1樓：仙女可愛到炸
1、工作氛圍問題。
有一些公司的工作氛圍是不好的，因為各個職員之間都在暗自的較量，所以就會形成一種針鋒相對的同事關係，並且每個人都會變得很冷漠。而長期在這樣環境下辦公的人，難免會心生乏累感，慢慢的自己的情緒狀態就會變差，如出現壓抑的情緒等。此外，有一些人在工作之時還會受到他人的排擠，從而更會促使自身出現壓抑的狀態。
2、工作不合心意。
相信很多的大學生在剛畢業之時，都會面臨就業難的問題，進而就會逐步的去降低自己的就業目標，從而多會選擇乙份不太和自己心意的工作。而對於這類人來說，基本是為了生計去做這個工作的，所以就很難在工作中獲得喜悅感和成就感，久而久之就會變得越來越疲憊、越來越壓抑。而對於這類人來說，最好在工作之時不斷的去提公升自己的價值，從而謀取乙份適合自己心意的工作。
3、薪資問題。
跳槽人員所佔的比例在逐年公升高，對於這類人來說，引發他們出現跳槽行為的因素多為薪資待遇問題。不過有一些人雖然對自己現在的薪資不滿意，但是卻沒有跳槽的資本，所以就會變得很沮喪、壓抑。倘若他們不及時對自己的心態做出調整，那麼不但不能夠很好的完成自己的本職工作，還容易引發自己的心理出現更大的問題。
4、領導的處事風格。
很多人在工作之時，之所以有壓抑的感覺，是因為領導給他們施加的壓力過大，也就是說應該領匯出面解決的事情，全部壓倒了科員的身上，所以就會引發這些員工出現抵制和壓抑的心理。
2樓：慧慧巨可愛了吧
你的同事心情不好，你可以多給她講講笑話或者多陪陪她，來調節一下她的情緒呀。首先你必須要弄清楚你的同事是因為什麼原因導致的心情不好，是家庭的原因嗎？還是因為生活當中存在了什麼困難而需要去解決，或者說是感情生活出現了什麼問題等等，先去了解清楚你同事心情不好的原因，然後再對症下藥，做一些有效的方法來調節她的情緒。
假如你的同事是因為家庭方面的原因才導致了心情不好的話，你可以試著去開導開導對方，以自己的親身經驗來給對方一些適宜的解決問題的方法；假如你的同事是因為生活當中存在了困難而需要去急需解決的話，你也可以去儘自己的力量幫助一下對方，因為每個人都會遇見困難，你的同事也不例外，儘自己的一分力去幫助對方，這樣不僅顯出了你的樂於助人，另一方面還可以增進你和你同事之間的感情。
假如是對方的感情生活出現了問題的話，你可以試著去開導一下你的同事。不管是什麼事情，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空，只要自己放寬心，任何事情都是情有可原的。不管是哪種情況，你都需要自己去仔細的辨別，然後選擇一種最簡單有效的方法去解決，不過對於大多數女生來說，想要改善情緒的最好方法就是逛街買買買和吃好吃的了。
3樓：網友
如果你倆關係親密，是好朋友，那麼，發現好朋友不開心，可以過去表示關心，並且幫他開解……順便就可以知道他為什麼不開心了……他會告訴你的。
但是，如果彼此關係一般，那麼，他的心事就不可能跟你說，你也不要自討沒趣。只要他不主動來找你，你就不要去問他不開心的原因了吧……
4樓：躍然晶宇庚夢
溝通是解決問題的最好辦法。先和同事聊聊天，再慢慢的問一下，同事想說的話就告訴你了，不想說的說你也別究根刨底，就默默的陪伴她就會很開心。
5樓：聆聽訁美
委婉地去跟她搭訕，找個感覺適合問清楚情況的話題聊天，慢慢搞明白原因。
6樓：帳號已登出
發現同事最近不太開心，可能是工作原因，這個可以問其他的同事側面瞭解一下。也有可能是家庭原因，這個就需要問他本人，可以單刀直入。
7樓：真善美
同事開不開心和你沒有任何關係，你自己開心就行了，至於同事為什麼不開心，你無須知道，別瞎操心了，活好自己就可以了。
8樓：匿名使用者
如果你暗戀她，那就好好跟她聊聊唄。
跟同事發生了一點矛盾，突然感覺工作不開心應該怎麼辦？
9樓：邊邊愛**
