能夠造成肥胖的原因,你知道哪些?

時間 2023-07-12 17:19:13

1樓:開心手作

肥胖是指人體脂肪過量堆積,脂肪細胞體積增大進而全身脂肪組織塊增大,與其他組織失去正常比例的一種狀態,常表現為體重超過了相應身高所確定的標準體重。肥胖的人除了遺傳因素以外,常與飲食或缺少運動有關。在肥胖的人群中,大多都性格開朗大方,能吃能睡,胄口好,經常或無節制的吃大魚大肉、油炸食品或零食甜食。

久之體內熱量增多,脂肪堆積。

肥胖的原因有很多,先說說病理性的原因,比如內分泌紊亂,最主要的有甲狀腺功能低下,還有比如庫欣症候群,垂體瘤導致的激素紊亂,還有原發性醛固酮增多症,還有些人擁有肥胖基因,這個是遺傳性原因導致肥胖的最根本原因是攝入的熱量超過了消耗的熱量。如果你狂吃不停,並且不經常運動,攝入的熱量就無法消耗,就會轉化為脂肪囤積在體內。而腹部脂肪層本來就厚,自然容易胖起來。

吃罷後就是坐下不動。這樣很容易堆積脂肪。肥胖還能引起高血脂,高血壓、和心臟病等。

有的由於上身肥胖,引起下身受到重力,從而長期會有關節痛和浮腫等。完畢。不妥之中請多多指點。

肥胖原因是非常複雜的,要不然也不會成為當今一大難題。不過,殊途同歸,最終肥胖的原因歸結為代謝紊亂,因為蛋白質、脂肪、碳水化合物這三大營養物質的代謝決定了最後的結果。

體質性肥胖症(幼年起病性):有家族史,自幼肥胖,脂肪呈全身性分布(脂肪細胞程增生肥大性)。限制飲食及加強運動療效差。

身體肥胖主要有以下幾種原因:①吃的多鍛鍊的少。②葷菜多素菜少。

為了一定的口感,食品亂加新增劑。④商店裡的超標飲料琳琅滿目。⑤油炸食品、燒烤食品滿街都是。

2樓:無能為力大蒜

不運動,吃油膩的東西,暴飲暴食,不吃晚飯,總是壓力大。這些都會導致肥胖,尤其是女性。

3樓:愛唱的英侃

造成肥胖主要的原因就是因為我們特別喜歡吃一些高熱量的食物,其實也不怎麼愛運動,而且身體的一些消化系統並不是特別的好,很容易發胖,而且平時的時候也總是躺在那裡不動。

4樓:浩海永寧

我知道有三種原因,第一經常吃很多高油的食物,第二不經常運動,脂肪堆積,第三精神不太好,總是比較壓抑,這三個原因就會造成肥胖。

能夠造成肥胖的原因,你知道什麼?

5樓:髮型不能亂

肥胖已經成為了現在很多年輕人的一大難題,很多人嘗試了各種方法**都減不下去。肥胖不僅會影響人的美觀,還會導致人的身體出現非常多的疾病,對人體的健康有非常大的危害。

1、體內的濕氣太重。很多人之所以嘗試了很多方法**都減不下去,很可能是由於身體裡面的濕氣太重。濕氣太重的原因可能是因為夏天經常吃冷飲,吃雪糕,吹空調,洗冷水澡,或者是由於居住的環境過於潮濕導致的。

濕氣太重的人脾胃功能都比較差,身體裡面的濕寒非常多,堆積多了之後,身體就會肥胖。

2、運動少。導致肥胖的原因可能是由於平時運動太少,其實喜歡運動的人一般飯量都會比較好,並且體內消耗的熱量與脂肪都比較多,很難胖起來,但是如果乙個人光吃不運動很快就會長胖。

3、暴飲暴食。暴飲暴食是非常常見的一種造成肥胖的原因,因為現在很多人都有暴飲暴食的習慣,心情不好的時候,或者壓力大的時候都會採用吃東西的方式來緩解壓力。賣包子的人平時都會吃一些高脂肪高油膩的食物,吃完之後還不愛,運動時間長了之後,身體裡面的脂肪就會堆積,造成肥胖。

4、熬夜。熬夜不僅會導致人的精神狀態變差,生活中紊亂還會造成肥胖。現在很多年輕人都有熬夜的習慣,熬夜也是乙個人經常**減不下去的原因,畢竟很多人在熬夜的時候還會給自己煮夜宵,吃一些小零食,這樣很容易導致人的身體內分泌紊亂,引起肥胖。

導致肥胖的原因有很多,很多人往往只是正常的吃飯,沒有什麼不良的飲食習慣,不知不覺就胖起來了,而且想要**的時候還一直減不掉。

6樓:人生大事

就比如說不運動,吃的過多這些都會造成肥胖,肥胖也會引發非常多的疾病。

7樓:雙魚愛仕達

很有可能是因為身體新陳代謝特別慢,也有可能是因為脂肪過度儲蓄,還有可能是遺傳的因素,環境的因素,內分泌失調,身體有炎症等等。

8樓:花女士花卷

肥胖是體內脂肪過度蓄積以致威脅健康的一種多因素慢性代謝性疾病。高脂膳食、靜止的生活方式和遺傳是肥胖發生的主要原因。肥胖一般是由脂肪顆粒細胞體積的大小和數量來決定的。

人成年以後,脂肪顆粒細胞基本上數量是恆定的,只有體積的增大與減小。

導致肥胖的常見原因都有哪些?

