1樓：匿名使用者
如果長時間對著電腦會身體不適眼睛模糊的現象。
長期看電腦是不是對眼睛有害
2樓：牛立水果
有 可否考慮crt顯示器換成液晶，保護你的眼睛 為了防止電腦操作者患上述職業病，應注意合理膳食。 早餐應吃好，營養充分，以保證旺盛的精力，並有足夠的熱量。 中餐應多吃含蛋白質高的食物，如瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞鴨、動物內臟、各種魚、豆類及豆製品。
晚餐宜清淡，多吃含維生素高的食物，如各種新鮮蔬菜，飯後吃點新鮮水果。 同時，選用含磷脂高的食物以利健腦，例如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等。 還要有意識多選用保護眼睛的食物、保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有各種動物的肝臟、牛奶、羊奶、奶油、小公尺、核桃、胡蘿蔔、青菜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜、枸杞子及各種新鮮水果。
此外，電腦操作者在工作1-2個小時後，應活動一下全身，做眼保健操，只要注意膳食結構和勞逸結合，就能增強身體的抵抗力，防止有關疾病發生。
3樓：在東嶽廟放風箏的銀木
長時間的看電腦，眼睛會疲勞，再說電腦的螢幕也有輻射，所以對眼睛當然是有害的。建議每使用電腦2小時休息10分鐘，此時可遠看窗外景觀，或轉動眼球、做眼保健操等，只要不集中在近距離用眼，都有休息效果。調整眼睛和電腦顯示屏之間的距離，一般保持在50至70厘公尺左右，平進多吃有利於保護眼睛的食物。
看電腦時間長了眼睛會疼，這是典型的視疲勞的反應，電腦螢幕首先看的時候距離是比較近的，如果看的時間比較長，就形成長時間、近距離的疲勞用眼的典型代表，所以會造成眼部肌肉緊張，造成眼疲勞的狀態。另外看電腦的時候，由於長時間睜著眼睛，眼表的蒸發肯定是加強的，相對眼部可能比較容易缺乏水分，造成眼乾、眼澀的感覺。
眼乾、眼澀又在一定程度上會加強視疲勞的狀態，因此總體上表現出來可能會是角膜上皮有眼睛疼痛感覺，因為角膜上皮旁邊就密布著非常多的神經感覺纖維的末梢。如果上層受到損傷，角膜肯定會做出一些反應，就會容易感到疼痛。因此長時間看電腦肯定會對眼睛是非常不利的，平時一定要控制近距離用眼的時間，盡量不要超過40分鐘，每到40分鐘以後就要停下來休息，然後要使用一些具有天然成分並不含防腐劑的人工淚液，緩解視疲勞的症狀。
長期面對電腦對眼睛有什麼傷害
4樓：奔波的勞碌
眼睛長期對著電腦，主要有兩個危害：第。
一、由於近距離用眼的時間過長，會引起眼部疲勞症狀，表現為眼睛的痠脹、乾澀，並且會出現異物感、燒灼感、畏光、流淚，嚴重的甚至會出現頭暈、頭痛。第。
二、電腦的螢幕光線會對眼底，尤其是黃斑區造成影響，尤其在比較暗的環境下對著電腦，時間過長會損傷黃斑區，導致黃斑變性。所以為了避免這種危害的發生，在平時一定要注意合理的用眼，每天使用電腦時間盡量不要超過四個小時，每次連續使用的時間不能超過乙個小時，每乙個小時要休息10分鐘左右，而且需要適當增加戶外時間，這樣才能緩解電腦對眼睛帶來的危害。
經常看電腦螢幕,會對眼睛不好嗎？
5樓：北網域名稱醫
對眼睛不好的，最常見的症狀是眼睛疲勞(困倦、眼皮或前額沉重)。
電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。
據日本nhk報道，一項調查顯示，電腦、智慧型手機等液晶螢幕發出的藍光335-400波段藍光和汽車氙氣燈釋放的435波段峰值藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。
在電腦、智慧型手機、平板型終端等液晶螢幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些裝置，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本乙個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大。
電腦和手機螢幕的主要傷害來自螢幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦螢幕持續不斷的螢幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。
