1樓：談談社會人性
人體胖瘦取決於多種因素，你會為了瘦而拒絕所有食物嗎？
其實想必很多人都會為自己的身材而苦惱吧，因為很多人都希望讓自己的身體變得更加的好，讓自己的身材變得更加的招人喜歡。所以很多人都會選擇興趣，為了瘦而拒絕很多的食物。但是我覺得有時候想要讓自己的身材變得好，想讓自己瘦起來，不一定要拒絕很多食物，我覺得有時候充足的鍛鍊反而會讓自己變得更加的健康，又可以讓自己瘦起來，而選擇性拒絕一些食物的話，就會讓我們的身體變得越來越差，有時候如果連自己的飲食習慣都保持不了的話，就會讓自己出現一系列的問題。
所以我覺得有時候要保持乙個好的營養狀態，雖然**很重要，但是我們也要讓自己有充足的營養的，前提才能讓我們有更好的**機會，有時候多加鍛鍊身體，讓自己變得逐漸強壯起來，還有讓自己的身材變得更好起來，這也是很好的辦法，而不是選擇性拒絕一些食物，雖然有時候拒絕一些食物可以讓我們短期變得瘦起來，但是這種瘦的方法卻會**的，所以這種方法也是不可取的。所以我覺得有時候不要選擇性拒絕很多食物，那樣不僅會把我們的胃養出一些毛病來，還會讓我們的身體受到不好的影響。
所以我覺得，想要自己變得更加的身材好，不一定要選擇性拒絕很多食物，有時候要保持好充足的營養，還有就是多加的鍛鍊機會和時間，讓自己的身體變得更加的好，這不僅可以提公升我們身體的免疫力，還可以讓我們的身材變得好起來，這也是乙個非常科學有效的**方法。所以我覺得不一定要拒絕一些食物來**。
2樓：青島小魚聊創業
不會的，雖然說**是女人一生的事業，但是**也要吃飯，不能單純靠節食**，要科學的營養搭配，然後配合運動才是正確的**方式。
3樓：鬥法呀
我不會，因為我也做不到，為了瘦拒絕所有食物，吃東西真的是乙個很**人的過程，也是一種自我滿足的方法，很快樂，還是開心最重要。
4樓：北山一師
我不會為了自己變瘦而拒絕所有的食物，那麼想讓自己變瘦，第1點就是，應該通過運動來讓你快速的瘦下來，第2點就是，飲食上面一定要調整的非常均衡，這樣才能瘦下來，第3點就是，心態一定要放平穩，這樣才能讓你健康的瘦下來。
研究發現越胖運動**越難，哪些習慣可以幫助我們控制體重？
5樓：小綿羊的情感日記
大多數的人都知道想要達到**的目的，肯定是需要管住嘴，邁開腿，一定要控制飲食，還要增加運動。但有一部分人的**可能並不是管住嘴，邁開腿這麼簡單，生活習慣也會影響著體重以及健康的問題。比如長期久坐熬夜，還有經常吃一些不健康的食物，這些習慣就已經形成氏鋒了代謝變慢，會讓身體變得很肥胖。
還會獲得糖尿病，高血壓，心臟病，高血脂這些慢性的疾病。<>
能量補償據研究發現身體裡自帶的能量補償，在運動上面可能會降低新陳代謝，想讓燃脂降低效果會大大折扣，這樣確實對肥胖者很不公平。本身對於肥胖的人來說他們內心都很崩潰，如果想要通過運動還達不到效果的話，也比較扎心。很多肥胖者，希望通過運動來獲得**成功，並且還需要控制合理的飲食，這樣才能達到效果。
越減越肥有一些肥胖者，在通過**之後發現自己越減越肥，這些沒有合理控制，飲食方面肯定會越吃越胖的。**的過程中一定要運動，飲食雙結合，這樣才能獲得成功。慶核雹說到底**是不能太過於著急的，一定要調理身體裡的平衡，這樣才能循序漸進，要給自己身體樹立乙個平衡的時間。
控制飲食突然之間給自己增加運動量的話也是很不合理的，必須要控制飲食，在最短的時間調理好身體裡的脂肪，通過慢慢的運動達到效果。但不運動的話肯定會恢復以往的身材，但是運動也有可能不會達到**的目的。除了運動之外一定要注意垃圾食品的譽帆危害，通過飲食可能會讓身體變得更加**，這樣的話最短的時間內身體免疫力就會得到損失，這種效果就是得不償失的。
希望每乙個想要**的人們，都不要犧牲個人的健康，失去代價去**。
6樓：珊珊珊珊兒呀
控譽襪悉制體重最重要一點要管住嘴，什麼油炸，燒烤，膨化食品，辣條這些**假期間最好不要吃，早餐吃雞蛋，喝脫脂牛奶，中午可以吃一些粗糧慶乎，晚上吃雞胸肉，好咐牛肉都可以，平時堅持飯後慢走，都有利於控制體重。
7樓：荔菲凌晴
體重基數越大，在運動時，對關節和心臟的負荷正越大。想要保持好習慣，最好要通過控制飲食熱量的攝入。
8樓：自己滴定