9樓:創作者

序言:如果想讓身體保持在乙個正常體重範圍之內的話,我們一定要學會控制自己的體重以及飲食。如果存在不規律的飲食或者是情緒波動比較大的情況,那麼很有可能導致肥胖。

而一旦過度肥胖的話,我們的身體會出現各種各樣的併發症,所以說大家一定要關注自己的身體健康。下面就給大家分享一下,導致肥胖的原因都有哪些?

如果乙個家族人都非常胖的話,那麼肥胖也是乙個比較常見的問題,這是受先天因素影響的。如果雙親中有一方肥胖,那麼子女肥胖的概率大概為20%。雙親均肥胖,子女肥胖的概率則會上公升到80%。

雖然說有遺傳影響在,不過最主要的是我們個人的主觀能動性。如果真的覺得自己太胖的話,我們也可以通過運動以及調集成理的飲食減下來。

如果在吃飯的時候,經常吃一些高油高鹽的食物,那麼也非常容易肥胖。而飲食習慣是可以調整的,如果我們想讓自己看起來更加苗條的話,一定要嘗試清淡飲食,同時一天三頓都需要規律下來,再配合上一定的運動,會在一段時間內瘦下來。我們一定要改正不合理的飲食習慣,不然只會帶來更多的隱患。

如果想要保持在乙個良好精神狀態的話,每人每天都應該保持在八個小時左右的睡眠時間。如果睡眠不足5個小時,非常容易導致肥胖。而睡眠時間短則影響激素水平,從而影響能量代謝,許多人在熬夜之後會發現自己的食慾大增,這就是熬夜所帶來的影響。

所以說大家一定要調整自己的作息,如果長時間睡眠不足的話,只會越來越胖。

10樓:匿名使用者

吃的比較多,不願意動,吃了很多高油高熱量的食物,經常熬夜,還會受到遺傳因素影響,經常抽菸喝酒。

11樓:番茄味雞腿堡

喜歡吃高脂肪的食物,喜歡吃高熱量的食物,不願意運動,喝飲料,飲食不規律,生活壓力大。

12樓:是柒先生呀

肥胖指人體內脂肪細胞數目過多或脂肪細胞增大,表現為外形肥胖,發病原因包括內因和外因兩方面,即種子學說,具體原因如下:

1、內因:主要與遺傳有關,父母一方或雙親為肥胖患者,其子女易出現肥胖;

2、外因:主要與環境有關,如不良的生活方式,進食過多高熱量、油炸食品以及甜食,且運動減少。

在上述內因、外因共同作用下易出現肥胖,建議存在肥胖基因的高危人群注意飲食、適當運動,保持合理體重。

導致肥胖的十大原因

13樓:網友

導致肥胖的原因,正常情況下就是拼命吃,不活動,還特別喜歡吃肉,無肉不歡,這就導致了越來越胖了,還是就胎裡帶來就胖,小時候胖好玩又可愛,後來就越來越胖了,喝涼水都胖。還有人,白天工作,忙,隨便吃一點,晚上戓者半夜下班,就好好吃一頓,就晚上能安心吃,就吃的飽飽的,吃完就睡覺了,這樣也越來越胖了,現在生活條件好了,胖的人越來越多了,為了你的身體健康,還是小吃,多運動,保重身體。

14樓:匿名使用者

導致肥胖只有兩大原因。一是飲食習慣不好,喜歡吃大魚大肉等油膩食物,愛喝含糖飲料,啤酒等等。二不愛運動,如果堅持運動,加以節食,就一定會有乙個健康的身體,苗條的身材。

15樓:丿kylin丶

熱量盈餘,要麼是攝入過多,要麼是消耗不掉,大部分肥胖的原因是代謝出了問題。

造成肥胖的根本原因是什麼

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導致肥胖症的原因具體有哪些,肥胖症的原因是什麼?

引起肥胖的原因是多種多樣的,主要有以下幾個方面 l 遺傳 在現實生活中,常可見到一些家族中很多人發生肥胖。有學者對肥胖患者家族史進行了調查,發現家族中有肥胖病史者佔34 3 2 內分泌失調 肥胖與內分泌功能密切相關,內分泌異常往往伴有繼發性肥胖症,如體內胰島素分泌增多 垂體前葉功能低下 甲狀腺功能減...

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