1樓：網友
中醫認為：腎其華在發，腎主黑色，所以吃黑色食物有利於頭髮，如黑芝麻，核桃，黑豆等。
2樓：網友
應多吃含鋅元素的食品。如核桃，佛手瓜及各種貝類。另外水果和牛奶、蜂蜜都對頭髮的生長有一定的作用。
吃什麼頭髮能長得快
3樓：養元青
對於很多人來說，如何選擇一款合適的洗髮水一直都是頭疼的問題。針對市面上雜多的洗髮水品牌，很多人在選擇洗髮水上都是不斷嘗試，卻少有真正讓自己滿意的產品。 首先，最重要的是我們要弄清楚自己的頭髮、頭皮健康狀況，搞清楚自己的頭髮需要什麼功能的洗髮水，然後我們再來挑選洗髮水。
推薦使用雲南白藥養元青洗髮水，養元青洗髮乳新增的雲南白藥活性成分和雲南白藥中藥精華，能促進頭皮微迴圈，源於頭皮生態環境遭到破壞，並且與全身的健康狀態息息相關，頭皮健康需要系統、全面、科學地管理和維護。
吃什麼或者用什麼可以讓頭髮張的又快又多
4樓：系仁盤水
你好，可以試一下以下方法。
準備一把木梳，經常梳頭，最好倒著梳，既是從後往前梳，這樣可以加快頭部**血液迴圈，促進頭髮生長；
取新鮮薑片，經常在頭皮上擦拭，也可以促進頭部**血液迴圈，幫助頭髮生長哦；
多吃雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、海產、酵母、綠色蔬菜、水果；富含維生素b6、維生素e的食物，如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類以及豬肝等；要堅持經常吃胡蘿蔔，促發生長的效果尤其好！
使用兩種或兩種以上洗髮水交替洗頭，不要總是用同種牌子的洗髮水；
最好兩到三天洗一次頭，保持頭部的乾淨清爽；
經常輕輕按摩頭部**、倒立或是把雙腿靠在牆上抬高，都可以讓加速頭部**血液迴圈，促機頭髮生長；
經常游泳，水的自然衝擊可以滋潤並按摩頭部**，不但促進頭髮生長，還可以使頭髮自然濃密；
用生薑加上高粱酒來洗頭；或是用葡萄柚的皮擠汁來洗頭，效果都不錯哦；
洗頭後，擦乾頭髮，再把啤酒均勻的塗擦在頭髮上，並輕輕按摩揉搓約10分鐘左右，幫助髮根充分吸收養分，然後用清水把頭沖洗乾淨即可；此法可以幫助頭髮自然烏黑，並促進頭髮生長；
開啟乙個新鮮雞蛋，在洗頭時，先在洗髮水中加入適量的蛋清調勻用來洗頭，並輕輕按摩三分鐘後沖洗乾淨；接著把新鮮蛋黃用少量的醋充分調勻，順著頭髮絲慢慢塗抹，最後用溼毛巾包裹半小時到一小時（視頭髮硬度以及幹度！）；
洗頭後，再用淡茶水衝洗頭髮，可以幫助頭髮自然柔軟亮麗，促進生長；
超級有效方法，美顏特薦：準備材料：檸檬汁、啤酒一杯、雞蛋乙個、膠樽乙個；將檸檬汁與雞蛋清充分攪勻至起泡後加啤酒倒入空膠樽中搖勻；仔細塗在頭髮上而儘量不要碰到頭皮，輕輕按摩五分鐘後正常洗頭即可；
可以試著用洗公尺的水發酵之後加上白醋去洗，堅持一段時間會見到效果的！
吃什麼頭髮長的快呢，吃什麼可以讓頭髮長得快
什麼方法能讓頭髮長得快？首先我要告訴你，在健康並且正常的狀態下，頭髮乙個月只能長1厘公尺左右 但是受外界因素的影響，比如飲食，保養 頭髮就會比正常長的更快一些！但也絕對不可能2個月的時間長10厘公尺！這也太不現實了 2個月的時間能長5厘公尺已經是極限了！你越想長的快，但實際上越長的慢！保持良好的心態...
吃什麼可以使頭髮長得快啊，吃什麼食物可以讓頭髮長得快點啊？
什麼方法能讓頭髮長得快？吃什麼能讓頭髮長得快？這些食物或可幫助頭髮生長，解決脫髮難題 吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我...
錦鯉吃什麼張的快，錦鯉魚吃什麼飼料長得快？
錦鯉很好餵養得，錦鯉是雜食性魚類，不要喂太多，少食多餐 錦鯉有專門的魚飼料，不要喂多了，那樣對水質不好 錦鯉在店裡有專門的飼料，不要喂它吃的太多，對魚和水都不好的 錦鯉魚吃什麼飼料長得快？ 活著 很高興為你解答 錦鯉觀賞魚在乙個大的魚，而且從收視的角度來看，錦鯉一般50cm以上的長，是一條魚，乙個好...