1樓：來自仙寓山和藹的山核桃
青菜中的維生素含量是非常高的，在懷孕期間如果是不喜歡吃青菜的話，通常可以將青菜做的多樣化，這樣來提高孕婦的口感，也能夠緩解他不喜歡吃青菜的現象，所以在烹飪時還是比較關鍵的，如果是不喜歡吃青菜，可以多吃一些水果來補充維生素，也是非常好的。懷孕的時候，如果不喜歡吃青菜的話，有可能是因為受到激素影響，導致孕婦出現胃口差所引起的，所以為了不影響體內維生素的缺乏，一定要多吃一些水果來補充同時也要選擇一些其他的蔬菜來攝入，並且孕婦適當的增加戶外活動來增強體質。
2樓：網友
吃不了也要吃，換著花樣吃，多幾種做法多嘗試幾種蔬菜，總有愛吃的菜愛吃的口，蔬菜裡的營養對寶寶很重要，再就是多吃牛羊肉，喝牛奶吃水果，一定要優生優育。
3樓：網友
懷孕有了寶寶期間的女性懷孕有了寶寶期間多吃新鮮蔬菜水果，只要是新鮮的都可以吃，一般沒有禁不要接觸的。建議您懷孕有了寶寶期間定期檢查，如果發現血糖偏高，需要控制甜食，水果類需要換成番茄黃瓜類奇異果了，避免血糖過高。不要喝久沸或反覆煮沸的開水。
懷孕吃不下蔬菜怎麼辦
4樓：玩樂星
懷孕以後，由於出現早孕反應，孕婦往往不想吃東西，此時應爭取多吃，但不必過分考慮食物的營養價值，因為胎兒頭3個月生長緩慢，對各種營養的需求不多，待早孕反應過後，胃口自然會好。為了改善食慾，孕婦要注意以下幾點：
1.避免易引起嘔吐的氣味，如油膩，油煙味等。
2.少吃多餐，每次進餐不必強求，可準備一些牛奶，麵包，隨時食用。
3.投其所好地變換食物口味及烹調方法，注意菜餚顏色。西紅柿，黃瓜，酸梅常是孕婦喜歡吃的。
4.多進食蔬菜。水果，既可開胃，又可預防便秘。
大便不通，胃腸不暢。 保證充足的睡眠。孕吐會影響食慾，所以在懷孕初期想吃什麼就儘量吃，不必刻意多吃或少吃什麼。
檸檬汁，山楂汁，土豆，餅乾等食物對孕吐有改善作用。
5樓：砌徹虛空的心扉
懷孕吃不下蔬菜怎麼辦？可以打點蔬菜汁，打點果汁。來補充身體的維生素。
6樓：福到
懷孕吃不下蔬菜水果可以喝果汁，吧。
懷孕不能吃哪些青菜
7樓：童心童趣
大家都知道青菜是一些維生素等微量元素含量特別豐富的，它對身體是特別有好處的。但是對於孕婦來說，孕婦的健康關係到孩子的健康，孩子是否健康，關健是要靠孕婦攝入的營養量，有一些青菜中有一些含量是不適合懷孕人士飲食用的，有可能食用會出現一些情況而損傷到胎兒。那麼，懷孕不能吃哪些青菜？
孕婦不能吃木耳菜。木耳菜不是木耳，又叫豆腐菜、落葵。性寒，有滑腸涼血之效，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。
黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。
孕婦不能吃生菜。特別是生吃，作為生冷食物一種，生菜上往往含有細菌、農藥等，生吃易腹瀉，不利於胎兒。對於孕婦來講酸菜歲雀是堅決不行的，酸菜經過醃製之後裡面含有大量的亞硝酸鹽，對於腹中胎兒是有一定的影響的。
除此之外還有茄子也要少吃，或者不吃，茄子甘氣寒，質滑而利，茄子吃多了會導致流產，適量吃還可以。
當然，還有一些蔬菜比如菠菜棗陸、海帶雖營養豐富，也要適量食用，因為菠菜中含有大量葉酸，會影響鋅、鈣的吸收，而過量食用海帶，過多的碘會導致胎兒甲狀腺發育障礙。還未成熟的西紅柿、放置過久的蔬菜如土豆等，都會影響孕婦及胎兒健康。因此，孕婦能吃的是煮食的新鮮蔬菜，太鹹、太辣、烤焦及油炸的食物孕婦不能吃！
在懷孕的前3個月，胎兒發育緩慢，在營養補充上不用過於講究。飲食完全可以以清淡口味為主，可將每日飲食調整為少量多餐，每天加二三次輔食，輔食量不宜過多。在每天清晨早孕反應嚴重時，儘量吃一些烤麵包、饅頭片等易消化食物。
