得了白癜風能吃萵苣嗎

1樓：千石撫子

首先我們來了解一下萵苣這種蔬菜的功效吧，萵苣具有開通疏利、消積下氣的作用，還有很好的通經脈，清胃熱、寬腸通便等功效。因此，萵苣具有很好的養生保健功效，白癜風患者食用有利於身體健康。但是萵苣中含有豐富的維生素c，因此我們還是不建議白癜風患者食用，不過具體情況還需依據患者的具體病情而定，有些病情就不用介意，並不是所有的患者都需忌口。

白癜風患者由於體內黑色素脫失或減少而導致**出現白斑，而維生素c對黑色素的形成非常不利，會阻礙黑色素的生成。因此白癜風患者在平時飲食上要避免過量食用富含維生素c的食物，以免對病情不利。

對於白癜風頑疾大家一定要選擇合適的食物，例如一些牛奶啊，雞蛋等的選擇，因為這些食物能大大的補充人們因為患有白癜風而缺失的黑色素，另外，對於飲食只是給白癜風**起到輔助作用，**白癜風還的從檢查**開始，選擇專業醫院專業專家才也是很重要的。

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白癜風一般可以吃萵筍，萵筍屬於比較常見的一種蔬菜，可以起到開通疏利的功效，白癜風患者適量吃一些萵筍，不會影響病情，因此不必過於擔心。

如果患上了白癜風，可以積極的配合醫生進行**，有利於控制病情的發展，同時還應格外注意飲食，避免吃含維生素c的食物。

3樓：鴻蒙音波賣菊

要「得了癜風能吃萵苣嗎？」這個問題我們首先來了解一下它。萵筍性味甘寒，有清熱、利尿功效。

因此，在炎日的夏季，食用蘆筍是人們不錯的選擇。此外，綠蘆筍的尖端含有豐富的維他命a、維生素c等營養物質，而對明目也十分有好處。現代研究表明，蘆筍含有豐富的黃酮類物質，具有抗氧化的作用，經常食用對防衰老有較好效果，同時還有抗腫瘤的作用。

可見萵筍對人體的價值是非常高的，所以營養專家建議平常應適當的食用萵筍。不過在烹飪萵筍的時候要注意，因為如果烹飪方式不對的話，會容易使萵筍的營養成分流失。因此健康專家建議用——清炒蘆筍：

往炒鍋裡倒入少許橄欖油或花生油，然後把蘆筍放入鍋中清炒，熟後即可食用。需要注意的是，因蘆筍中含有少量嘌呤，痛風病人不宜多食。而且不宜生吃，也不宜存放一周以上才吃。

綜上所述，萵苣真是一種好吃又好看的健康蔬菜，常吃萵苣對人體非常有好處。但是，遺憾的是得了白癜風不能多吃萵苣，因為其含有豐富的維生素c，而維生素c會阻斷黑色素的合成，從而對患者病情不利。考慮到病情，專家建議大家得了白癜風能吃萵苣，但是千萬要少吃，盡量不吃。

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萵苣營養豐富，富含微量元素，有鋅、鐵等。萵苣的葉子和莖都可以食用，葉子富含β-胡蘿蔔素和各種維生素，β-胡蘿蔔素可以轉化為維生素a，使人體**變得更有光澤和彈性，其中維生素b1還可以讓人感覺舒適和有活力，緩解患者憂鬱的狀態。萵苣的莖也富含營養物質，含有大量的蛋白質、維生素b2、鈣、鎂、鉀、鐵等，這些都是人體所需的重要物質。

萵苣還能防癌，但萵苣要適量食用，食用過多容易上火也會影響視力。

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白癜瘋飲食注意以下幾點不必大範圍的忌口，平時多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉（牛，兔，豬瘦肉），動物肝臟，蛋（雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋），奶（牛奶，酸奶），菜（新鮮蔬菜，以及蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等）豆（黃豆，豌豆，綠豆，豆製品），花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺，蛤等貝殼類食物。同時，應忌食辣椒，酒類，無論是啤酒還是白酒；忌食西紅柿，因西紅柿含有大量維生素c。而維生素c能中斷黑色素的合成，從而阻止了病變處黑色素的再生。

其它含有維生素c多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，櫻桃，獼猴桃，士多啤梨，楊梅等盡量少食或不吃。

6樓：馮家新

近年來白癜風的發病率上公升較快，預防工作格外重要！在日常生活上首先要養成好的生活習慣，作息習慣，勞逸結合，糾正偏食，挑食等不良習慣，加強鍛鍊，提高免疫力，遇到不順心的是積極調整心態，保持樂觀的心態面對。

7樓：網友

白癜風表面比較光滑、無屑，一般最初就是淺白色的圓形或者不規則的斑點或斑塊，白斑發病位置可能在身體的任一位置，並且沒有痛癢感，所以前期很容易被忽視錯過最佳**時間，希望患者能夠及時進行就診，接受科學合理的**。

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