<>跟同事發生了一點矛盾，突然感覺工作不開心應該怎麼辦？跟同事因為一點小事鬧矛盾，現在在工作上他不配合我，在工作中肯定會影響工作質量，那麼對工作的單位影響更大，甚至會因為你們之間的不配合，明明很簡單的工作，都變得複雜，因你們工作失誤，讓你工作彎笑單位損失大，也是所有單位老闆最不希望看到的。我覺得如果是你錯先，你應該放下身段，面子主動找你那位同事認錯，好好溝通，最後達到雙方滿意，重新接受彼此。
如果是你同事也意識到自己錯了，不應該那樣對你，還主動跟你說話，你就大量點，握手言好，以後好好配合，做好工作，對你們，對單位都有好處。如果是那種無理取鬧，專打你小報告，不但在工作上不配合你，還到處唱你的同事，無法溝通，肯定會影響工作。
你可以找你工作單位領導負責人說出你跟他之間的矛盾，等待負責人幫你們處理。最好重新安排你們不在乙個崗位上，避免矛盾。我認為，跟同事之間有點小矛盾，互相不配合，大度的人大度一點，讓他打幾個招呼就可以了，要是對方還是不理你，你也可以不理他，因為工作的事又不是你家裡面的，你有領導早鬧猜的，要是不配合你就可以告訴領導，讓領導來處理。
在工作中與同事之間的矛盾總是有的，雞毛蒜皮的小事慢慢積累都會變成大事。跟同事出現問題要及時與同陸型事溝通，良好的溝通是人與人之間的橋樑，儘量避免不必要的紛爭。如果同事是不可理喻的人，可以跟領導申請換個合作的同事。
如果問題出在自己身上，要學會自我反省，自我檢討，自我改正。與同事之間的矛盾，儘量做到大事化小，小事化了。畢竟工作佔了生活的絕大部分，每天與同事低頭不見抬頭見的。
處理好與同事之間的關係，給自己乙個良好的工作環境。
10樓：我會努力好好學
1.你自身原因，這也是我希望所有人在覺得他人不好地時候能首先反思一下自己，不冊槐要一提問就開始抱怨。自己平常的為人出事，是不是什麼小細節做了什麼導致大家都不開心的事情，是隻有和這個同事有矛盾還是這個同事矛盾最大這些都是可以考慮到的。
辭職是最簡單的，但是沒有誰能保證下乙份工作羨姿衝的環兄殲境和相處的同事都是你喜歡的，再下次遇到相同的處境時是不是又要辭職，這個問題值得考慮一下。2.和同事的相處方式，首先我認為和同事除了非必要的利益糾葛，平常相處隨心就好，到點上班、到點走人，遇到合得來的多聊兩句，合不來的敬而遠之，實在逃不開做好自己本職工作就好，讓他在糾結怎麼和你處關係的時候默默提公升自己。
當然有壞心思的同事儘量避免，受不了的話還是早日辭職。畢竟心情不好，工作也會受到影響。
11樓：緣琴奇
主動說話，打破僵局，作為公司的一員，在這種情況下，應該更主動的為人，主動打招呼，主動道歉，消除彼伏握此之間的隔閡，給別人一種大度，既往不咎，不必拘泥於那張臉，給雙方乙個臺階。如果只是因為一時的憤怒而忽略對方，長此以往，雪球只會越滾越大，導致無法和諧工作。
積極溝通，一旦出現矛盾，千萬不要沉默，及時溝通化解矛盾。
除此之外，公職糾紛也會對其他同事產生很好的影響。雙方坦誠溝通對話才是正道。儘量不要拖延。
衝突產生後，溝通儘快佔據主導地位。時間拖久了，雙方的芥蒂會越來越嚴重，難以化解。交流的時候不要太正式。
抓住機會，比如利用工作對接的機會，主動讓對方知道你的觀點。在職場中，每個人的工作方式不同，思維方式也不同，難免會有表達上的矛盾。如果不採取行動，放任不管，只會讓事情越來越難結束，同事反雀廳寬目成仇就不好了。
俗話說退一步，前程似錦。同事之間發生爭吵時，首先要學會的是冷靜下來，儘量讓自己冷靜下來，控制自己的情緒，不要讓事情變得更糟。冷靜下來後，你要反思自己的行為，發現自己的錯誤，而不是去找同事的毛病，找同事的毛病，看不到自己的缺點和錯誤頃亮，反思自己，會讓你成長，避免類似的事情再次發生。
同事之間有爭吵。永遠不要對對方懷恨在心。不要讓不愉快的事情影響你的生活。
讓自己豁達一點，選擇放手。學會忘記不愉快：同事之間吵架是件不愉快的事。
每個人都應該學會忘記不愉快。不用擔心。一切都要往前看，往前走，往下看但不要往上看。
同事之間也要互相配合，互相幫助。吵架後，冷靜下來，給對方乙個微笑，所有的煩惱和擔心都會消失。
12樓：丸子阿嬌
