1樓:永恆的幸福快樂
獼猴桃在姨媽期間最好不要吃,因為獼猴桃雖然營養豐富,口味酸甜,但它是一種心寒涼的水果。
如果這時候吃的話,會傷害脾胃,還會造成腹痛痛經的情況,不利於身體健康,所以還是儘量少吃為好,如果要吃的話,可以將獼猴桃加熱以後再吃。
2樓:文
獼猴桃屬於涼性的水果,所以女性在月經的時候最好是不要吃,特別是有痛經或者是宮寒的女性更不能吃,需要吃一些溫熱的水果,比如橘子還有蘋果等等,可以適當的吃一些香蕉,香蕉是快樂果,可以緩解女性月經期間緊張的情緒,對於痛經也有一定的效果。
女性在月經期間需要多喝開水,多喝紅糖水,也可以多喝一些烏雞湯,有補血的效果。整個月經期間都不要喝冰水,也不要喝飲料。女性每個月一次的月經需要好好的護理,這樣才能有乙個好的身體。
女性來月經的時候最好也不要吃辣椒,避免上火。
經期生活起居注意事項:
在月經期裡應儘量避免游泳、盆浴、過性生活,所用的衛生巾必須保證清潔、柔軟,否則可能促使細菌上行進入子宮腔,引起炎症,不及時**可能導致日後不孕。至於衛生栓(即內建式衛生棉條)的使用,除了要清潔勤換外,夜間最好不予使用。因為,衛生栓的吸水量是有限的,而夜晚熟睡之後,不可能及時更換,此時的經血外流受阻,很可能逆流入盆腔引起子宮內膜異位症。
此外月經期還要避免劇烈的體育運動,因為它也是引起子宮內膜異位症的危險因素之一。
另外,還有不正常的新陳代謝、低血糖及甲狀腺機能減退等原因。有人認為生活、學習緊張、睡眠是不好,引起自主神經功能紊亂也是諸多原因中的乙個,對某些婦女而言,感覺精疲力竭還會其他症狀。
例假可以吃獼猴桃嗎
3樓:淡忘
獼猴桃是溫性的水果,來例假也是可以吃的。
獼猴桃含有豐富的礦物質,包括豐富的鈣、磷、鐵,還含有胡蘿蔔素和多種維生素,對保持人體健康具有重要的作用。
成熟的獼猴桃。
被譽為「水果之王」的獼猴桃酸甜可口,營養豐富,體弱多病者的滋補果品。它含有豐富的維生素c、維生素a、維生素e以及鉀、鎂、纖維素之外,還含有其他水果比較少見的營養成分——葉酸、胡蘿蔔素、鈣、黃體素、氨基酸、天然肌醇。獼猴桃的的營養價值遠超過其他水果,它的鈣含量是葡萄柚的倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍,維生素c的含量是柳橙的2倍。
世界上消費量最大的前26種水果中,獼猴桃最為豐富全面。獼猴桃果實中的vc、mg及微量元素含量最高。在前三位低鈉高鉀水果中,獼猴桃由於較香蕉及柑桔含有更多的鉀而位居榜首。
同時,獼猴桃中的ve及vk含量被定為優良,脂肪含量低且無膽固醇。據分析,獼猴桃果實的維生素含量每100克鮮樣中一般為100-200毫克,高的達400毫克,約為柑桔5-10倍;含糖類8-14% ,酸類,還含酪氨酸等氨基酸12種。
剛吃完海鮮可以吃獼猴桃嗎,甘蔗可以和獼猴桃一起吃嗎 吃完甘蔗可以吃獼猴桃嗎
之一說車 螃蟹和獼猴桃能一起吃嗎,這些食物都要注意,你知道幾個! 不搭啊 剛吃完海鮮最好不要馬上吃獼猴桃。一般海鮮可能會含有部分的重金屬,獼猴桃含有豐富的維生素c,若是與維生素c同時食用的話,可能會導致出現重金屬析出的情況,但是一般海鮮若是與維生素c同時食用達到中毒劑量的話,需要至少數百斤左右食用才...
黃心獼猴桃和紅心獼猴桃可以每天吃嗎
a river pentium,roll up thousand he 黃心獼猴桃紅心獼猴桃和普通獼猴桃的區別 情感生活助手 黃心獼猴桃紅心獼猴桃和普通獼猴桃的區別從外觀,成熟時間和口感,產地,營養四個方面看區別。1.外觀的區別 黃心獼猴桃是個頭勻稱結實,果肉明黃的,晶瑩剔透。紅心獼猴桃的果肉細嫩 ...
吃完獼猴桃能吃蝦嗎,獼猴桃和蝦可以一起吃嗎
不能,獼猴桃和蝦有禁忌,一起吃會造成中毒。獼猴桃的禁忌 1 獼猴桃和黃瓜。破壞維生素c。黃瓜中含有維生素c分解酶,這種酶可以破壞食物中的維生素c。為避免獼猴桃中的維生素c遭到破壞,盡量不要同時食用這兩種食物。2 獼猴桃和動物肝臟。降低營養價值。獼猴桃內富含維生素c,動物的肝臟富含銅 鐵等離子,這些離...