讓下巴變挺的小妙招？如何讓下巴變挺？

1樓：網友

多進行抬頭的動作，可以有效的對下巴神經進行鍛鍊。多對下巴進行按摩，促進血液迴圈。做一些瘦下巴的區域性鍛鍊，如瘦下巴操等。

多對下巴進行一些推拿動作的話，如瘦下巴操等，會在一定的程度上加快毛細血管上的迴圈的速率，進而加快其消化作用的速率，這樣做也能夠迅速地達到讓下巴由短變長的作用與效果。其次，平時可以用冷熱水交替洗臉，使臉部**收縮。平時飲食避免油膩，多進行體鍛鍛鍊，如跑步，也會促進下巴變長。

2樓：網友

1、按摩下巴：在下頜均勻塗一層泊碧雅，利用左右手背，從脖子根處向下頜尖端推出按摩，有節奏地重複20-30次，以雙手拇指指腹，由下頜下方至耳下慢慢按壓，尤其是耳根下方為穴道集中處，可以在耳朵附近做按壓，幫助緊實下巴，瘦下巴，讓下巴變挺。

2、坐時挺直坐，腰背貼椅背，肩膀放鬆，手、手腕、前臂處於平直狀態，肘貼近身體，彎曲90-120度之間，頭與身體軀幹基本保持平衡。

3、控制飲食+運動**：可以多攝取高鉀食物如菠菜、香蕉、黃豆、蕎麥等，因為鉀元素能夠促進體內代謝功能，加速燃脂。

如何讓下巴變挺？

3樓：枚樂悅

讓下巴變長一點的方法可以通過抽脂豐下巴的方式進行，也可以通過下巴按摩的方式進行緩解，抽脂肪下巴通常是同大腿的兩側或者是臀部等脂肪較多的部位抽取過多的脂肪，然後通過脂肪處理之後移植到下巴處，這樣可以有效的讓下巴變長一點。

4樓：獅子座有有

下巴很難看如何讓下巴變挺下巴是那種有點肉的那種嘛可能，可以通過適當鍛鍊，比如跑步，讓自己的輪廓更加明顯，更加立體，下巴就會變得尖而挺。

5樓：網友

如果想要你的下巴變挺的話，你可以多捏捏你的下巴。或者說你可以通過微整的方式去整你的下巴。

6樓：帳號已登出

如果想讓下巴變挺的話，這個是需要每天做鍛鍊了。每天把**從下面往上面拉伸。

7樓：網友

頸部訓練給頸部按摩，就是不要老是低著頭，讓頸部得到拉伸。然後多多拉伸，然後塗頸霜什麼的。

8樓：第二個吧闖天涯

不用過多的在意自己的表面，你可以多追求一些內在美，適當的可以多讀讀書去。其他的不用過多在意外表。

9樓：網友

以為你可以買一些瘦臉，或者說增強臉部肌肉彈性的東西，當專業的美容院進行，讓他給你進行專業的。

10樓：網友

如何讓下巴變挺？只有上整形醫院去整形，才能讓你的下巴變挺。

11樓：網友

現在很多醫美做的非常不錯。選乙個比較信任的地方去做。