1樓：匿名使用者
1、生薑促生髮：將生薑切成片，在斑禿的地方反覆擦拭，每天堅持2-3次，刺激毛髮生長。
2、蜜蛋油使稀發變軟，如果頭髮變得稀少，可以用1茶匙蜂蜜，1個生雞蛋黃，1茶匙主烏有或蓖麻油，與兩茶匙洗髮水、適量蔥頭汁兌在一起攪勻，塗抹在頭皮上，戴上塑料薄膜的帽子，不斷地用溫毛巾熱敷帽子上部。過一兩個小時之後，再用洗髮水洗乾淨頭髮。堅持一段時間，頭髮稀疏的情況就會有所改善。
3、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使髮隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫髮及頭皮屑。
4、頭髮長得快，就要保持頭皮的健康，缺維b會起皮屑，而啤酒酵母含有大量維b，所以喝剩下的啤酒可以用來洗頭。先用水把頭髮浸濕，然後淋上啤酒，用毛巾包起來，過十分種再按正常程式洗頭就好了。以前用奧尼啤酒香波覺得挺好用的，現在找不到了。
5、按摩頭皮能促進血液迴圈，幫助頭皮的角質代謝和死皮細胞的脫落，也能加快頭髮的生長速度。
6、黑芝麻富含生物素，對身體虛弱、早衰而導致的脫胎換骨發效果最好，對藥物性脫髮、某些疾病引起的脫髮也會有一定療效，讓秀髮再顯光彩。具有養血、潤燥、補肝腎、烏鬚髮之功。將洗淨曬乾的黑芝麻文火炒熟，碾成粉，配等量白糖，每日早晚各食兩湯匙，用溫開水沖服，也可與牛奶、豆漿、稀飯、饅頭等同食，其味香甜可口。
7、何首烏對頭髮生長很有功效，用首烏粉，放在你平時吃的食物當中，天天去吃，注意一定要長期的堅持服用。才會有效果的。
8、多吃含碘的食物：海帶，只要能讓發根部的蛋白質營養成分供給充足,頭髮就容易生長得快一些,所以要多食用含蛋白質較高的食品,比如雞蛋、叟肉等。
9、但是還少有人知道，頭髮的生長還與心情、睡眠和鍛鍊有關呢，心情和睡眠好的人，頭髮會比一般人要長得快一些。
10、很多人生活中的實踐證明，茶葉可以促進生髮，我們可以把隔夜或者是喝剩下的茶葉水，在洗頭的時候，倒在頭髮裡，按摩片刻，然後用頭套包起來，20分鐘後洗淨，對頭髮生長也是有好處的。
2樓：
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
大s在《娛樂百分百》裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。
其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有乙個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，我用過兩款促進頭髮生長的洗髮品：
第乙個是澳洲本土品牌perfect potion的rosemary shampoo，現在還在用。
還有就是lush的小紅帽new。這個我之前連續的用了兩塊。泡沫很豐富，不過不經用。
每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。
2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
3，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位了解的嗎?
4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
5，充足的睡眠。（這個是我在澳洲聽說的）
6, 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
7, 多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！
吃蘿 還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.
多吃核桃黑芝麻
據說 吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的
天天洗頭對頭髮不好哦
多吃胡蘿蔔
參考資料：http://www.
3樓：金秀梅斛卯
我是資深髮型師，我只想說1，每天按摩頭皮2次，每次10分鐘促進毛囊血液迴圈
2，多吃點有膠原蛋白和礦物質的事物（如海帶，花生等）在注意補充點維生素和鋅。3注意洗髮水的品質要好4,要注意睡眠時間,
4樓：樓三龍驪穎
用一種名為《除草劑》的洗頭水。
吃什麼可以使頭髮長得快點? 10
5樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
6樓：可樂好樂
認得毛髮生長是有週期性的，每月大概生長一厘公尺。
建議，1多吃黑芝麻黑豆類的食物
2避免吃辛辣油膩的食物
3經常梳理頭髮，讓毛髮也可以得到呼吸
小竅門：
吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人乙個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）每天空閒的時候，用十個指腹按摩頭皮，到發熱為止，可以促進頭髮健康而且快速的生長。2，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。3，用啤酒洗頭。
再次補充：好象有很多mm對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.我以前是有看到罈子上有mm說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....