孕早期，孕婦每天最低營養需要大致包括4兩主食、40克以上蛋白質(相當於1兩瘦肉+2個雞蛋)，在此基礎上配以優質蛋白，如牛奶、雞蛋、禽類和魚肉等乎巖早。禁忌油膩食物。同時注意補充維生素c，多吃些菠菜、獼猴桃等綠葉蔬菜和水果。
吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽為百果之宗」，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。
其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳祛痰、止渴生津的作用，可**妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具備冷靜寬心、養心保肝、消炎鎮痛等效用。
你知道懷孕後，哪種蔬菜不能吃啊？
8樓：網友
除了農藥，瓜果蔬菜都可以吃，以前沒那麼多講究，還不是生出健健康康的孩子。
9樓：網友
啥也別吃了，餓死算球。
10樓：溫若寒的嬌妻
懷孕沒有那麼多講究，適量的吃沒事，擱早以前那會啥也吃也沒怎麼多講究，也不像現在去醫院檢查啥的，孕婦也是人不能懷孕就啥也不吃，只要遠離菸酒，藥物，別的東西都可以適量吃，還是個人體質問題。
11樓：帶著彥祖私奔
醫生說除了毒藥啥都能吃。
12樓：刑靖
還好一樣不能亂吃，敵敵畏。
13樓：熱情的夕霧
馬齒莧不能吃，尤其孕早期，會滑胎。
14樓：樂永元
除了那種寒涼性的和活氣血的儘量不吃 其他都沒什麼吧。吃東西都有個量有個度 也不天天吃頓頓吃 就可以，當然每個人體質不同 也因人而異。
15樓：周防
長了芽的土豆，發了黑的豆芽。懷不懷孕都不要吃。
16樓：初見
我覺得沒什麼不可以吃的 只是都要少吃點。
17樓：叫叫豬
我啥都在吃 不吃就只有等餓死了。
18樓：山今弓長
我覺得很多不能吃的只要少量都沒關係的，最主要的是不能吃皮蛋，含鉛，影響寶寶發育。
19樓：玲玲
好像什麼都吃了，不要過量就好了，很多東西都是因人而異！
20樓：猴妹妹
除了藥其他什麼都能吃，什麼都得適量。
21樓：網友
到底能吃啥啊？看了半天也不知道。。。
22樓：小太陽
我覺得都可以吃，但是都要少吃。
23樓：溥秋厹
我覺得什麼蔬菜都可以吃，只看你多吃還是少吃而已。
24樓：網友
山楂是真的不能吃！還有太涼的東西。
25樓：網友
我去，生冷的不要吃就好了嘛……其它應該都可以吧……
26樓：公尺萊
感覺好像現在什麼都不能吃了 以前婆婆那一代的都是怎麼生活下老並且生孩子的呢。
懷孕月了，沒懷孕時候，我起的早些，懷孕後我起的晚點，我婆婆也索性不起了，我睡多久，她就睡多久
你婆婆這種表現你要根據情況來分析，如果怕打擾影響你睡覺，從這種方面考慮的話，可以認為你婆婆是替你著想的，這是個令人敬佩的婆婆，如果她認為你懷孕無需重視，故意不起床侍候你那說明你婆婆是個不關心的人的人，心地也不一定善良，這樣的婆婆也不值得尊敬，我就遇到這樣的婆婆，她有古老封建的思想，認為女人生孩子是正...
懷孕可以吃檸檬蜂蜜嗎，懷孕後可以喝檸檬蜂蜜水嗎
這個根據每個地方的習俗吧，不過我看了好多人還是不敢吃，不知道的人會不計較的，但是你想喝的時候適量就好。 民間有說法，懷孕期間不宜食用蜂蜜。有說法說會導致胎兒過大，分娩困難 妃凡進口蜂蜜 孕婦是可以喝檸檬水的，但必須控制好飲用量，每天不宜超過1000毫升，且選取的檸檬也不能太酸，因為長期喝大量的酸檸檬...
狗狗懷孕後要注意什麼，懷孕狗狗的飲食要注意什麼？
波奇網 比格犬 詳情介紹 狗狗懷孕後在生活和行動上，多少也會有著一定的影響，因此作為主人在狗狗懷孕期間一定要多加關心自己的狗狗。狗狗懷孕應注意什麼，首先要保證的就是它們食物的營養能夠跟得上，因為狗狗懷孕之後通常食量會增加，所以作為主人一定要注意好狗狗的飲食問題。給懷孕時期的狗狗準備食物要把握幾個原則...