1樓：網友
尿酸是嘌呤代謝的終產物。為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。
因溶解度較小，體內過多時可形成尿路結石或痛風。尿酸是一種含有碳、氮、氧、氫的雜環化合物，其分子式為c5h4n4o3，分子量為 g/ mol.
導致尿酸過高的原因有：1.嘌呤攝入過多 2.內源性嘌呤攝入過多3.嘌呤代謝增加。
引起的症狀有：1.無症狀高尿酸血症：
抽血化驗可發現血尿酸濃度增高，但未出現關節炎、高尿酸。石或腎結石等臨床症狀。這時期除非做化驗，一般不易察覺。
無症狀高尿酸。血症可持續10～20年，有的可終身不出現高尿酸。。一般說來血尿酸水平越高，出現高尿酸的危險性越大。
2.急性高尿酸性關節炎：四季均可發病，以春、秋季最多。
關節區域性損傷、飽餐暴飲、過度疲勞、受濕冷、某些藥物、感染及外科手術等均可誘發急性發作。這些因素可使本已呈過飽和狀態的尿酸形成針狀結晶沉積在關節滑液中，結晶體被體內白細胞視為異己而被吞噬，被吞噬後釋放炎性因子，引起急性發作。
怎樣預防尿酸過多呢？
1、多運動，一定不可以做劇烈的運動，以免關節過勞。最好選擇游泳、太極拳、桌球之類的有氧運動，以此減輕體重。
2、多喝水。最好喝蘇打水、鹼性水，至少是白開水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。西方人多以常飲蘋果醋降低尿酸。
3、多吃素。但並非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然後是所有的豆類都要少吃或不吃。
多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏鹼性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。
4、少吃肉。我為什麼不說“不吃肉”呢？肉類當然是要吃一點的，動物脂肪和動物蛋白用其他的食品是不可代替的，也是人體所必需的，但一定要控制好量。
佐佐木專家指出，海鮮、動物內臟、各種肉湯以及火鍋是要嚴格禁忌的。否則，無度飲食肉類，你會前功盡棄。
5、禁止飲酒。特別是啤酒，如果實在有酒癮，可以適量喝點紅酒。
6、養成每天或經常用熱水泡腳的習慣，最好用能夠自動加熱的洗腳盆，每次不少於20分鐘，不高於30分鐘，能洗的全身微微出汗最好。在洗腳時，可以適當加點活血化瘀的中藥。但是，痛風急性發作期嚴禁泡腳。
注：引自百科。
2樓：w可愛的旋律
尿酸是一種含有碳、氮、氧、氫的雜環化合物，其分子式為c5h4n4o3
3樓：匿名使用者
已建立專門的百科頁面。傳送。
4樓：匿名使用者
把你的尿喝下去 你就懂了。
什麼是尿酸
5樓：匿名使用者
尿酸是一種含有碳、氮、氧、氫的雜環化合物，其分子式為c5h4n4o3，分子量為 g/ mol.,。體內尿酸的生成量和排洩量不平衡，導致血尿酸公升高引起的疾病。
是痛風的主要**。在抑制尿酸高的選擇上，盡量選擇一些毒***小的天然植物來降尿酸，例如隨帝降酸茶等，因為有些降尿酸毒***較大，造成了對身體的2次傷害。尿酸：
鳥類和爬行類的主要代謝產物，微溶於水，易形成晶體。正常人體尿液中產物主要為尿素，含少量尿酸。尿酸是嘌呤代謝的終產物。
為三氧基嘌呤，其醇式呈弱酸性。各種嘌呤氧化後生成的尿酸隨尿排出。
6樓：
尿酸是酸的一種啊，英文名：uric acid；具體成分：含有碳、氮、氧、氫的雜環化合物；化學式：
c5h4n4o3；別 稱：7,9-二氫-2,6,8(3h)三酮-1h-嘌呤。它主要是身體代謝的產物，如果指標不正常是不健康的。
我們要注意多運動多喝水多吃維生素！
7樓：艾德教育全國總校
你好，尿酸是體內嘌呤代謝的產物的，如果說尿酸持續高的話，是可能引起痛風的。
8樓：悲傷的小僧
嘌呤代謝的產物，尿酸過高會引起痛風。
故事背景非常長shfutf7f90wofklsd
9樓：網友
泡喝這個（稀健菊苣梔子茶）
尿酸指的是什麼
10樓：匿名使用者
尿酸高是人體內有一種叫做嘌呤的物質因代謝發生紊亂，致使血液中尿酸增多而引起的一種代謝性疾病，體內尿酸每日的生成量和排洩量大約相等。各種途徑只要有任何一方面出現問題，就會造成尿酸公升高。尿酸過高，會引發其他疾病，如痛風性關節炎、尿酸性腎病、痛風石等。
建議用兹風草茶緩解症狀。
常見的尿酸公升高產生的原因有：
1.食物中嘌呤過高也會引起尿酸增高。
2.尿酸高的原因可能是嘌呤代謝增加：如慢性溶血性貧血、橫紋肌溶解、紅細胞增多症、骨髓 增生性疾病及化療或放療時會產生尿酸高。
