喝可樂對人們的身體有什麼壞處

1樓：十年

1、長期喝可樂的危害：缺乏營養。

可樂含有咖啡因，長喝上癮，它沒有什麼蛋白質，常喝容易缺乏營養。再有，由飲料代水引起血糖水平公升高，不吃即“飽”,長期以後，不僅影響人們的食慾，同樣影響各種營養物質的正常攝取。

2、長期喝可樂的危害：導致骨質疏鬆。

可樂中大部分都含有磷酸，磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調，磷酸會潛移默化地影響你的骨骼，常喝可樂會使骨骼健康受到威脅。

3、長期喝可樂的危害：導致肥胖。

可樂中含有大量糖分，糖分對人的牙齒發育很不利，特別容易被腐損。同時，飲料中過多的糖分被人體吸收，就會產生大量熱量，長期飲用非常容易引起肥胖。

4、長期喝可樂的危害：易導損害腎臟。

腎臟是人體最重要的排洩器官，人體中產生的有害物質絕大多數是通過腎臟以尿液的形式排出體外的。飲料中常常含有大量的礦物質、新增劑、色素、防腐劑等，這些物質進入人體造成對腎臟的傷害，也會增加患上腎結石的風險。

2樓：冰雪紫琉璃

由於可樂中本身含有的咖啡因、焦糖、磷酸等等物質會讓人產生興奮的感覺，再加上味精中含有的能把蛋白質分解成氨基酸的成分，所以會使人更興奮。首先，可樂除了熱量外幾乎沒有營養價值可言。在餐前或就餐時大量飲用可樂，會影響其他食物的攝入量，減少身體營養的供給。

如果在正常飲食後再喝大量可樂，會增加額外熱量的攝入。除了熱量虛高外，可樂等碳酸飲品還容易導致腸胃不適，“其次，碳酸氣會引起胃的充盈和不適感，氣壓越大，不適感越強。有專家用磁共振成像測定不同氣壓體積的飲料對胃產生的不適感的影響，其中可樂的影響最大。

隨之胃排空速度也顯著減慢。

3樓：匿名使用者

方法/步驟。

首先可樂中含有大量的咖啡因，喝多了會上癮，可樂是含糖分非常高的一種飲料，對我們人體有很大的害處，喝多了可以引起糖尿病，所以我們要少喝或者不喝可樂。

其次對於老年人來說，可樂更加是致命的有害飲料，我們最好是不要喝，因為老年人身體質量日益下降，活動量有不大，可樂喝多了可以使我們的膽固醇偏高，從而引起老年性肥胖症，所以老年人盡量的遠離可樂。

4樓：僮柚

可樂在公尺國似乎感覺比喝水還要便宜，一般的快餐廳花人民幣9元買個紙杯可以暢飲，無限次續杯喝翻了你沒人管，折合美刀簡直就叫不要錢！這要是放到咱們那顯然是不行，乙個是商家沒有這膽量，另外顧客也絕對不會含糊……

主要是可樂喝多了真的會鈣缺失。

5樓：

喝可樂的危害可能包括導致肥胖、引起骨質疏鬆、酸蝕牙齒等情況，建議患者在日常生活中少量飲用。

1、導致肥胖：可樂作為一種含糖飲料含有很高的糖分。飲用大量可樂後過多的糖分會進入身體並以脂肪的形式儲存，容易導致肥胖。

除此之外過多糖分還易引起高血糖、糖尿病等現象並危害人體健康。

2、引起骨質疏鬆：可樂也富含磷元素，而磷在一定程度上會顯著促進骨骼中鈣的流失。因此若大量長期飲用可樂，容易導致骨質疏鬆症的發生，患者可能會有腰部、膝蓋、腿部等處疼痛。

3、酸蝕牙齒：可樂中的糖分容易導致齲齒的產生，磷元素在一定程度上會顯著促進牙齒中鈣的流失。患者可能會表現為牙齒缺損、蛀牙等情況。

建議患者少量飲用可樂，以免導致上述危害的發生。

6樓：匿名使用者

常喝可樂對身體的影響如下：

1、有可能會造成糖尿病的高發，因為可樂當中含有豐富的碳水化合物就是糖分，常喝可樂會引起血糖的增高，而引起糖尿病的高發。

2、有可能引起痛風的高發，因為可樂當中的碳水化合物在代謝過程當中會競爭性的抑制尿酸的排出，可以導致尿酸水平增高，而引起痛風的高發。

3、容易導致超重和肥胖的發生，因為可樂當中含有的碳水化合物富有豐富的能量，會引起能量超標攝入，而導致超重和肥胖的高發。

喝可樂對身體有哪些害處？

7樓：misu寒流

壞處是可樂裡的二氧化碳和磷酸會結合成碳酸，會損害人的牙齒，而且容易使人發胖、骨質疏鬆、甚至致癌。

8樓：im吳叉叉

容易蛀牙。

容易發胖。得糖尿病。

得心臟病。