有哪位了解的嗎?4，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。5，充足的睡眠。
（這個是我在澳洲聽說的）6,多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)7,多梳頭以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的乙個方法！吃蘿還有就是頭髮出油一周別洗,長的也快了,就是太髒,難以忍受.多吃核桃黑芝麻據說吃蒜，吃海帶都長的快，不知道是不是真的天天洗頭對頭髮不好哦多吃胡蘿蔔
渴望採納！
7樓：
維生素 a對於維持上皮組織的正常功能和結構的完善，促進頭髮的生長起十分重要的作用，含維生素 a豐富的食物有胡蘿蔔、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜，其次動物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素 a。
維生素 b可以促進頭皮的新陳代謝，維生素 b類存在於新鮮蔬果、全穀類食物中，如小麥、紅公尺、花生、大豆、菠菜、番茄、香菇、扁豆等，此外沙丁魚、乳酪中也含有豐富的維生素 b類。
維生素 e可以促進血液迴圈，它主要存在於核桃仁、橄欖油、玉公尺、麥芽、豌豆、芝麻、葵花子等食品中。
礦物質攝入不足同樣會影響頭髮生長。這是因為鐵、鋅、銅、鈣等微量元素是人體組織細胞和**毛髮中黑色素代謝的基本物質，缺乏這些物質會引起頭髮過早變白。黑色食品則含有較多的這類微量元素，常見的包括黑豆、黑公尺、黑木耳、黑棗、黑芝麻、烏骨雞等。
保護頭髮還要注意忌食辛辣刺激食物，如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，忌油膩、燥熱食物如肥肉、油炸食品等，也要忌食高糖和高脂肪類食物。
有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，可外用繕思緣絲木精華液塗抹於頭皮根部，幫助頭髮健康生長，強韌髮絲。
8樓：匿名使用者
最近洗頭發現掉發很多，我以為是洗髮水的問題，所以就換洗髮水，沒想到掉發依舊那麼多，怕是身體出了什麼問題，在擔驚受怕一段時候後，當我看到〖重＇現~青絲〗一紋中講述的後，讓我看到了希望也讓我知道了原因，一顆提著的心算是放下來了，照著所講的做現在沒有掉頭髮的情況了，講述下紋中提到的，注意保暖、避免寒冷刺激，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
空閒時多梳梳頭，每天晚上看電視、看報紙時，我們都可以拿著梳子豎著頭皮梳理梳理頭髮，這樣可以加快頭部血液迴圈，能防止掉頭髮。平常梳頭時，不能過度用力，力度必定要輕，否則更簡單掉發了。平時也要做好頭部**的保養，避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品，勿將洗髮水直接倒在頭上，一定要用溫水洗頭。
9樓：小喬神技能
吃什麼能讓頭髮長得快？這些食物或可幫助頭髮生長，解決脫髮難題
10樓：赫連元德宓
最近梳頭的時候，頭髮掉得比較多，總是梳完頭就一梳子的頭髮。剛開始覺得女人頭髮長，經常掉頭髮也沒什麼的，就沒怎麼在意。後來在洗頭的時候，頭髮也掉的好多，我就開始緊張了，真害怕自己會變禿子。
就趕緊去查資料，慶幸看到了重|現青|絲一文，然後照著去做了，如今我的頭髮恢復到了從前那樣的烏黑稠密。那就簡述些，要想讓頭髮變多就應當依據本身頭髮稀疏的原因操控飲食，常常掉頭髮的人體內其實常缺鐵。
做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。放鬆自己，確保有足夠的睡覺，少吃油膩食物，忌辛辣影響東西。生活中多進行戶外活動，多運動，保持心胸開闊。
11樓：匿名使用者
外用生薑擦頭皮，刺激毛囊，內服發特濃營養素，補充毛囊營養，給毛髮的生長提供充足的條件，能夠加快頭髮的生長。
12樓：
俗話說得好：「得谷者昌，失谷者亡。」不吃飯的後果，就是導致維生素b1的缺乏，從而也對我們秀髮的生長和滋潤構成了威脅。一般來說，乙個成年人每日糧食的攝入量最少不能低於300克。
如果你**的心情非常迫切，那麼可以將飯量減半，但不可不吃。
除了一定要吃飯之外，還有什麼食物可以幫助頭髮長長、讓頭髮長得快呢?