研究認為，通常嘌呤在肝臟氧化代謝後才變成尿酸，再由腎臟和腸道排出。基本上，嘌呤的生產量和排洩量大約相等。嘌呤的生產量三分之一來自食物，其餘是體內自行合成。
排洩量則是三分之一由腸道排出，三分之二從腎臟排出。如果生產過多或排洩不出，尿酸囤積體內，會導致血液中尿酸值公升高。
11樓：匿名使用者
尿酸由人體的肝臟、骨髓、肌肉等生成，在未經分解的情況下由腎臟、消化器官排出體外。成年男性體內的尿酸總量為7毫摩左右，其中將近一半每天交替排出體外。如果生成量增加，排洩量減少，尿酸在血液中的濃度就會增高（正常人的尿酸在血液中應該低於200ml/dl），出現高尿酸血症。
如果不及時加以控制，便會發展為痛風。建議及時使用德脯嘡茲風草茶控制。
尿酸高不能吃什麼。
1.動物內臟。
如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。
2.蔬菜：菠菜、青菜、小蘿蔔等。
因為菠菜等植物富含草酸，容易導致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。
3..海鮮、貝殼類水產等。
龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產，綠藻類。不能吃的原因：因為這些食物富含多醣，高蛋白質等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。
但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸**，如何“去其糟粕，取其精華”?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用“拼死吃河豚”進食以上食物的辦法補充蝦青素了。
4..蛋白質。
蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。
5..少吃脂肪。
因脂肪可減少尿酸排出。痛風併發高血脂症者，脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。
12樓：匿名使用者
尿酸是嘌呤的代謝產物。如果長期尿酸公升高，可能會引起痛風性關節炎，所以我們應該減少嘌呤類食物的食用。常喝徳莆的紫風草茶排出體內多餘尿酸。那麼如何減少尿酸呢？
限制酒量：酒千萬不能多喝。啤酒最容易導致痛風發作，啤酒含有較多鳥苷，導致尿酸偏高。
2.不要吃辛辣食物，如辣火鍋，花椒等，助熱動火，患者不宜吃。
3.盡量的多喝水，以增加尿量，然後把過多的尿酸排出去。每天八杯水。
4.多吃蔬菜水果、多吃鹼性食物蔬菜、牛奶、公尺麵等。盡量不吃肉，吃素。
5.多運動堅持運動，控制體重，每天至少都要運動。每天運動半小時，健康生活五十年。比如：游泳，跑步等。
6.不吃油炸食品：油炸食品雖然含有的嘌呤量很少，但是它特別不利於我們尿酸的排出，所以油炸食品在我們想要降低指標的情況下不要食用。
13樓：匿名使用者
隨著生活水平的不斷提高，越來越多的人患上了高尿酸這一疾病。建議用兹風吵茶降低尿酸。人體內一旦尿酸過高，不僅會導致高尿酸血症的出現，多餘的尿酸還會堆積在人體的關節處，使得患者有痛風等疾病出現而高血酸給身體帶來的危害，可不僅如此。
很多人也都在找尋能夠穩定降尿酸的方法，但卻很難有效，讓患者疼痛難忍，苦不堪言。
降尿酸的4個方法。
1、忌口。對於高嘌呤的食物一定要果斷拒絕，以及火鍋，啤酒，海鮮等等都需要減少食用。
高尿酸及痛風人群應當選用低嘌呤食物飲食，吸取的嘌呤應在150毫克日之內，不能食用含嘌呤高食物。
雖然外源性嘌呤不是造成痛風發病的主要原因，但是吃一頓富含嘌呤的飲食，就相當於在自己的血液中注入了一劑尿酸，這樣會導致血尿酸濃度的加高，就會比較容易誘發痛風的發作。
2、每天八杯水。
3、多吃高鉀質食物。
如香蕉、西蘭花、西芹等。鉀質可減少尿酸沉澱，有助將尿酸排出體外。多攝取充足的鹼性食物，如海帶、白菜、芹菜、黃瓜、蘋果、番茄等疏果。
4、運動。運動可是可一項幫助人們降尿酸的好技能。人體進行運動時，體內血液流動會加快，使得身體的體溫公升高，汗毛孔擴張，汗液大量排出，體內的尿酸也會連同代謝廢物隨著排出的汗液而排出體外。
另外還應養成常體檢的習慣，最好每隔半年查一次尿酸，掌握病情。
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