1樓：聲悠逸李通
死叻，就會忘記叻。呵呵，開個玩笑。忘記是不可能的。
但是可以慢慢去淡忘。讓自己的心看開點。什麼事都有好壞。
比如，你經歷叻挫折，但是鍛鍊叻你的心智。呵呵，祝你早日開心。
2樓：揭傲之堵禧
換乙個新鮮的環境,認識些心得朋友.自己別總是刻意的去想那些不開心的事,一切順其自然.時間長了不管是開心的或不開心的隨著時間的流逝一切的事情都變的模糊不請了.
想忘記是不可能的.只能說是模糊的記憶
3樓：申屠飛航寸穎
不開心的事在你不去想的時候它不會來找你..所謂忘記..不要刻意提醒自己:
自己一定要忘記這個那個,自己不要想起這樣那樣的..隨時而生活..做做其它的什麼事.
或者參加些娛樂活動等等...
4樓：藩聽承宜
不要去刻意的強調自己忘記、這樣只會適得其反，只會加深事的存在，記得更深…時間是最好的良藥、慢慢會淡掉的、只要當你再想起時心裡不再有波瀾，就是最好的忘掉
5樓：軍悅昆吾
忘記？！這個似乎是不可能的事情，因為凡是你越想忘記的事情往往是忘不了的，往往是忘不掉的，所以，讓時間來沖淡這一切吧，相信，時間可以**你心中的傷。
6樓：逯寄竹抄珍
煩惱是別人帶來的
開心快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
何不快快樂樂開開心心過完每一天
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
7樓：廣來福汲念
想開心的事，提醒自己，不要想太多。不想不開心的事就能忘記不開心的事。
8樓：員躍大歆
時間是最好的醫治方法，慢慢地你就會忘記，有時間的話就多和朋友、同事、同學多聊聊天，那樣會對自己有所幫助！
9樓：雀歆藤絲
很簡單，去想開心的事
這件事只能靠自己
別人說的再多
也是治標不治本
難道不是嗎？
過後你再有不開心
還要別人來勸？
把心態擺正
不開心的事已經發生了
難道要讓它陪伴你一生？
或許這件不開心的事你很快就會忘記
但誰能保證你以後都會一直快樂？
多找找原因
這才是最重要的
10樓：旗秀榮簡雪
用微笑面對生活
在痛苦中學會開朗
人生之路坎坷艱辛
雖然此刻風雨交加
可前方依然陽光明媚。。
人活著就是為要開心啊。
愛你的人都希望你開心啊
o(∩_∩)o...`
11樓：百長平位寒
當你開始不介意那些回憶的時候，
你就會慢慢淡忘那些記憶
當你開始不追究乙個曾經傷害你的人
你就可以慢慢忘記那乙個人了
放不放得開,,
有時只在一念之間罷了
12樓：蕭振國敬冠
不開心的事不是想忘記就能忘記的。只要你敢面對。它就是開心的事。想開點。人活著為了什麼？日子一天比一天少。何必類。
13樓：學煙蘭雁
忘掉不開心的事可以採用轉移注意力的方法，注意是心理活動對一定事物的指向和集中，當你把注意力集中到一方面時，就會抑制住另外一方面或更多方面。
你可以選擇你喜好的方式，投身到其中，如打牌、上網、聊天、看書、聽廣播、體育運動、旅遊、緊張的工作等都能轉移你的注意力，忘掉你不愉快、不開心的經歷
14樓：樊美媛邵琬
多做事情。自己乙個人有空出去玩玩，和朋友一起聊天，反正不要讓自己閒著。沒有空閒，自然不會想到不開心的事了。
15樓：福雲德休碧
如果你特意得去忘記你那些不開心的事你的那些不開心的事就會在你心中越忘越深，試著不忘記那些不開心的事，常常和朋友們去做些開心的事，事而久之，那麼你自己然就不會記得你曾經有過這麼一件傷心的事了。
16樓：烏孫玟玉苦渺
若無其事的想起，沒心沒肺的開心著。時間久了，就再也記不起那些所謂的不開心。只是，需要的不止是一點點的堅強。
17樓：牧樂志秋慕
其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!
18樓：閻欣愉御鈺
我覺得真正的忘卻不是迴避和掩飾過去的痛苦，而是直視痛苦，轉化痛苦，生活中我們無法迴避痛苦，只有正確地面對它，理智地對待它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣你才能坦然直視它，讓它成為你人生的一種財富一段經歷和回憶、一種領悟，而不是簡單的遺忘和拋棄，在經歷的同時我們學會了該如何放棄和珍惜，懂得了選擇和承擔，
明白了決不能逃避、沉溺甚至強作歡顏，那樣只會越陷越深的。如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的,才能面對過去保持一顆平常的心,而不是強迫自己忘記，當我們學會了放棄就懂得了珍惜，當我們學會了取捨就懂得了選擇，當我們選擇了面對我們就能坦然直視過去，絕不是簡單的遺忘和淡忘。
19樓：牧樂志秋慕
忘記不開心的事情有很多辦法，但是你想真正的忘記確是很難的，很多東西只能靠自己去努力，如果真的忘不掉，那就沒必要再折磨自己去刻意忘記，把那些不開心的事情當成是乙個故事吧，人生，畢竟有著許多我們不如意的故事！
怎樣才能快速忘記不開心的事？
20樓：盧有福巫俏
活的優雅些請你在出門時，一定要把自己打份得清清爽爽，漂漂亮亮，昂起頭，挺起胸，面帶微笑，從容自若地面對生活。只要你自己真正撐起來了，別人無論如何是壓不垮你的，內心的強大才是真正的強大。走過歲月我才發現世界多不完美
堅強點望採納
21樓：祝麗雅從憶
那麼做自己喜歡做的事情,聆聽溫馨的**,外出散心愉情,看看生活的風景,也是一種愜意快活的方式。多和朋友出去走走逛逛，交流交心交情。人，一旦閒下來就會天馬行空的想很多東西，使自己想的東西變得複雜了。
因此自己要忙碌起來,簡單一些過得好。
日子不可能總是陽光明媚的，有酸甜苦辣，有憂有愁，鬱悶寂寞，人生才多姿多彩。
人的一生不可能是一直快樂的，忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。沐小遠
因此不需太在意的。加油.