每天看電腦對眼睛傷害多大
6樓：x6寶馬
1.看電視時間不宜過長，要防止電視性近視。尤其在暑假期間，家長要鼓勵孩子參與或共同參與健康的休閒娛樂方式，不能放任孩子以電視作為主要的娛樂。
而那些學齡前兒童，每天看電視時間最好控制在40分鐘之內為好。一般來說，看電視時，把孩子的座位安放在距離電視機公尺至4公尺處為宜。
2.看書與寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影妨礙視線。另外，還要注意燈與書本的距離。
比如使用較大瓦數的日光燈，如果懸掛過高，桌面上的光照度同樣達不到要求，而安裝瓦數低的檯燈，只要距書本近一些(一般不要超過60厘公尺至70厘公尺)，同樣可以達到較好的光照度。
3.看書時間不宜過長，每看40～50分鐘，應休息10～15分鐘，閉眼或向遠處眺望數分鐘或做眼保健操，防止眼睛過度疲勞。
4.不要看字跡太小或模糊的書報。
5.加強體格鍛鍊，增強身體素質，可以減輕減慢近視眼的發生，尤其是室外體育運動。讓孩子在空氣新鮮、視野開闊的郊外進行遠眺，也是眼睛保健方法之一。
6.夏天孩子都喜歡吃冰淇淋，科學研究發現習慣食用甜食的孩子比普通孩子更容易患上近視。
7樓：大懶蟲泡泡魚
「黑暗給了我黑色的眼睛，我用它尋找光明」。
電腦是人們學習、工作和獲取資訊的重要工具，但長時間操作電腦過久時會出現頭昏、頭脹、頸和腰背痠痛、四肢痠麻、食慾減退、便秘和視疲勞，被稱為vdt（visual display terminal電腦顯示器）症候群。
視疲勞」的表現主要有眼乾、眼酸、眼痛、視力減退、近視等，特別是在使用空調的房間內，視疲勞更容易發生。如何預防視疲勞呢？首先，有條件的情況下可以改用液晶顯示器。
液晶顯示器無閃爍，不輻射x射線，也不發生高頻等非電離輻射，對人體相對安全；但目前市場上液晶顯示器亮度普遍較強，而較強或較弱的亮度也有發生視疲勞的可能，所以使用液晶顯示器時應選擇適當的亮度或戴上淺黃色的防疲勞眼鏡。
長期的使用電腦後眼睛出現乾澀、發酸，甚至一看電腦就流淚或有睜不開眼的感覺，那麼就應該警惕是否患上「乾眼症」了。
乾眼症」是指各種原因引起的淚液質和量或動力學的異常，導致淚膜不穩定，並伴有乾澀感、異物感、燒灼感、癢感、畏光、眼紅、視物模糊、難以名狀的不適及不能耐受有煙塵的環境等眼部不適症狀為特徵的疾病。長時間在電腦前工作的人，因為眼睛過於專注在顯示器上，造成瞬目（眨眼）次數的減少，淚液蒸發加快。如果室內使用空調系統，那麼環境中濕度低，空氣質素差，則會更進一步加速淚液的蒸發，從而出現乾眼症狀。
預防措施就是保證眼睛的休息，在使用電腦的時候注意保持室內空氣清新，可以使用加濕器提高空氣濕度；每隔1小時休息10分鐘，極目遠望放鬆眼睛。
通過合理的用眼及適當的保護和防範措施，可以在享受電腦給我們帶來便利的時候大大降低它對健康造成的不良影響。
樓主如果有條件的話，最好使用lcd顯示器，還有要學會如何放鬆眼睛，長期對著顯示器的話，眼睛晶狀體肌肉始終處於高收縮的狀態下，長期這樣，就容易使肌肉過渡疲勞，容易形成近視，覺得累了就眺望一下遠處，或者出去走走，放鬆一下。
8樓：冷寂的荒漠
很嚴重的，我的視力直接下降！！！
長期對著電腦，對眼睛有什麼傷害，電腦螢幕對眼睛有哪些傷害？
你看看這裡的詳細介紹吧 從醫學角度看，現代光源造成我們視力損傷的原因有兩種 一 眼睛疲勞。無論我們長時間看電腦還是看書，眼睛都會疲勞，結果是睫狀肌持續收縮，導致近視。二 是電腦藍光對眼底視網膜細胞的刺激。這種刺激本身會引起視覺細胞的凋亡，導致視力下降，而且這種刺激使眼睛更容易感到疲勞。因此要保護眼睛...
夜間關燈看電腦對眼睛有什麼壞處？
關燈看電視真的對眼睛有害嗎？為什麼？關燈看電視真的是對眼睛有害的，因為關上燈看電視的話，眼睛的會把所有的目光聚集在乙個地方，這樣子的話對眼睛的傷害來說也是非常大的。這是因為關燈看電視的話，周圍的光線特別的暗，只有電視發出來的光線特別的強烈，會傷害到眼睛的視網膜。是真的非常有害。因為電視的光度非常亮，...
看太陽會對眼睛造成什麼傷害，長期戴隱形眼鏡，會不會對眼睛造成傷害？
運動男神 1 陽光下紫外線是十分的強的，腦部的免疫力會受到破壞的，從而影響到眼睛 2 陽光對眼睛視網膜有一定的刺激作用，使視網膜變得越來越來薄了，甚至會出現破損的現象 3 眼睛內部的血管在陽光下會漲大，溫度升高導致血管漲大會使眼睛極度的充血，使眼睛變得模糊。長期戴 眼鏡，會不會對眼睛造成傷害？ 易世...