1樓：網友
韭黃+平菇：韭黃能增加體力，促進腸胃的蠕動，對於增進食慾和防治消化不良有療效，此外還具有解毒作用。平菇具有增強人體免疫力、抑制細胞病毒的作用，是心血管病、肥胖症患者的理想食品。
蘆筍+色拉：可消除疲勞，促進腸胃蠕動，並可美化肌膚。
太子參+黃芪+青豆：青豆健脾益氣，補虛增肥，太子參補氣養胃，黃芪能補腸胃、益氣。此菜有益氣、增肥的功效。
豆角+土豆：豆角的營養成分，能使人頭腦寧靜，調理消化系統，消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎，嘔吐腹瀉。
2樓：網友
服用蜂蜜和花粉，廉價有簡單。
蜂蜜是涼可清熱、熱可滋補的，如果你胃熱就用涼一點的溫開水（30度左右）化蜂蜜，如果胃涼就用熱開水（70-80度），效果是不同的。柑橘和椴樹蜂蜜最為適合。
花粉中含有抗菌和抗病毒作用的成分，對沙門氏菌、大腸桿菌、傷菌等有良好的殺滅作用，所以能減輕由胃腸微生物引起的腸炎、腹瀉等，對潰瘍、便秘有一定療效。同時花粉能調理胃腸功能紊亂，增強消化功能，增加食慾。
3樓：a果姿
水果了，我肚子不舒服的時候就是吃水果的，尤其是蘋果，要是便秘的話我就吃梨，一吃就見效，我還瞞管用的！
4樓：兔子
益生菌啊 九株的益生菌水劑。
5樓：網友
喝粥，吃易消化的，不要吃冷硬食品。
腸胃不舒服吃什麼好
6樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
7樓：咩咩咩仳
天然維生素c水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素c，不僅具有正常的內營養功能，防止敗容血癥，而且是天然抗氧化劑。
乾果不能少：乾果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素e，能補充人體必須的不飽和脂肪酸，維生素e還是一種抗氧化劑。
紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、士多啤梨等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌。
要警戒酸性水果：鳳梨、柳丁、桔子等還有就是比較硬的食物，由於這些硬物，胃病患者胃部容易，容易讓胃病患者不舒服，導致胃部消化不良。
各式甜點、糕餅、油炸的食物及冰品類食物，常會導致患者的不適，應留意選擇。
8樓：商靜龍
注意飲食，少量多餐。儘量少吃辣的硬的食物。
腸胃不好要吃什麼食物來調理？
9樓：薊染郟歌
現代生活節奏加快，大多數男性都不同程度地存在由於生活不規律、菸酒過度所造成的腸胃消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病。
進補原則：胃不好的男性在進補時應該遵循清淡，易消化，各類營養均衡攝入的原則。
宜少食多餐，忌大魚大肉，暴飲暴食。玉公尺、蓮子等食物富含澱粉，有利於腸胃消化，還可以健脾益氣。蘿蔔有消積滯、化痰熱、解毒、下氣、寬中等功效，經常出現脹氣現象的男性可多食用。
食療方案：冬日宜常食各類溫性熱粥，如玉公尺粥、蓮子粥、山藥粥，既能禦寒，又可給養，還能療疾。在肉類的攝入上，肉丸子、魚片粥、羊肉粥等容易消化，適合消化能力差、胃氣不足的男性進補。
腸胃不好吃什麼調理呢
10樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
11樓：網友
多喝酸牛奶，增加腸胃有益菌，最好是空腹喝。吃飯要定時，不能暴飲暴食，不要吃辣的。
12樓：小鐘養生
腸胃不好的，這3類食物適當吃，能增強胃腸功能，減少腸胃疾病！
腸胃不舒服喝什麼好，腸胃不舒服可以吃藿香正氣水嗎
可以多喝點水，用些調節腸道的藥物如福松顆粒或者是通便靈膠囊。平時注意休息，避免飲酒，避免熬夜和勞累，飲食宜清淡，避免辛辣和油膩，可以多吃些新鮮的蔬菜水果，補充維生素。有空到專科醫院就診一下，祝您早日恢復健康。腸胃一般指消化系統的胃和小腸 大腸部分。而胃和小腸是營養吸收的核心。人體需要的營養幾乎都需要...
小孩拉肚子後吃什麼飯菜來調理腸胃
1 煮蘋果。煮透的蘋果有收斂的作用，每天給寶寶吃乙個，有助於緩解寶寶拉肚子的情況。煮蘋果時要隔水煮，或者加些冰糖，這樣寶寶比較喜歡吃。2 蛋黃膳 將雞蛋煮熟後去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內小火熬煉取油，1歲內嬰兒每天乙個蛋黃油，分2 3次服，3天為乙個療程，腹瀉，並有補脾益胃止瀉作用。3 焦公尺湯 先把...
牛奶喝多了不舒服吃什麼可以緩解，心臟不舒服可以吃什麼緩解
最養胃的，是麵條。公尺中含酸多，所以少吃公尺飯。如果熬粥，少放點蘇打進去，對胃有好處。小公尺粥就饅頭 不是包子 可以養胃 少油膩，牛奶也要少喝，因為它是性寒的 胃不好，要少食多餐。花生，生吃最好，飯前吃個4到6粒，吃太多反而傷胃 下面是食療方子 木瓜鯇魚尾湯 用料 番木瓜1個，鯇魚尾100克。制法 ...