祝願您在生命中獲得幸福和愉悅，快樂開心(*^__^*)……
22樓：芮蘊古城
拼命的工作，我曾經是這樣走過來的。聽歌，逛街，看喜劇電影，想想明天多美好。
當然了，每件事情都有兩面性，
你覺得這件不開心的事情，你也可以換個角度去想，千萬不要為了小事自己不開心，別拿別人的錯誤懲罰自己噢
23樓：麻竹竇雁
時間可以淡化一切的，你必須相信這一點，忘不掉也不要去強迫自己，把一切交給時間。刻意去忘記，會記的更深，所以別刻意的去忘記。既然你想忘記，說明曾經在你心裡留下的痕跡應該是比較深的，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間的推移，就會慢慢的忘記。
而且忘記不是嘴上說說就可以忘記的，還要看看你是屬於哪種型別的人，如果你是感情系的那最好是去找一種能吸引自己注意力的事物或活動之類去分散自己的感情波動；要不就去找自己的好朋友去瘋，去忘記自己的玩。最好不要去聽什麼情歌，否則自己將會適得其反。其他的型別的我就不知道了，什麼事情都得自己去面對，沒有人能在其中幫你，去走自己的路去吧。
人生是什麼
？絕對不是按自己所願的就是人生試問，世上哪有人想得病啊？但我們就是會得病，也會遭遇交通意外，這就是人生！
人生給你什麼，你就收下吧！一時可能用不了，但不會糟糕到底的，就是這意思可能會很累，但你也得到些什麼吧？也許，你說什麼都沒有得到，只有疲勞，脆弱，走到**都是傷痛！
用那種堅持不懈德精神，你會慢慢變得堅強的
我告訴你，乙個很簡單的道理：因為你是人曾經迫切的希望，並不能全全實現這就是生活如果怕被背叛，就不要去相信，如果害怕失望，就不要希望討厭星期一就不會有星期嗎？不管星期一還是戀愛，是時候都會來的
因為下雨就不會到星期一了？不希望暑假結束那就會永遠都是暑假嗎？有來就有去
暑假人生
戀愛都是如此去了又會來的
不用擔心如果問你幸福麼，你會怎麼回答？人生
隨他而流對我來說希望是苦的
，特別是絕不該讓希望出去見世希望，它總是降臨到想我這樣又窮又無知識的人身邊偶爾，抱著希望雖然能出人頭地，但多數是為了，能讓即將來臨的絕望，更加燦爛而布置的殘忍的設定這世界沒有非的公平的理由，如果都一樣，那還有什麼意思啊？人生總是經歷磨難，漸漸變的冷酷，淡然起來笑對每一天，擺正人生觀什麼都會好起來的
24樓：隱河靈候辭
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會總想起，為自己徒增煩惱。不要太逼自己,不要給自己太多壓力.人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？
放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。
時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。
人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。既然如此，你又何必不能釋懷？
做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活!
25樓：崇安筠衷胤
譬如：想點開心的事情啊，聽聽節奏感快的歌，做遊戲，看書之類的都很多事情可以做，主要是自己不要強硬不忘記，其實不忘記也是好事啊，可以以後吸取教訓《呵呵o(∩_∩)o~
怎麼做才能忘記不開心的事，怎樣才能快速忘記不開心的事？
不需要忘記。你要堅強，要勇敢的面對問題，你才能解決問題。凡是要往前看，不管發生再難過的事，都要 挺過去，還可以找找朋友傾訴一下，不要乙個人悶在心裡，那對你沒有任何幫助，反而會越來越灰心喪氣，影響心情，影響健康，更影響自己身邊的人和事。和朋友分享傷心的事，痛苦會減半，和朋友分享開心的事，開心就會成倍。...
怎麼才能忘記以前不開心的事
幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當乙個深愛著你的人為你而改變，那是因為他愛你，當你遇到乙個人，他為你收起他的頑固脾氣 也因為他愛你，他把你的興趣也變成是他的興趣 還是因為他愛你.喜歡乙個人是沒有理由的，無悔的付出 都認為是值得的，只要能和相愛的人在一起。其實我們的...
怎麼才能忘記煩惱，與不開心的事
漢依萱五尋 做一些自己喜歡的事情。品味裡面的樂趣 多與一些和自己合得來的朋友玩。至少他們不會怎樣怎樣傷害你。自己心裡面也要很陽光的，不能每天都想著生活怎麼怎麼不好，自己有多不走運。這樣，就好了 抗昆皓逯昌 真正的愛不是用言語可以表達的，是發自內心的，愛上乙個人你的整顆心都會被你愛的人所吸引，為他 她...