃含有蛋白質的東西。
13樓：牟爾蝶字沛
999感冒靈顆粒。
由於感冒屬於多種病毒引起的上呼吸道感染，一般健康成年人患感冒後幾天即可自癒，所以要避免細菌繼發感染的併發症，注意休息，多飲水，進食易消化食物，補充營養，保持口腔、鼻腔清潔。目前中西藥結合**感冒是比較有效的方法，西藥能有效緩解發熱、頭痛、鼻塞、流涕等症狀，中藥能增強身體抵抗力，減少感冒**次數。999感冒靈中西結合，其西藥成份迅速緩解症狀，中藥成份抗病毒，增強機體免疫力，避免繼發感染。
14樓：諶晨王天路
不發燒的話就都喝些白開水，多休息即可。發燒就吃藥去醫院吧！！
15樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
16樓：曹歆昂冰之
不要開冷氣。
喝熱的飲料。
17樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
18樓：永飆閩子楠
休息，流質飲食，多喝開水。
19樓：睡不醒的喵喵
0感冒不可怕，喵喵來支招。
20樓：薇薇醫學
病情分析：感冒主要是身體免疫力低下導致受到病菌感染引起的。建議：
患者可以服用感冒靈等藥物**，還可以多喝熱水幫助緩解症狀。平時注意休息、保暖，盡量以清淡飲食為主，避免過度勞累、熬夜等。
21樓：網友
**原則。
對症**，多飲水，飲食清淡，注意休息。
**方針。注意休息，減輕症狀、縮短病程和防止併發症。
一般**。多飲水、注意營養、飲食要容易消化；注意通風和空氣消毒；注意觀察併發症。
藥物**。感冒伴發熱、頭痛、肌肉痠痛、咳嗽、咽痛者可選擇解熱鎮痛藥，同時應用緩解多種感冒症狀的複方抗感冒製劑；以鼻塞、流涕等症狀為主者，可選用含有鹽酸偽麻黃鹼和馬來酸氯苯那敏（撲爾敏）的複方抗感冒製劑；咳嗽不止影響休息者，可服用枸櫞酸噴托維林（咳必清）、可待因等；痰液黏稠者可用溴已新（必嗽平）、鹽酸氨溴索（沐舒坦）等化痰藥。
詳情其他**。
小柴胡沖劑、板藍根沖劑等具有清熱解毒和抗病毒作用的中藥亦可選用，有助於改善症狀，縮短病程。
預後情況。本病病情較輕、病程短，為自限性疾病，多數患者預後良好。極少數年老、體弱、基礎疾病較多，尤其合併嚴重慢性肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病（copd）者，可因嚴重併發症而預後不良。
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0感冒不可怕，喵喵來支招 可以直接用下面的方法來快速治好感冒。我們每天所呼吸的空氣中本身就漂浮著大量的細菌 病毒 真菌等致病菌，而這些致病菌也通過我們的呼吸不斷進入到我們的鼻腔中。但是一般情況下，鼻腔本身的排毒系統能夠在15到30分鐘之內將致病菌運送到鼻咽處，並最終進入胃中消化掉。此時病毒的數量始終...
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