吃什麼讓頭髮長得快?你可以在這些食物中選擇：各種動物的肝臟、奶、魚、芝麻、核桃仁、花生、香蕉、雞蛋、豆類、枸杞、海帶、紫菜、紅棗、何首烏、黑豆、山藥等，以及西紅柿、土豆、菠菜等。
所以，想要讓頭髮長得快，一定要多吃新鮮的水果和蔬菜。另外，芝麻、核桃、花生也是促使頭髮長的快的好東西。在早上，吃乙個雞蛋、一杯牛奶，也可以讓你用有一頭靚發。
頭髮長得很慢、少年頭髮早白的同學們，請千萬記住這些可以讓頭髮長的快的食物。
13樓：匿名使用者
一般來說吃有營養的食物都可以幫助頭髮長快
頭髮這種東西的生長速度是因人而異的,而且生長還受到季節的因素影響,夏季頭髮長得就比冬天快
吃一些含鋅的食物可以讓頭髮長得更快,比如說蝦皮、貝類，還有雞蛋，它們的含鋅量都比較高，且吃了也對身體很有好處
14樓：匿名使用者
芝麻吧~~~~~~~~~~~~~~~~
15樓：1我是傻子
我記得何首烏對頭髮有好處吧 可以試試奧~~
16樓：匿名使用者
閨蜜前段時間吃了乙個叫發特濃營養素的東西，聽說頭髮長的很快，我打算也試試
17樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有乙個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉發的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉發的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
其他的平時的時候應該多吃一些蔬菜和水果，少吃一些脂肪類的食物，和油炸食物。你要知道頭髮的主要成分就是蛋白質，當蛋白質**不足的時候，頭髮就會很脆弱，所以在日常的飲食中，也要吃一些含有蛋白質的食物，最常見的就是核桃、花生和芝麻黃豆。
怎樣能讓頭髮長得快點，謝謝
榴蓮味的小豆包 什麼方法能讓頭髮長得快？ 野 頭髮生長速度平均每日生長約0.3 0.4毫米,每個月生長1 1.2釐米。成年女性比成年男性生長速度少快些，但在青春期前,男孩比女孩長得快些。夏季比冬季長得快些，白天比夜間長得快些。人的一生中以15 30歲期間頭髮生長速度最快，30歲以後生長速度逐漸變慢。...
吃什麼頭髮長的快呢，吃什麼可以讓頭髮長得快
什麼方法能讓頭髮長得快？首先我要告訴你，在健康並且正常的狀態下，頭髮乙個月只能長1厘公尺左右 但是受外界因素的影響，比如飲食，保養 頭髮就會比正常長的更快一些！但也絕對不可能2個月的時間長10厘公尺！這也太不現實了 2個月的時間能長5厘公尺已經是極限了！你越想長的快，但實際上越長的慢！保持良好的心態...
怎樣讓頭髮長的很快，怎樣才能讓頭髮長得快點 越快越好
什麼方法能讓頭髮長得快？生薑可以 洗頭髮的時候水裡加點生薑按摩一下 用鹽水洗頭。不要太多鹽。用一點就好。吃黑芝麻，枸杞，何首烏，核桃。這些都是有助於生髮的，可以使頭髮光鮮亮力。魅力無限 怎樣才能讓頭髮長得快點?越快越好 20 先準備1瓶橙汁 2個雞蛋 1瓶啤酒 一次性紙杯乙個 先把橙汁倒入紙杯4分之...