吃泡麵和喝碳酸飲料是不是也發胖呢??

時間 2024-12-27 18:55:08

1樓:莫顏

會發胖的 方便麵裡有防腐劑,吃多了對身體不好,長時間吃方便麵的話,血液粘稠度很增大。人會變遲鈍。 常用的有苯甲酸鈉(碳酸飲料和果汁)、噻菌靈(水果、蔬菜)、丙酸鈣(糕點、麵包)、乳酸鏈球菌素(植物蛋白食品、乳製品、肉製品)、山梨酸及鉀鹽(廣泛用於多種食品)。

否則你會變成活著的木乃伊。 碳酸飲料就是平時說的汽水,它是飲料大家庭中的主角,包括可樂、檸檬汽水、桔子汽水及各種果味飲料。 碳酸飲料約含糖3-5,所以是屬於高熱量食品,多喝會使人發胖。

對糖尿病病人更是不宜。現在市場上有一種無糖碳酸飲料,它雖沒有蔗糖,但很強的酸性對牙齒的損害依舊存在,由於糖尿病人的抵抗力較弱,所以對糖尿病人也是不太適合的。 可樂型汽水因有特殊的色、香、味而廣受歡迎,它除了存在以上碳酸飲料的特點外,其中的咖啡因(一小罐約含咖啡因50-80mg)會使人感到興奮,心跳加快,呼吸增加,對有的人可能還會降低睡眠質量。

孩子多喝後易出現「多動症」,使孩子變得不守紀律。多喝含咖啡因的飲料還會上癮,出現「常喝不懈」現象。近年的研究還證實,咖啡因可抑制dna的修復,使細胞的突變率增加,因此,其潛在危害不可小覷。

2樓:心碎在黃昏

如果不吃別的,一天三頓只吃泡麵是不會發胖的,但是很容易營養不良。 碳酸飲料很增肥,其實只有喝水和泡茶喝不增肥。 晚上七點過後不吃東西,九點過後不喝水就能**。哦。

3樓:手機使用者

對,吃泡麵和喝碳酸飲料會發胖的。最好少吃泡麵、喝碳酸飲料,這些都屬於垃圾食品,長期吃對身體沒好處,只能帶來危害。 為了自己的健康,遠離垃圾食品吧!

4樓:泰山冠軍

這不是廢話麼!肯定發胖的啊,不過你乙個月都只吃這些肯定瘦,哈哈。

泡麵吃了會發胖嗎

5樓:乾萊資訊諮詢

泡麵吃了會導致發胖。

方便麵屬於油炸食品。雖然方便麵方便快捷,美味可口,但是方便麵多數經過油炸,脂肪含量相當高,而且湯粉多含味精,吃多了有害健康。方便麵的脫水蔬菜不能提供維生素和纖維,吃多了更容易導致便秘。

方便麵是通過對切絲出來的麵條進行蒸煮、油炸,讓麵條形狀固定(一般為方形或圓形),食用前以開水沖泡,溶解調味料,並將麵條加熱沖泡開,在短時間(一般在3分鐘內)內便可食用的即食方便食品。

經常吃泡麵會發胖嗎?為什麼?

6樓:替我寂

胖的人吃泡麵,由於胖人本身已經處於熱量堆積狀態,本身已經無法迅速分解掉因熱量過剩而積聚的脂肪,且泡麵大多是油炸的,熱量很高,所以胖人吃泡麵等於吃油脂,油上加油當然更胖。所以常吃會缺乏營養。再次,方便麵裡面的調味料含鹽量比較多,常吃會損害腎臟,過量食用還可能引發高血壓和一些腸胃疾病。

而且這種高熱量食物,長期累積下來,確實是會讓人發胖的。

泡麵的面本身是精製小麥粉,說白了就是精糧,除了本身就是碳水化合物的組成外,精糧還具有更高的公升血糖指數,對於有**和減脂意向的人來說並不推薦。這還不是最需要注意的,本身麵餅是油炸的,那麼長期以往就會瘦,如果每天在正常吃飯的基礎上,晚上加餐一包泡麵,那就一定會胖起來。原理是非常簡單的,和泡麵營養高低完全無關,除非連續吃上幾年,那會因為營養缺乏導致消瘦。

天天只吃兩包方便麵,不加別的食物,即使光躺著不消耗額外的體力,也會逐漸消瘦,同時會爆發多種營養素缺乏症,最後,很有可能營養極度不良而導致人體器官衰竭,甚至死亡。。這個過程當中油炸把麵條水份去掉同時,高溫也使得麵粉中的營養成分流失殆盡,所以泡麵就面塊本身來說基本上沒有營養成分了,只剩下碳水化合物,也就是能量成分。

瘦人的身體是處於可以良好分解脂肪的狀態的,他攝入脂肪不會造成堆積,所以不會胖;但是泡麵的真正的營養是很低的,攝取不到足夠的營養,表面上肚子是飽了,但實際整個身體卻是餓著的,也就等於越餓越瘦。但是對於胃口吸收好的,油炸食品那麼應該是會發福的。

7樓:戶冰鑲

首先,泡麵是油炸食品,所含的熱量比較高,如果經常吃泡麵,攝入的油脂就會慢慢的堆積起來,導致體內的熱量逐漸增加從而導致發胖。經常以方便麵為食,會造成脂肪量、熱量的長期過多攝入,從而導致肥胖,並提高心臟病、糖尿病、高血脂、高血壓等與肥胖相關的疾病的發生幾率。

8樓:小李美死了

會發胖的,因為吃泡麵可能會增加頑固性脂肪,並且可能會造成營養缺失,抵抗力也會下降,所以肯定會發胖。

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