具體事情具體敗孫分析，枯枯正如果責任在自己沒悔那就該示弱示弱，如果責任在對方，那就該大度就大度，總的來說人和人有矛盾很正常。
13樓：網友
想開點，畢竟受氣是甚正常的事。約好友去吃大餐。找朋友傾訴。多做深呼吸。玩玩遊戲。去跳舞。
和同事們工作相處得不開心怎麼辦？
14樓：匿名使用者
人際關係是我們生活中的乙個重要組成部分。倘若搞不好人際關係，將對我們的工作、生活及心理健康有不良的影響。在現實社會中，由於各人的性格、秉賦、生活背景及目的等等的不同而產生的思想上的一定隔閡，這是正常的，也是可以理解的。
倘若在工作或生活中和所有的人都合不來，那就不正常了，需要作自我調整並加以改變。 人依據其年齡、性別、職業、職位、所處環境等情況而扮演著不同的社會角色。在與人接觸時，不同的角色有著不同的行為規範，所以在和不同的人相處時，有不同的要求和技巧。
首先，要處處替他人著想，切忌自我中心。要搞好同事關係，就要學會從其他的角度來考慮問題，善於作出適當的自我犧牲。 要做好一項工作，經常要與別人合作，在取得成績之後，要求共同分享，切忌處處表現自己，將大家的成果佔為己有。
提供給他人機會、幫助其實現生活目標，對於處理好人際關係是至關重要的。 替他人著想還表現在當他人遭到困難、挫折時，伸出援助之手，給予幫助。良好的人際關係往往是雙向互利的。
您給別人的種種關心和幫助，當您自己遇到困難的時候也會得到回報。 其次，要胸襟豁達、善於接受別人及自己。要不失時機的給別人以表揚。
但須注意的是 要掌握分寸，不要一味誇張，從而使人產生一種虛偽的感覺，失去別人對您的信任。 再次，要掌握與同事交談的技巧。在與同事交談時，要注意傾聽他的講話，並給予適當的反饋。
聚神聆聽代表著理解和接受，是連線心靈的橋樑。在表達自己思想時，要講究含蓄、幽默、簡潔、生動。含蓄既表現了您的高雅和修養，同時也起到了避免分歧、說明觀點、不傷關係的作用，提意見、指出別人的錯誤，要注意場合，措詞要平和，以免傷人自尊 心，產生反抗心理。
幽默是語言的調味品，它可使交談變得生動有趣。簡潔要求在與人談話 時掌握該說的說，不該說的不說。與人談話時要有自我感情的投入，這樣才會以情動人。
此謂之生動。當然要掌握好表達自己的技巧，需要不斷的實踐，並不斷的增加自己的文化紊養，拓寬自己的視野。 最後，要抽時間和同事打成一片。
培養自己多方面的興趣，以愛好結交朋友，也是一種好辦法。另外，互相交流資訊、切磋自己的體會都可融洽人際關係。 搞好人際關係是一門藝術。
所有的人都需要不斷的學習和實踐、才能臻於嫻熟。希望您能根據自己的具體情況，作乙個自我分析。相信你一定行！
怎麼樣才能知道自己是否喜歡人，怎麼樣才能知道自己是否喜歡乙個人？
一見郭襄誤此生 你可以靠以下感覺來判斷 1 第一感覺 俗話說情人眼裡出西施，所以當你看到乙個人自我感覺很好的話，那麼你一定會覺得對方最好看，即使有別的異性比你愛的物件好看，但對你而言，他 她 才是你心中最美的乙個，而且是別人根本無法相比的，這就是第一感覺了。2 陌生而熟悉 當你愛上乙個人，你會有一種...
當心裡亂不開心怎麼樣才能放鬆點
1全部用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句 開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心 2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓...
怎麼樣才能忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
聲悠逸李通 死叻，就會忘記叻。呵呵，開個玩笑。忘記是不可能的。但是可以慢慢去淡忘。讓自己的心看開點。什麼事都有好壞。比如，你經歷叻挫折，但是鍛鍊叻你的心智。呵呵，祝你早日開心。 揭傲之堵禧 換乙個新鮮的環境,認識些心得朋友.自己別總是刻意的去想那些不開心的事,一切順其自然.時間長了不管是開心的或不開...