平時每次吃飯的時候吃7分飽，還有就是晚上的時候盡量少吃仔早一些，平時的時塵弊候也不要吃零食，不要吃一念兄雀些油膩的食物或者是油炸食品。還有就是多吃一些蔬菜水果。
9樓：幸福小豬豬
第一晚餐不吃東西，第二，加強鍛鍊，第三差掘，少吃碳水化合物，第四，少吃脂肪含量比較高的食物，第五，多知皮吃新鮮的蔬菜和水果虛猛核。
10樓：來自古雁橋醒目的辰砂
我覺臘螞孫得餓，體重越大越肥胖，**越睏難，我覺得可以少吃一些東西或者是。多增加體育運動輪鏈，而且少吃一些油物尺脂或者是一些垃圾食品，都有利於**。
11樓：網友
越胖運動**越難，那就要保持良好的生活習慣，要定時定量的吃飯，然後要增強運動，這樣才能控制體重。
12樓：嬌嬌學姐為你加油
因為越胖的人，越難堅持運動。運動對於胖的人來說很吃力。堅持少食多餐，控制飲食，適量運動吧！
13樓：網友
越胖的人能做的動作有限，稍微運裂肆動一下就氣喘，自然**也就越難。首先就要控制飲食，改善不良中源凱賣喚的飲食習慣，然後每天都動起來，多喝水。
14樓：網友
多喝水，合理搭配飲食， 多吃高能量，低脂肪的。
15樓：新興水暖
最合理的**方法就是合理的飲食加上攔念適量簡手困的運動，再就是堅持不懈的努薯悉力。還有就是吃一些低脂低糖的高纖維食品。
光看不吃會讓肥胖者體重更失控，其科學原理是什麼？
16樓：隨遇而安
因為在你看的時候，你的口腔就會自動分泌一些口水想讓你吃東西，然後這個時候你就會控制不住自己的食慾，然後你就會吃更多的東西導致肥胖。
17樓：愛思考的小孩兒
這是一種「代償心理」的顯現化，光看不吃 在一定程度上使得肥胖者產生望梅止渴的念頭，也會勾起肥胖者的慾望。
18樓：小長學姐
這是由於肥胖的人身體所釋放出來的一些瘦素是非常弱的，根本就沒有辦法平衡好自己的食慾，所以更容易肥胖。
盤點:瘦人吃不胖的主要原因，需要注意哪方面?
19樓：jp薔薇
很多瘦的人長不胖主要是他們的吸收能力不好，吃下去的東西不管是脂肪還是熱量能夠被吸收的很少，吸收得少當然排出去的就很多，所以長不胖，而容易長胖的人呢，大多數吸收能力都很好，剛剛和瘦的人相反，他們吃下去的東西大多都被身體吸收掉了，這也是胖的人的身體比瘦的人好的原因吧；還有就是瘦的人比胖的人更挑食一些，你有沒有注意到你身邊瘦的人吃的零食都和胖的人不一樣？再有就是很多長不胖的人都比較喜歡動，不知道你認識的是不是這樣，反正我認識的瘦的人他們都很喜歡動，坐不到幾分鐘就要起來走一下動一下。滿意。
**的誤區__什麼是肥胖。 大部分人會通過體重來判斷自己是否肥胖，實際這並不准確，現實生活中我們可
20樓：網友
每次體重稱上去很重，可是又不覺得有這麼重。
21樓：匿名使用者
跑步時你仔細感覺你呼吸的節奏，
肥胖的人身上儲備了大量脂肪，如果不吃含脂肪的食品就一定能**．______．（判斷對錯
22樓：微笑
正確的**方法和措施有：養成體育鍛煉的好習慣；合理飲食、控制高脂肪、高糖類食品；在醫生指導下服用**藥；不吃含脂肪的食品不一定能**，體內多餘的醣類也可以轉化成脂肪在體內貯存．
故答案為：×
員工績效的高低主要取決於員工的哪些因素
無名之人 影響績效的主要因素有員工技能 外部環境 內部條件以及激勵效應。員工技能是指員工具備的核心能力，是內在的因素，經過培訓和開發是可以提高的 外部環境是指組織和個人面臨的不為組織所左右的因素，是客觀因素，我們是完全不能控制的。內部條件是指組織和個人開展工作所需的各種資源，也是客觀因素，在一定程度...
銀行的超額準備金持有量取決於哪些因素
笨貓多隻 超額準備金是指商業銀行及存款性金融機構在 銀行存款帳戶上的實際準備金超過法定準備金的部分。商業銀行在其經營活動中，須對其吸收的存款持有若干準備金,其數量首先受法定準備率的限制。其次,商業銀行等金融機構在追求利潤的同時，還必須考慮其資產流動性 風險性等，因而所持有的實際準備一般會與法定準備存...
泰納認為，審美活動的性質和麵貌取決於哪因素
泰納認為，審美活動的性質和麵貌取決於 種族 環境和時代 泰納 hippolyte adolphe taine，1828 1893 又稱伊波利特 阿道爾夫 丹納。法國19世紀傑出的文學批評家 歷史學家 藝術史家 文藝理論家 美學家。主要著作有 拉封丹及其寓言 巴爾扎克論 英國文學史引言 和 藝術哲學 ...