1樓：匿名使用者
應該喝，喝牛奶是不會長胖的，並且12歲正是長身體的時候，常喝牛奶會補充人體需要的鈣等元素，睡眠***，**白，長得高，一定得喝，肉奶蛋，人體必須元素。
2樓：++陌生人
不會吧 3歲就應該斷了的。
牛奶一般是幾天喝一次不會長胖有能增加營養？
3樓：劉曉東
喝牛奶不會長胖。
而且有科學證明，如果純喝牛奶並不搭配任何其他食物的話，牛奶中的營養會被吸收很少，穿腸而過，基本等於喝水哦。所以建議喝牛奶的時候，配上一點穀物食品，專家說，哪怕一塊小餅乾也好，這樣會有助於牛奶中的營養物質保留在體內。
牛奶中的營養不少，但是喝它的熱量比喝一大杯甜可樂要少多了。如果真要**的話，我寧願喝牛奶配燕麥，也不願意喝可樂把自己撐飽。
早晚喝牛奶最好。鑑於您想**的話，晚上那頓就省了吧。早上喝的話，別空腹喝，那樣會消化不良，腸胃不適。
最好是用熱奶配一些燕麥片做成稀糊狀喝下。這樣又能充飢，而且熱量小。而且燕麥還有利於**哦。
喝咖啡有時候會加速新陳代謝，有利於**。不過加上牛奶的話，味道可能好了，但**功效就衝抵了。不過，喝咖啡加牛奶的話，熱量依然不是很大。這樣早上喝點，配全麥麵包也可**。
女生非常容易缺鈣，而牛奶含鈣很多哦。不要怕牛奶，它其實是你**的好幫手，也是女孩子補充鈣質的好途徑。放心喝吧，這比早上吃速凍湯圓，餛盹啥的有利於**多啦。：）
4樓：蒙牛乳業
100g低脂牛奶的熱量在50——80大卡，而100g公尺飯的熱量在110——150之間，可以發現其實牛奶不屬於高熱量食物，也就是說適當的喝牛奶不會導致肥胖。
一般來說，成年人一天應喝400~500毫公升，即兩瓶(兩袋)牛奶，但至少要喝250毫公升左右，即一瓶(一袋)牛奶。經濟條件許可最好三瓶(三袋)即750毫公升左右，但最好不宜超過1000毫公升。簡單地說是「保證一瓶，爭取二瓶，最好三瓶，不超四瓶」。
5樓：網友
喝牛奶不會發胖的，但是要注意量。
對於18歲以上的成年人，一天喝2-3杯牛奶便可得到一日所需(一杯250毫公升)，2~8歲的兒童需要2杯，而9~18歲的青少年則需要3~4杯。
100g低脂牛奶的熱量在50-80大卡，而100g公尺飯的熱量在110-150之間，您可以發現其實牛奶不屬於高熱量食物。相反，牛奶的營養卻很豐富、很全面，它可以為我們帶來優質的蛋白質、鈣質，及其他重要的微量元素。因此奶製品是很好的**食物。
其實，也不用只盯著牛奶，乳酪和酸奶都是同樣優質的營養**，或者可以改變一下喝牛奶的方式，比如用它做奶昔，或者在做燕麥粥和甜湯的時候用牛奶來代替水等。
6樓：網友
喝酸奶能促進**，但同時也要減少食物總攝取量。
7樓：網友
喝牛奶不會長胖，最好是晚上睡前1-2個小時喝，**的話可以喝脫脂牛奶！
我認識乙個女的剛開始對我不錯後面又對我很反感有一天我買了一件牛奶給她女兒喝不知這女的對我有希望嗎
8樓：匿名使用者
你儘量不要穿很容易就看出來的褲子。然後不是有衛生巾嗎？至於他們現在怎麼說別理他們。
9樓：隨和
請問你有多大？慢慢來不要著急，日久見人心！
10樓：扶俏
怎麼認識的？不會有人給你背後添壞話吧。
我兒子15歲，讓他喝乙個月的純牛奶會不會長高？會長胖？
11樓：冒靖柏
我也是不高的男生。就因為發育期沒補。。現在知道為時已晚，，建議你每天堅持喝牛奶。
補只是普助 建議多跑步，跳繩 打籃球。 辛苦點堅持呀 為了你以後高大的身材。你還有年時間會是長高的。
12樓：網友
這個不會有很大效果，還是多鍛鍊，適當喝點好點的酸奶。
13樓：口腔科小大夫
健康飲食，適當運動就好啦。
我今年12歲，我每天堅持喝牛奶，我現在158cm，我還能長高嗎，但不能胖
14樓：務光濟
呵呵，喝牛奶過多會起反效果。不解釋。
不信，你現在去醫院看看你的骨骼就知道了。
別人喝，至少結合鍛鍊。你卻只喝。沒多少好處的。
只會使你骨骼提前成熟，定型。。
樓上朋友提到的夜間休息時間。是正確的。
0-3點這個時間段是骨骼造血時間。
休息足夠，是長高的必要條件。所以要作息規律。早睡早起。
