1樓：帳號已登出
糖尿病患者可以適量吃燕麥片，燕麥片是燕麥顆粒經過乾燥、軋制形成的，它是全穀類的食物，含有豐富的像β葡聚醣這樣的多醣，它是一種很好的膳食纖維，有益於我們的健康，比如它可以增加飽腹感，同時對我們的胃腸道有好處，特別是可以通大便。燕麥片含有豐富的維生素，特別是各種礦物質，像鈣、磷、鐵，有益於骨骼健康，有益於我們骨骼的造血，但是糖尿病患者在吃燕麥片的時候，要注意吃的量不要太多，不要每餐都吃燕麥片。
另外我們在選擇燕麥片的時候，盡量選擇純燕麥片，因為現在有各種各樣包裝精美的燕麥片，但是要注意它裡面的配料表，盡量選擇不含比如公尺粉或者玉公尺、水果、堅果的燕麥片，因為這樣營養價值不高，而且對於糖尿病血糖控制產生不利的影響。總之，糖尿病患者是可以適量吃燕麥片的。
2樓：龍雨逢抱抱
糖尿病患者可以將燕麥做成燕麥粥，或者是用牛奶來沖泡，都是非常好的健康的食用方法。糖尿病患者可以吃全穀類食物，包括燕麥、蕎麥、小公尺、玉公尺，豐富的膳食纖維能延緩糖的吸收，同時也有助於血脂的改善，幫助軟化大便、規律排便。
糖尿病患者可以吃燕麥粥，也可以把燕麥用牛奶來浸泡、沖服，都是非常好的健康的食用方法，但和其它的全穀類食物應該交替使用，像豆類或者是根莖類，比如紅薯、紫薯、山藥、馬鈴薯等，都可以多種交替食用，一方面營養均衡，另一方面生活質量也可以提高。總之，糖尿病患者可以把燕麥做成燕麥粥，也可以用牛奶來浸泡。
3樓：匿名使用者
可以用熱水或熱牛奶沖泡格麥斯即食燕麥片，或者把格麥斯原粒燕麥片煮一下吃，也可以把原粒麥片在做飯時，水開後放飯裡面߅，做成燕麥飯。不建議把麥片煮太久。
糖尿病患者怎樣吃燕麥會有更好的效果？
4樓：匿名使用者
燕麥片對糖尿病患者來說十分有益的食物，可以經常食用。然而，燕麥中的碳水化合物數量特別多，因此作為零食不太好。最好把它當糖尿病患者的主食來食用。
燕麥片是一類經典的粗糧食材，營養全面，比普通穀物要好。燕麥能夠代替主食幫助我們吸收一些對身體好的營養物質。
與目前的「麵粉和大公尺」相比，燕麥有許多優點。像麵粉大公尺這類「細糧」它們的相同的地方是經過了精細的加工步驟。加工的優點是十分明顯的的。
這些食物，沙子和沙礫等其他東西很少，所以大家可以不淘公尺直接烹飪，但是缺點也很突出。在加工步驟中，他們營養成分流失很多，消化時間較短，澱粉更容易分解為葡萄糖並被攝入人體，高血糖和糖尿病的飲食後血糖很難維持。
然而，粗糧會有利的多，他們存在較多的營養物質。膳食纖維是人類不能直接消化和攝入的物質。它能延緩食物的消化時間，使澱粉慢慢轉化為葡萄糖被攝取，並減緩一些脂肪的攝入，有利於控制飲食後的血糖。
大家能夠依據「血糖指數」來觀察血糖公升高的快慢。儘管燕麥不是血糖生成數量很少的食品，但它比白公尺對血糖來說更加有利，可是，這個也應該控制飲食。
燕麥也分很多類別，目前大部分的是壓制燕麥片。燕麥片可以和麵粉和大公尺一起烹飪和食用。它是根據您的需要加入的。
一般情況下，建議的配比一般是：大公尺是乙份大公尺三份燕麥。假如腸胃不舒服，或者年紀大一點的人更偏愛軟口，那麼你能多放入一些大公尺。
燕麥片，還有很多不同的食用方法，這個是可以靈活多變的，我們可以根據自己的情況而定，沒有什麼硬性規定。
5樓：那麼反
糖尿病患者應該吃無糖燕麥，因為如果燕麥含糖太多的話，會不利於糖尿病人病情的恢復。
6樓：小小小小顰
糖尿病人應該吃不含蔗糖的燕麥，早上泡水喝，或者煮粥喝，都是可以的。
7樓：技術小輝
適量。燕麥含糖和含熱量較低，比較適合糖尿病人食用，但是吃多了也會增加病情，所以適量的吃燕麥才會有更好的效果。
糖尿病患者可以服用多糖嗎，糖尿病人可以吃含有多糖的食物嗎？
糖小逗 有些糖尿病患者患病後很注意保健知識的學習，對食物營養素含量有一定的瞭解，除每日主食外，儘量選食含糖量低的食物，這對 是有利的。由於木耳 海帶等一類食物從食物成分表上看，糖類含量較高 約25 65 所以有的病人怕對血糖有影響而不敢食用。海帶 香菇 蘑菇 木耳 紫菜等食物的糖類的 主要是一組多糖...
高血壓糖尿病可以吃長豇豆伴燕麥片煮飯嗎
墨汁諾 可以。豇豆拌燕麥片兒煮飯，豇豆有順氣排氣功能，而且營養豐富價廉物美。糖尿病人要多吃燕麥片，燕麥片是粗纖維。對控制血糖有好處。但前提是，燕麥片要是純的，沒經過加工，有一些糖粉新增的那種不要吃。高血糖患者應注意飲食注意事項 1 主食一般以米 面為主，但是，我們比較喜歡粗雜糧，如燕麥 麥片 玉米麵...
糖尿病患者是血糖12 6，尿糖加號病情怎樣
你好！根據描述，有患糖尿病的可能性。以下是參考標準 靜脈 全血 毛細血管 靜脈 血漿 糖尿病 空腹 6.1 6.1 7.0服糖後2h 10.0 11.1 11.1糖耐量受損 空腹 6.1 6.1 7.0服糖後2h 6.7 10.0 7.8 11.1 7.8 11.1空腹血糖受損 空腹 5.6 6.1...