結合運動才是正途。
擔心，就去看下骨骼年齡。結合你的父母身高來預算。
其他的，都是扯淡。 尤其是藥。拔苗助長。
15樓：無情老道長
還能呢！12歲就將近一公尺六了，真不錯，再練練跳高、跳遠、打打籃球排球什麼的，會長得更快！
16樓：名字好難取
一般女性20週歲，男性22週歲骨骺線閉合 所以在此之前都是可以長高的 祝你有個理想的身高。
17樓：玉爪海青
確定一定以及肯定啊 多運動 保持充足的睡眠最重要啊切記 少壓腿。
18樓：蘇小茶
哎呀！年輕人，你現在考慮這個太早了，我現在十四，多還長呢，不過，你這個情況麻，晚上十點必須睡覺，有個什麼學家說晚上十點之後身體安靜下來這樣可以長高。
喝多了牛奶會不會提前來月經？我有乙個女同學,她12歲就來月經了，據說是因為喝多了牛奶。
19樓：瀟灑行走天涯
你好，初潮年齡逗配大多數在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，生活水平較高、營養吵亮和健康狀況良好的女孩初潮年齡較早，山碰指屬於正常。
20樓：網友
你好，巨集型謹大多數女孩的初潮年齡為12－14歲。所以不算早，青租咐春期發育一定要補充蔽基充足的營養，所以喝牛奶是沒有問題的。
為什麼我女兒13歲了胸部只有**的四分之一？ 她身體也不算瘦啊 喝不來純牛奶 要怎樣才能像其他女生那樣
21樓：網友
可能時遺傳，也可能營養沒跟上！
22樓：匿名使用者
不喝純牛奶，就吃其他奶製品，做擴胸運動，外加適當的自我按摩。
23樓：匿名使用者
給她吃點木瓜燉雪梨，然後可以做些按摩。
我女兒三歲半，斷奶以後就一直喝牛奶，每天最少喝750ml.看看網上那些發育早的孩子我把她牛奶斷了，不過...
24樓：網友
牛奶喝的有點兒多吧，大人一天才喝多少呀，喝多了孩子根本消化不了。
你可以給酸奶和，酸奶要比牛奶好。
25樓：網友
牛奶可以先不要斷，可以在飯後給她喝一點牛奶，然後逐漸減少，直到她能夠慢慢接受飯菜，在喝牛奶之前一定要讓他吃飯，由於他斷奶後一直都喝牛奶，沒有其他食物的新增，一下給他停牛奶，他會不適應，有牴觸心理。
26樓：網友
現在不是有那種松花鈣奶粉嗎，它含鈣量高，營養全面，而且易吸收，還能增強免役系統，**划算，它越喝越便宜。
27樓：玲玲
你可以換個餐具，或是換個環境，孩子也許會好些。我子小時也這樣，吃東西費勁，喜歡吃別人家的東西。
28樓：網友
不喝奶粉，可以喝伊利，什麼的小兒奶呀。也許她就會喜歡上那種有口味的奶了。
每天晚上都必須衝一杯甜牛奶喝,除了多運動外,還有沒有什麼方法可以不長胖?
29樓：匿名使用者
把喝的牛奶裡的糖分去掉。
控制糖的攝入。
平時控制飲食，少油，低卡，高蛋白。
堅持健康的飲食習慣派弊虧，配合運動健身。何塵神愁長胖？卜態。
30樓：匿名使用者
從飲食上 學會節制。
培養 健康的飲食習慣。
我兒子今年12歲了,可是沒有個好聽的名字,我想給他改個名字
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我家女兒今年12歲了一點都不聽話我應該怎麼辦
水月風情 首先不要總是說孩子不聽話 家長你做到了多少 你從小把孩子養大了嗎 你總是關心孩子的生活和學習嗎 你一直陪著孩子的學習了嗎 你家女兒不聽話，應該打她的屁股 國色天香 孩子已經進入，怕你吃啦，父母要多看一點教育學，心理學方面的書籍。說話做事都要按道理來，不能就是家長制作風。你越家長制作風，他就...
我女兒12歲了她額頭長了好多洩豆似的醫醫生
原因一 內因 內分泌功能失調，雄性激素分泌增多或相對增高，刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多。二 誘因 神經精神因素 飲食因素 大便 睡眠等個人行為因素 煙 酒等嗜好因素 藥物因素 化妝品及 調理因素等 1 大便乾燥 便祕 清氣不升，濁氣不降，致毒氣上升，毒素上泛。2 油性 油性 皮脂腺分泌旺盛，易...